Body-Solid

Body Solid | Beinpresse mit Steckgewichte | Wadenheben | GLP-STK |

1.795,00€

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Art.-Nr. GLP-STK-95Gewicht 190 kg

Steckgewichtsblock 95 kg, optional 105 oder 140 kg
Rückenpolster 9-fach verstellbar
2:1-Übersetzung
Stellfläche 165 × 163 × 180 cm

Steckgewichtspaket 95 Kg 105 Kg 140 Kg

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Die Ausführung 140 Kg ist aktuell nicht auf Lager – Lieferzeit auf Anfrage.

Die Body-Solid Beinpresse & Wadentrainer GLP-STK ist eine steckgewichtsbasierte Lösung für Studio- oder gewerblichen Einsatz mit 2:1-Übersetzung für erhöhten spürbaren Trainingswiderstand und 9-fach verstellbarem Rückenpolster. Der Steckgewichtsblock wird bei der Bestellung als Variante gewählt, serienmäßig ist der 95-kg-Block enthalten:

Steckgewichtsblock	Anzahl Platten	Gewicht pro Platte	Gewicht Kopfstück	Aufpreis	Upgrade-Option
95 kg (Standard)	20	ca. 4,5 kg (10 lbs)	5 kg	im Lieferumfang enthalten	Nein
105 kg	20	5 kg	5 kg	49,00 €	Nein
140 kg	20	ca. 6,75 kg (15 lbs)	5 kg	259,00 €	Nein

Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.

Beschreibung

Wer eine steckgewichtsbasierte Beinpresse als Studiogerät oder für den gewerblichen Rahmen sucht, ohne dabei Hantelscheiben umstecken zu müssen, findet mit der Body-Solid Beinpresse & Wadentrainer GLP-STK eine kompakte Lösung.

Vorteile

Steckgewichtsblock für schnellen, plattenfreien Gewichtswechsel
2:1-Übersetzung für spürbaren Trainingswiderstand über die gesamte Bewegung
Extra große, rutschfeste und gummierte Pressplatte gegen Abrutschen
9-fach verstellbares Rückenpolster (Pop-Pin) für individuelle Anpassung
Kugelgelagerte Seilrollen und nylonbeschichtetes Stahlkabel für gleichmäßigen Widerstand
Erhältlich mit 95-kg-, 105-kg- oder 140-kg-Steckgewichtsblock

Produktdetails Beinpresse & Wadentrainer GLP-STK

Die Hauptarbeit leistet auch hier der Musculus quadriceps femoris, während Beinbizeps und Gesäßmuskulatur unterstützend mitziehen. Die Position auf der Pressplatte beeinflusst dabei, welche Muskelgruppe stärker gefordert wird: Bei neutraler oder höherer Fußstellung liegt der Schwerpunkt eher auf der Rückseite des Oberschenkels und im Gesäß, bei tieferer Fußposition stärker auf dem vorderen Oberschenkel. Eine engere Fußstellung bindet zusätzlich die Abduktoren ein, eine breitere die Adduktoren.

Die 2:1-Übersetzung sorgt dafür, dass sich die Fußplatte im Verhältnis zum Steckgewicht weiter bewegt und der spürbare Widerstand entsprechend über dem eingestellten Gewicht liegt. Kugelgelagerte Seilrollen und ein nylonbeschichtetes Stahlkabel halten den Widerstand dabei über den gesamten Bewegungsbereich konstant, während das 9-fach verstellbare Rückenpolster eine an die Körpergröße angepasste Sitzposition ermöglicht.

Steckgewichtsblöcke im Vergleich

Der Steckgewichtsblock wird bei der Bestellung als Variante gewählt. Serienmäßig ist der 95-kg-Block enthalten, 105 kg oder 140 kg sind gegen Aufpreis wählbar:

95 kg (Standard): 20 Platten à ca. 4,5 kg (10 lbs), Kopfstück 5 kg, Gesamtgewicht 190 kg, im Lieferumfang enthalten
105 kg: 20 Platten à 5 kg, Kopfstück 5 kg, Gesamtgewicht 200 kg, Aufpreis 49,00 €
140 kg: 20 Platten à ca. 6,75 kg (15 lbs), Kopfstück 5 kg, Gesamtgewicht 235 kg, Aufpreis 259,00 €

Bei keiner der drei Varianten ist ein nachträgliches Upgrade auf einen anderen Steckgewichtsblock möglich.

Lieferumfang

Im Lieferumfang enthalten ist die komplette GLP-STK inklusive 95-kg-Steckgewichtsblock (Standard). Der 105-kg- oder 140-kg-Steckgewichtsblock ist optional gegen Aufpreis erhältlich.

Häufige Fragen zur Beinpresse & Wadentrainer GLP-STK

Welche Steckgewichts-Optionen gibt es für die GLP-STK? Serienmäßig ein 95-kg-Block, optional gegen Aufpreis ein 105-kg- oder 140-kg-Block. Ein nachträglicher Wechsel zwischen den Blöcken ist nicht möglich, die Wahl erfolgt bei der Bestellung.

Wofür steht die 2:1-Übersetzung bei der GLP-STK? Sie beschreibt das Verhältnis zwischen der Bewegung der Fußplatte und dem Steckgewichtsblock, wodurch der spürbare Trainingswiderstand über dem eingestellten Gewicht liegt.

Produktempfehlung

Für ein noch feiner verstellbares Rückenpolster (12-fach statt 9-fach) eignet sich die Body-Solid DCLP.

Produktdetails

Maße & Gewicht

Stellfläche (L x B x H): 165 x 163 x 180 cm
Gewicht mit 95-kg-Steckgewichtsblock: 190 kg
Gewicht mit 105-kg-Steckgewichtsblock: 200 kg
Gewicht mit 140-kg-Steckgewichtsblock: 235 kg

Rahmen & Verarbeitung

Rahmen: 5x5cm, 4-seitig geschweißte Stahlrahmenkonstruktion, elektrostatisch pulverbeschichtet
Pressplatte: extra groß, rutschfest, gummiert
Seilführung: kugelgelagerte Seilrollen, nylonbeschichtetes Stahlkabel

Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit

Rückenpolster: 9-fach verstellbar (Pop-Pin)
Übersetzung: 2:1
Steckgewichtsblock: 95 kg (Standard), 105 kg oder 140 kg optional

Ergonomie & Bedienung

2:1-Übersetzung: Fußplatte bewegt sich weiter als der Steckgewichtsblock
Verschiedene Fußpositionen (neutral, hoch, tief, eng, breit) für unterschiedliche Belastungsschwerpunkte

Herstellerinformationen

Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com

Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesonderefür Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Wartungsplan

Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort.	t ä g l i c h	w ö c h e n t l i c h
Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock	✓	✓
Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen	✓	✓
Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen	✓	✓
Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen	✓	✓
Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen		✓
Führungswellen: 1. säubern & einölen		✓
Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen		✓
Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins		✓
Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen		✓ ✓
Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen	✓	✓
Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler.

Die Grafik finden Sie hier.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Maximal 1 Nutzer zur gleichen Zeit !

Die gleichzeitige Nutzung des Gerätes durch zwei oder mehr Personen ist untersagt. Unsachgemäße Nutzung kann zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen. Bitte verwenden Sie ausschließlich die vom Hersteller bereitgestellten Gewichte. Das Hinzufügen von nicht genehmigtem Zubehör oder Anbauteilen ist nicht erlaubt. Achten Sie darauf, den Steckgewichtsblock oder die obere Platte des Gewichtsblocks niemals in einer erhöhten Position zu fixieren.