Body-Solid
Body-Solid | Zusatzgewicht für Steckgewichtspakete | Abstufungs-Adapter 1,125 bis 3,375 kg | Stack-M |
Art.-Nr. Stack-M1Gewicht 1,125 kg
- Zusatzgewicht 1,125 · 2,25 · 3,375 kg
- Höhe 3,9 · 5,5 · 9,3 cm
- 12 x 10 cm, Stahlkern gummiert
- Für Body-Solid-Steckgewichtspakete
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Das Body-Solid Zusatzgewicht Stack-M wird oben auf das Steckgewichtspaket gelegt und erhöht das Trainingsgewicht um 1,125, 2,25 oder 3,375 kg. So steigern Sie an Kraftstation, Latzug oder Kabelzug in feineren Schritten. Ausführliche Informationen finden Sie in den Reitern weiter unten.
Beschreibung
Beschreibung
Der Sprung zur nächsten Steckgewichtsplatte ist oft zu groß, gerade beim Seitheben, beim Bizepscurl oder beim Trizepsdrücken. Der Stack-M liegt als Zusatzgewicht oben auf dem Paket und schafft so Zwischenschritte.
Vorteile
- Feinere Steigerung: 1,125, 2,25 oder 3,375 kg zwischen zwei Steckgewichtsplatten
- Sitzt sicher: Die Aussparung nimmt die Seilaufnahme auf, der Adapter fährt mit dem Paket mit
- Schont das Gerät: Stahlkern mit Gummierung
- Schnell gewechselt: zwischen zwei Sätzen auflegen oder abnehmen
Produktdetails
Der Stack-M misst 12 x 10 cm und ist je nach Größe 3,9, 5,5 oder 9,3 cm hoch. An Stationen mit Seilübersetzung 1:2, etwa am GDCC-210, kommt am Griff die Hälfte des Zusatzgewichts an.
Lieferumfang
1 Abstufungs-Adapter Stack-M in der gewählten Größe. Das Gerät ist nicht enthalten.
Häufige Fragen
Welche Größe brauche ich? Eine Steckgewichtsplatte wiegt bei Body-Solid je nach Ausführung rund 4,5 kg, 5 kg oder 6,75 kg. Für Schulter- und Armübungen passt meist 1,125 kg, für Latzug und Rudern 2,25 oder 3,375 kg.
Passt der Adapter an Geräte anderer Hersteller? Er ist für Body-Solid-Geräte mit Steckgewichtspaket ausgelegt. Bei anderen Marken können wir die Passform nicht zusagen.
Unsere Produktempfehlung
Passende Geräte wie den Latzugturm GLM-84, den Ganzkörpertrainer G-5S oder den Functional Trainer GDCC-210 sowie weiteres Kraftstation-Zubehör finden Sie in unserem Sortiment.
Produktdetails
Produktdetails
Maße & Gewicht
- Abmessungen Stack-M1: 12 x 10 x 3,9 cm (L x B x H).
- Abmessungen Stack-M2: 12 x 10 x 5,5 cm (L x B x H).
- Abmessungen Stack-M3: 12 x 10 x 9,3 cm (L x B x H).
- Aussparung: 4,9 cm breit, 8 cm tief.
- Eigengewicht: 1,125 kg (Stack-M1), 2,25 kg (Stack-M2), 3,375 kg (Stack-M3).
- Versandgewicht: 1,125 kg (Stack-M1), 2,25 kg (Stack-M2), 3,375 kg (Stack-M3).
Material & Verarbeitung
- Kern: Stahl.
- Oberfläche: Gummierung, schwarz.
Abstufung & Befestigung
- Zusatzgewicht: 1,125, 2,25 oder 3,375 kg (2,5, 5 oder 7,5 lbs).
- Befestigung: aufgelegt auf die oberste Steckgewichtsplatte.
- Halt: Aussparung für die Seilaufnahme, verrutscht nicht.
Ausstattung
- Marke / Modell: Body-Solid Stack-M1, Stack-M2, Stack-M3.
- Ausführung: 3 Größen, vor dem Kauf wählbar.
- Passend für: Body-Solid-Geräte mit Steckgewichtspaket.
- Lieferumfang: 1 Adapter in der gewählten Größe.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Produktsicherheit
Produktsicherheit
Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesonderefür Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Maximal 1 Nutzer zur gleichen Zeit !
Die gleichzeitige Nutzung des Gerätes durch zwei oder mehr Personen ist untersagt. Unsachgemäße Nutzung kann zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen. Bitte verwenden Sie ausschließlich die vom Hersteller bereitgestellten Gewichte. Das Hinzufügen von nicht genehmigtem Zubehör oder Anbauteilen ist nicht erlaubt. Achten Sie darauf, den Steckgewichtsblock oder die obere Platte des Gewichtsblocks niemals in einer erhöhten Position zu fixieren.
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