Body-Solid

Body Solid | Höhenverstellbare Öse für Battle-Ropes | GPR-UL |

Name: Body Solid | Höhenverstellbare Öse für Battle-Ropes | GPR-UL |
Brand: Body-Solid
SKU: GPR-UL
Price: 42.90 EUR
Availability: InStock

42,90€

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Art.-Nr. GPR-ULGewicht 2,5 kg

Befestigung in mehreren Höhen
Nur passend für Power-Rack GPR-400
Ablage für Bänder und Trainingsseile
Maße ca. 23 × 10 × 15 cm

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Die Body-Solid GPR-UL Öse schafft am Power-Rack GPR-400 einen höhenverstellbaren Befestigungspunkt für Battle-Ropes und Widerstandsbänder und dient zugleich als griffbereite Ablage. Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.

Beschreibung

Wer Battle-Ropes oder Widerstandsbänder ins Rack-Training einbauen möchte, braucht dafür normalerweise eine separate Wandhalterung. Die Body-Solid GPR-UL Öse schafft einen festen Befestigungspunkt direkt am GPR-400, höhenverstellbar für unterschiedliche Übungswinkel.

Zusätzlich dient die Öse als griffbereite Ablage für Widerstandsbänder und Trainingsseile, wenn sie gerade nicht im Einsatz sind.

Vorteile

Höhenverstellbar: mehrere Befestigungspunkte für unterschiedliche Übungswinkel
Vielseitig einsetzbar: passend für Body-Solid Trainingsseile und gängige Widerstandsbänder
Praktische Aufbewahrung: dient zugleich als Ablage für Bänder und Seile
Platzsparend: kein separater Wandanker nötig

Produktdetails GPR-UL

Battle-Rope-Wellen beanspruchen vor allem die Schultermuskulatur und die Unterarme über die Griffkraft, während die Rumpfmuskulatur die Bewegung stabilisiert. Je nach Wellenmuster (wechselseitig oder beidseitig) verändert sich die Belastung leicht zwischen den beiden Körperseiten.

Die Montagehöhe beeinflusst den Zugwinkel: Ein tiefer angebrachter Ankerpunkt führt zu einer steileren Wellenbewegung, ein höherer Punkt zu einer flacheren Zugrichtung. Diese Verstellbarkeit erlaubt es, das Training gezielt zu variieren, ohne die Ausrüstung zu wechseln.

Lieferumfang

Im Lieferumfang enthalten ist die höhenverstellbare Öse zur Montage am GPR-400. Battle-Ropes, Widerstandsbänder und das Power-Rack selbst sind nicht enthalten.

Häufige Fragen zu GPR-UL

Wofür eignet sich die GPR-UL Öse? Die Öse dient als Befestigungspunkt für Battle-Ropes und Widerstandsbänder direkt am Power-Rack und zusätzlich als Ablage, wenn diese nicht im Einsatz sind.

Kann ich die GPR-UL an einem anderen Rack montieren? Die Befestigungspunkte sind auf die 2-Zoll-Rahmenholme des GPR-400 abgestimmt, für andere Power-Racks ist sie nicht vorgesehen.

Produktempfehlung

Die GPR-UL ergänzt das Power-Rack GPR-400 um Battle-Rope- und Band-Training. Weiteres Zubehör für Ihr Power-Rack finden Sie in unserem Sortiment.

Produktdetails

Maße & Gewicht

Abmessungen (L x B x H): ca. 23 x 10 x 15 cm
Eigengewicht: 2,5 kg

Rahmen & Verarbeitung

Kompatibilität: Montage an den 2-Zoll-Rahmenholmen des GPR-400, ausschließlich für dieses Modell ausgelegt

Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit

Befestigungspunkte: mehrere Höhen für unterschiedliche Übungswinkel

Ergonomie & Bedienung

Dient zugleich als griffbereite Ablage für Bänder und Trainingsseile

Herstellerinformationen

Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com

Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Wartungsplan

Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort.	t ä g l i c h	w ö c h e n t l i c h
Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock	✓	✓
Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen	✓	✓
Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen	✓	✓
Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen	✓	✓
Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen		✓
Führungswellen: 1. säubern & einölen		✓
Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen		✓
Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins		✓
Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen		✓ ✓
Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen	✓	✓
Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler.