Body-Solid

Body Solid | Butterfly Maschine | Reverse Butterfly | GPM-65B |

Name: Body Solid | Butterfly Maschine | Reverse Butterfly | GPM-65B |
Brand: Body-Solid
SKU: GPM65B
Price: 499.00 EUR
Availability: InStock

499,00€

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Art.-Nr. GPM65BGewicht 41 kg

Stellfläche 81 × 64 × 167 cm
Scheibenaufnahme Ø 25,4 mm, bis 140 kg
Sitzpolster 6-fach höhenverstellbar
Für Butterfly und Reverse Butterfly

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Die Body-Solid Butterfly Maschine GPM-65B trainiert Brust, Rücken und Schultern an einem Gerät: isolaterale Arme lassen sich per Drehung zwischen Butterfly- und Reverse-Butterfly-Position umstellen, Widerstand über 25,4-mm-Scheibenaufnahme bis 140 kg. Ausführliche Informationen finden Sie in den Reitern weiter unten.

Beschreibung

Wer Brust, Rücken und Schultern an einem einzigen Gerät trainieren möchte, ohne dabei zwischen zwei Maschinen zu wechseln, findet in der Body Solid Butterfly Maschine GPM-65B eine kompakte Lösung fürs Home-Gym. Die isolateralen Arme bewegen sich unabhängig voneinander und lassen sich per Drehung zwischen Butterfly- und Reverse-Butterfly-Position umstellen.

Vorteile

Isolaterale Arme: beide Seiten arbeiten unabhängig voneinander, das gleicht muskuläre Dysbalancen aus
Zwei Übungen an einem Gerät: Butterfly für die Brust, Reverse Butterfly für Rücken und hintere Schulter
Ergonomische Griffe: die Armstrong-Griffe unterstützen eine saubere Bewegungsführung bei beiden Varianten
6 Startpositionen: höhenverstellbares Sitzpolster für unterschiedliche Körpergrößen
4-seitig geschweißter Stahlrahmen: 5 x 5 cm starkes Profil für stabilen Stand auch bei intensiver Nutzung

Produktdetails GPM-65B

In der Butterfly-Position trainiert die GPM-65B primär den Musculus pectoralis major, unterstützt vom vorderen Anteil des Musculus deltoideus. Nach dem Drehen der Arme in die Reverse-Butterfly-Position verlagert sich die Belastung auf den hinteren Schultermuskel (Musculus deltoideus posterior), mit der Rautenmuskulatur (Musculus rhomboideus) und dem mittleren Trapezius als Synergisten. Diese Muskelgruppen werden von klassischem Bankdrücken kaum erreicht, weshalb sich die GPM-65B gut als gezielte Ergänzung eignet.

Der Widerstand wird über eine 25,4-mm-Scheibenaufnahme mit handelsüblichen Hantelscheiben erzeugt, ein Adapter auf 30 mm oder 50 mm ist optional erhältlich. Das sechsfach verstellbare Sitzpolster wird per Pop-Pin eingestellt und passt sich so unterschiedlichen Körpergrößen an, der 5 x 5 cm starke, vierseitig verschweißte Stahlrahmen trägt eine maximale Belastbarkeit von 140 kg an der Scheibenaufnahme.

Lieferumfang

Kartonverpackt zum Selbstaufbau. Die abgebildeten Hantelscheiben und die Bodenschutzmatte sind optional erhältlich.

Häufige Fragen zu GPM-65B

Was ist der Unterschied zwischen Butterfly und Reverse Butterfly an diesem Gerät? Butterfly trainiert die Brust in einer Vorwärtsbewegung der Arme, bei Reverse Butterfly werden die Arme nach dem Umdrehen der Griffe nach hinten geführt und trainieren so Rücken und hintere Schulter.

Sind Hantelscheiben im Lieferumfang enthalten? Nein, die Scheibenaufnahme ist auf handelsübliche 25,4-mm-Hantelscheiben ausgelegt, die separat erworben werden.

Produktempfehlung

Passende Zusatzgewichte für die Scheibenaufnahme finden Sie in unserer Auswahl an Hantelscheiben.

Produktdetails

Maße & Gewicht

Stellfläche (L x B x H): 81 x 64 x 167 cm
Max. Bewegungsradius (Breite): 145 cm
Eigengewicht: 41 kg

Rahmen & Verarbeitung

Rahmen: 5 x 5 cm starker Stahl, 4-seitig verschweißt
Griffe: Armstrong-Griffe für saubere Bewegungsführung

Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit

Sitzpolster-Startpositionen: 6, höhenverstellbar (Pop-Pin)
Scheibenaufnahme Ø: 25,4 mm (Adapter auf 30/50 mm optional)
Max. Belastbarkeit (Scheibenaufnahme): 140 kg

Ergonomie & Bedienung

Isolaterale Arme gleichen muskuläre Dysbalancen aus
Per Drehung der Arme Wechsel zwischen Butterfly- und Reverse-Butterfly-Position

Herstellerinformationen

Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com

Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Wartungsplan

Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort.	t ä g l i c h	w ö c h e n t l i c h
Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock	✓	✓
Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen	✓	✓
Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen	✓	✓
Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen	✓	✓
Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen		✓
Führungswellen: 1. säubern & ölen		✓
Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen		✓
Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins		✓
Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen		✓ ✓
Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen	✓	✓
Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler.

Die Grafik finden Sie hier.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Warnung - Anbringen von Verschlüssen !

Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.