Power-Xtreme
Power-Bar | Langhantel | 220cm | 50mm | 450Kg Belastbarkeit |
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Power-Xtreme
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Suchen Sie eine solide Langhantelstange für ambitioniertes Training, ohne gleich in die 700kg-Profiklasse zu investieren? Die Power-Bar deckt mit 450kg Belastbarkeit die Anforderungen der meisten Einsteiger und Fortgeschrittenen ab.
Vorteile
- Solide Einstiegs- bis Mittelklasse-Option unter den 220cm-Langhantelstangen
- Industrie-Nadellager plus Kugellager pro Aufnahme für flüssige Rotation
- 450kg Belastbarkeit aus hochwertigem Spezialstahl
- Kompatibel mit gängigen Power-Racks, Squat-Racks und Hantelbänken
Produktdetails Power-Bar
Die Power-Bar Langhantel 220cm bietet eine solide Grundlage für professionelles Training und eignet sich für Bankdrücken, Schulterdrücken, Kreuzheben und Kniebeugen. Mit 450kg Belastbarkeit liegt sie unter den 700kg-Modellen Mega-Bar und Pro-Bar, deckt aber die Anforderungen der meisten ambitionierten Einsteiger und fortgeschrittenen Kraftsportler ab.
Griffmarkierungen und Rändelung sorgen für sicheren Halt, ein Industrie-Nadellager sowie ein zusätzliches Kugellager pro Aufnahme ermöglichen eine flüssige Rotation. Gefertigt aus hochwertigem Spezialstahl bietet die Stange eine gute Kombination aus Langlebigkeit und Belastbarkeit für den regelmäßigen Einsatz.
Technische Details
- Gesamtlänge: 220cm
- Aufnahmelänge: 39cm
- Innenmaß: 133cm
- Griffdurchmesser: 30mm
- Lagerung: Industrie-Nadellager plus Kugellager je Aufnahme
- Material: Spezialstahl
- Gewicht: 18kg
- max. Belastbarkeit: 450kg
Lieferumfang
Stange im Lieferumfang. Hantelscheiben und Verschlüsse sind optional und nicht enthalten.
Häufige Fragen zu Power-Bar
Reicht die Power-Bar für fortgeschrittenes Training?
Mit 450kg Belastbarkeit ja, für sehr hohe Trainingsgewichte im absoluten Spitzenbereich eignen sich die 700kg-Modelle Mega-Bar oder Pro-Bar besser.
Was unterscheidet die Power-Bar von der Mega-Bar?
Beide sind 220cm lang, die Mega-Bar trägt mit 700kg deutlich mehr und hat einen etwas breiteren 32mm-Griff, die Power-Bar ist die günstigere Option für moderatere Lasten.
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