Body-Solid
Body Solid | Kniebeugenmaschine | Wadenmaschine | GSCL-360B |
Art.-Nr. GSCL360Gewicht 77 kg
- Belastbar bis 350 kg
- Scheibenaufnahme Ø 50 mm
- Wadenheben am selben Gerät
- Stellfläche 157 × 119 × 142 cm
Auf Lager
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Wer optisch eine dunklere, moderne Studio-Optik bevorzugt, muss bei der Body Solid Kniebeugenmaschine keine Kompromisse bei der Technik eingehen: Die GSCL-360B Black Edition ist baugleich zur GSCL-360, nur mit schwarz lackiertem Rahmen statt der Standardausführung. Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.
Beschreibung
Beschreibung
Wer optisch eine dunklere, moderne Studio-Optik bevorzugt, muss bei der Body-Solid Kniebeugenmaschine keine Kompromisse bei der Technik eingehen: Die GSCL-360B Black Edition ist baugleich zur GSCL-360, nur mit schwarz lackiertem Rahmen statt der Standardausführung.
Vorteile
- Schwarz lackierter Rahmen passt zu dunkel gehaltenen Studio- oder Home-Gym-Konzepten
- Technisch identisch zur GSCL-360: geführte Bahn, Wadenheben, 20°-Fußplattform
- Hohe Belastbarkeit von 350 kg an der Scheibenaufnahme
- Integriertes Wadenheben als zweite Übung am selben Gerät
Produktdetails Body-Solid Kniebeugenmaschine GSCL-360B
Die 20 Grad geneigte, rutschsichere Diamant-Fußplattform führt die Kniebeuge über eine feste Bewegungsbahn und reduziert damit die Anforderungen an Balance und Rumpfstabilität gegenüber der freien Kniebeuge, für die reine Beinmuskulatur bleibt der Trainingsreiz nahezu gleich. Der schnell einstellbare Arretier-Bolzen mit federbelastetem Sperrgriff erlaubt eine sichere Anpassung von Start- und Endposition, die komfortable Winkelpolsterung unterstützt eine korrekte Ausführung.
Der runde Wadenheberblock vermeidet eine drückende Kante während des integrierten Wadenhebens, das über dasselbe Gerät ohne separate Wadenmaschine möglich ist. Zusätzlich bringt die GSCL-360B zwei Hantelscheibenablagen mit 50 mm Durchmesser direkt am Rahmen mit, praktisch, um Wechselgewichte griffbereit zu verstauen, ohne ein separates Ablageregal aufzustellen.
Lieferumfang
- Body-Solid GSCL-360B Black Edition, versandfertig in 2 Kartons zum Selbstaufbau
- Hantelscheiben und Schnellverschlüsse sind nicht enthalten und optional erhältlich
Häufige Fragen zur Body-Solid Kniebeugenmaschine GSCL-360B
Was unterscheidet die GSCL-360B von der Standard-GSCL-360? Nur die Optik: Die Black Edition hat einen dunkel lackierten Rahmen, technisch sind beide Varianten baugleich.
Für wen lohnt sich das integrierte Wadenheben? Für alle, die mit einem Gerät sowohl Kniebeugen als auch gezieltes Wadentraining abdecken möchten, ohne eine separate Wadenmaschine aufzustellen.
Produktempfehlung
Hantelscheiben für die Scheibenaufnahme.
Produktdetails
Produktdetails
Maße & Gewicht
- Stellfläche: 157 x 119 x 142 cm (L x B x H)
- Eigengewicht: 77 kg
- Leergewicht Kniebeugearm: 15,90 kg
- Versandgewicht: ca. 82 kg in 2 Kartons (Karton 1: ca. 50 kg, 151 x 59 x 28 cm; Karton 2: ca. 31 kg, 70 x 70 x 10 cm)
Rahmen & Verarbeitung
- Fußplattform: 20° geneigte, rutschsichere Diamant-Fußplattform
- Hantelscheibenablagen: 2 x Ø 50 mm direkt am Rahmen
Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit
- Start-/Endposition: schnell einstellbarer Arretier-Bolzen mit federbelastetem Sperrgriff
- Scheibenaufnahme: Ø 50 mm
- Belastbarkeit: 350 kg an der Scheibenaufnahme
Ergonomie & Bedienung
- Führung: geführte Bewegungsbahn reduziert Anforderungen an Balance und Rumpfstabilität
- Wadenheben: runder Wadenheberblock ohne drückende Kante, integriert am selben Gerät
- Polsterung: komfortable Winkelpolsterung für korrekte Ausführung
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Produktsicherheit
Produktsicherheit
Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & ölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.
Versandart
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Speditionsversand
Die Lieferung erfolgt per Spedition „frei Bordsteinkante" nach vorheriger telefonischer Avisierung.
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