Body Solid

Body Solid | Rückenstrecker | Hyperextension 45-Grad | Pro | GHYP-345B |

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Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Wartungsplan

Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort.	t ä g l i c h	w ö c h e n t l i c h
Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock	✓	✓
Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen	✓	✓
Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen	✓	✓
Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen	✓	✓
Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen		✓
Führungswellen: 1. säubern & einölen		✓
Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen		✓
Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins		✓
Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen		✓ ✓
Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen	✓	✓
Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910.

Die Grafik finden Sie hier.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Herstellerinformationen

Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com

Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910

Body Solid Rückenstrecker - Hyperextension 45° Profi GHYP-345B | für eine starke Körpermitte. Ein effektiver Rückenstrecker für das 45-Grad-Training der stabilisierenden Muskulatur.

Möchten Sie mehr als nur oberflächliche Muskeln trainieren? Der Body Solid Hyperextension – Rückenstrecker 45° Profi ist Ihr Spezialist für die tiefen, stabilisierenden Muskeln, die für eine starke Körpermitte, eine aufrechte Haltung und mehr Beweglichkeit unerlässlich sind.

Die gezielte 45-Grad-Position ermöglicht es Ihnen, Muskeln im unteren Rücken, in den Oberschenkeln und im Gesäß anzusprechen, die bei herkömmlichen Übungen oft vernachlässigt werden. Daher ist ein Rückenstrecker Gerät sinnvoll.

Sie können auch beim Rückensrecker mit Gewicht trainieren, Beispielweise mit einer Kettlebell oder Hantelscheibe, die Sie sich auf die Brust halten.

Anpassung, die zu Ihnen passt

Ihr Training ist so individuell wie Sie selbst. Deshalb verfügt der GHYP-345 über eine 12-fach verstellbare Polsterung. Die Anpassung an Ihre Körpergröße und Ihr Trainingsniveau erfolgt blitzschnell über den einfach zu bedienenden Pop-Pin.

Robuste Konstruktion in Profi-Qualität

Der Hyperextensions Rückenstrecker wurde für den professionellen Einsatz konzipiert und bringt diese Langlebigkeit in Ihr Heimstudio. Der 4-seitig geschweißte Stahlrahmen mit den Maßen 5 x 7,5 cm sorgt für eine extrem robuste Basis und garantiert ein stabiles Training. Eine kratzfeste, elektrostatische Pulverbeschichtung schützt das Gerät, sodass es auch nach intensivem Gebrauch wie neu aussieht. Für einen einfachen und sicheren Start sowie ein reibungsloses Ende des Trainings sorgen die beiden Haltegriffe.

Produktdetails Rückenstrecker - Hyperextension 45° Profi

Verstellbarkeit: 12-fach verstellbare Polsterung mit einfachem Pop-Pin.
Muskelgruppen: Kräftigt Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur.
Komfort & Sicherheit: Hochwertige DuraFirm™ Polsterung und 2 Haltegriffe.
Stahlrahmen: Ein 5 x 7,5 cm großer, an vier Seiten verschweißter Stahlrahmen sorgt für eine stabile und langlebige Konstruktion.
Sicherer Stand: extrem stabile, geriffelte Bodenplatte
Langlebigkeit: Kratzfeste, elektrostatische Pulverbeschichtung.
Bodenschonend: durch spezielle Fußendkappen
Lieferung: Kartonverpackt zum Selbstaufbau.