Pro-Clubline
Pro-Clubline | Profi Flachbank | Hantelbank | SFB-125B |
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Produktsicherheit
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Pro Clubline
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Eine reine Flachbank ohne Schnickschnack, die auch bei sehr hohen Trainingsgewichten nicht nachgibt, ist die Grundlage für schweres Bankdrücken und Kurzhantel-Training. Die Body-Solid Pro-Clubline Profi Flachbank SFB-125B ist genau darauf ausgelegt.
Vorteile
- 5x7,5cm-Stahlrahmen (11-Gauge) für maximale Stabilität
- Belastbarkeit von 500 kg für den professionellen Dauereinsatz
- 10 cm dicker, hochdichter Schaumstoff für komfortable Polsterung
- Integrierte Transportrollen und Tragegriff für einfaches Umstellen
- Kompakte Stellfläche von 160 x 64 cm
Produktdetails Pro-Clubline Profi Flachbank SFB-125B
Die SFB-125B ist als reine Flachbank ohne Verstellmechanik konzipiert und richtet sich damit an Nutzer, die vor allem Stabilität bei hohen Gewichten suchen. Klassisches Bankdrücken beansprucht die mittlere Brust, unterstützt von Trizeps und vorderer Schulter als Synergisten. Die 30 cm breite und 10 cm dicke Polsterung bietet dabei ausreichend Auflagefläche und Dämpfung auch für breitere Griffweiten.
Neben Bankdrücken eignet sich die Bank für Kurzhantel-Flys, Trizeps-Übungen wie Skull-Crusher sowie, quer aufgestellt, für einbeinige Kniebeuge-Varianten (Bulgarian Split Squats) mit dem hinteren Fuß erhöht auf der Bank. Die integrierten Transportrollen erleichtern das Umstellen trotz des robusten Rahmens.
Technische Details
- Rahmen: 5x7,5cm-Stahlrahmen, 11-Gauge
- Maße (L x B x H): 160 x 64 x 43 cm
- Polstermaße: 130 x 30 cm, Polsterstärke 10 cm
- Gewicht: 26 kg
- Maximale Belastbarkeit: 500 kg
Lieferumfang
Im Lieferumfang enthalten ist die komplette Flachbank mitsamt den Transportrollen. Hantelstange, Hantelscheiben und Kurzhanteln sind nicht enthalten und müssen separat erworben werden.
Häufige Fragen zur Pro-Clubline Profi Flachbank SFB-125B
Ist diese Bank für sehr hohe Trainingsgewichte geeignet?
Ja, mit einer Belastbarkeit von 500 kg ist sie auch für schweres Bankdrücken im Studiobetrieb ausgelegt.
Lässt sich die Bank leicht umstellen?
Die integrierten Transportrollen und der Tragegriff erleichtern das Versetzen trotz des robusten Rahmens.
Produktempfehlung
Für ein verstellbares Modell mit mehreren Positionen lohnt sich ein Blick auf die Kategorie Hantelbank mit Ablage.
ab 250,- Warenwert DE (Festland) & ab 500,- Warenwert AT
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