Body Solid | Power-Rack Studio | GPR-400 |

Das Body-Solid GPR-400 Power-Rack Studio ist ein Kraftkäfig für Langhantel-Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Überkopfdrücken und Kreuzheben. Der 7,5x7,5cm starke Stahlrahmen trägt Trainingsgewichte bis 450kg, und mit einer Bauhöhe von 201cm findet das Rack selbst unter niedrigen Kellerdecken oder in der Garage noch genug Platz zum Aufbau. Das begehbare ("walk-in") Design lässt beim Ein- und Ausstieg unter der Hantelstange ausreichend Raum zum Bewegen.

38 Ablagepositionen für die Hantel- und Sicherheitsablagen erlauben eine sehr feine, millimetergenaue Anpassung an Körpergröße und Übungsausführung. So lässt sich beispielsweise bei Kniebeugen die Ausgangsposition der Hantelstange, auf die individuelle Schulterhöhe einstellen, ohne auf eine grobe Rasterung angewiesen zu sein. Eine fest verbaute Klimmzugstange erweitert das Rack zusätzlich um Klimmzüge und Beinheben mit dem eigenen Körpergewicht. Mit 32mm ist ihr Durchmesser etwas dicker als bei Standardstangen (meist 25 bis 28mm), was Unterarme und Griffkraft stärker fordert.

Produktdetails

• Power-Rack - Kraftkäfig: geeignet für kommerzielle Studios und intensiv genutzte Homegyms
• Platzsparende Bauhöhe: 201cm Gesamthöhe, dadurch auch unter niedrigen Kellerdecken oder in der Garage aufstellbar
• 38 Ablagepositionen: maximale Flexibilität bei Hantel- und Sicherheitsablagen
• Klimmzugstange integriert: mit 32mm etwas dicker als üblich, für zusätzliches Griffkrafttraining bei Klimmzügen und Beinheben
• Stabiler Stahlrahmen: 7,5x7,5cm Profil für eine Belastbarkeit von bis zu 450kg
• Stellfläche: 135 x 132cm (L x B)
• Gewicht: 124kg
• Modular erweiterbar: fünf Anbauteile stehen als eigenständige, einzeln bestellbare Produkte zur Nachrüstung bereit

Erweiterungsmöglichkeiten

Alle Anbauteile sind eigenständige Produkte und lassen sich jederzeit einzeln nachrüsten: der Latzug- und Ruder-Anbau GLA-400 mit eigenem 72kg-Gewichtsblock, die höhenverstellbaren Dip-Handles GPR-DH, das T-Bar-Drehgelenk GPR-TBR für Landmine-Übungen, die höhenverstellbare Öse für Battle-Ropes GPR-UL sowie der Scheibenhalter GPR-WH. Durch den GLA-400 erhöht sich die Gesamthöhe des Power-Racks um 2cm auf 203cm, was bei niedrigen Deckenhöhen vorab geprüft werden sollte.

Lieferumfang

Kartonverpackt zum Selbstaufbau. Im Lieferumfang ist eine Klimmzugstange, 1 Paar J-Cups und 1 Paar Sicherheitsablagen enthalten. Hantelbank, Hantelstange und Hantelscheiben sowie Verschlüsse sind optional und können separat erworben werden.

Häufig gestellte Fragen

Passt das GPR-400 auch in einen Keller mit niedriger Deckenhöhe?
Mit einer Gesamthöhe von 201cm (203cm bei montiertem Latzug-Anbau GLA-400) eignet sich das GPR-400 auch für Räume mit begrenzter Deckenhöhe. Messen Sie vor dem Kauf dennoch die exakte Raumhöhe an Ihrem Aufstellort, um ausreichend Spielraum für den Auf- und Abbau der Hantelstange zu haben.

Welche Übungen lassen sich am GPR-400 durchführen?
Im Grundaufbau eignet sich das Rack für klassische Langhantelübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Überkopfdrücken und Kreuzheben sowie für Klimmzüge und Beinheben an der integrierten Stange. Mit den optionalen Anbauten erweitert sich das Übungsspektrum um Latzug- und Ruderbewegungen, Dips, T-Bar-Rudern und Battle-Rope-Training.