Powerline

Body Solid | Powerline-Serie Half-Rack | PPR-500 |

Name: Body Solid | Powerline-Serie Half-Rack | PPR-500 |
Brand: Powerline
SKU: PPR-500
Price: 459.00 EUR
Availability: InStock

459,00€

Sale Ausverkauft

Inkl. MwSt. ·Versandkostenfrei

Art.-Nr. PPR-500Gewicht 52 kg

Stellfläche 127 × 130 × 211 cm
Belastbar bis 300 kg
5 × 5 cm Stahlprofil, Lochabstand 5 cm
Inklusive J-Cups und Spotter-Armen (je 1 Paar)

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Das Body-Solid PPR-500 Half-Rack aus der Powerline-Serie bietet mit nur zwei offenen Säulen eine platzsparende, stabile Basis für Grundübungen mit freier Langhantel und lässt sich durch optionale Anbauteile bis zum kompletten Power-Rack erweitern. Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.

Beschreibung

Sie möchten mit der Langhantel trainieren und Ihr Rack später Schritt für Schritt ausbauen? Das Body-Solid PPR-500 startet als Half-Rack. Mit Heckerweiterung und Latzug-Anbau wächst es zum Power-Rack mit Kabelzug.

Am Half-Rack trainieren Sie Kniebeugen, Kreuzheben, vorgebeugtes Rudern und Umsetzen. Dazu kommt Schulterdrücken im Stand. Bei Kniebeugen arbeiten vor allem der vordere Oberschenkel und die Gesäßmuskulatur. Beim vorgebeugten Rudern ist der obere Rücken gefordert.

J-Cups und Spotter-Arme hängen Sie im Lochraster mit 5 cm Abstand um. So passt die Ablagehöhe zu Ihrer Körpergröße und zur Übung. Die Spotter-Arme fangen die Stange ab, wenn ein Satz misslingt.

Die Heckerweiterung PPR500EXT verlängert den Rahmen nach hinten. Der Latzug- und Ruderzug-Anbau PLA500 ergänzt Übungen am Kabelzug. Weitere Teile wie Band Pegs oder eine T-Bar-Vorrichtung stecken Sie bei Bedarf dazu.

Vorteile

Lieferumfang: J-Cups und ein Paar Spotter-Arme sind dabei.
Lochabstand 5 cm: feines Raster für die Höhe von Ablagen und Spotter-Armen.
Ausbaufähig: mit Heckerweiterung und Anbauten bis zum Power-Rack.
Kabelzug nachrüstbar: Latzug- und Ruderzug-Anbau PLA500 als Zubehör.

Produktdetails PPR-500

Der Rahmen besteht aus Stahlprofilen mit 5 x 5 cm, an allen vier Seiten verschweißt und elektrostatisch pulverbeschichtet. Das Half-Rack wiegt 52 kg und ist bis 300 kg belastbar. Es steht auf 127 x 130 cm bei 211 cm Höhe.

Erweiterungen

Diese Erweiterungen passen an das PPR-500 und sind einzeln erhältlich:

Lieferumfang

Half-Rack PPR-500 mit einem Paar J-Cups und einem Paar Spotter-Armen im Karton zum Selbstaufbau. Langhantel, Hantelscheiben, Federverschlüsse und Erweiterungen sind optional und nicht enthalten.

Häufige Fragen zum PPR-500

Was unterscheidet das Half-Rack PPR-500 von einem Power-Rack?

Ein Power-Rack umschließt den Trainingsbereich mit vier Säulen. Beim Half-Rack trainieren Sie vor dem Rahmen. Das PPR-500 können Sie mit Anbauten zum Power-Rack erweitern.

Welche Übungen sind ohne Zubehör möglich?

Kniebeugen, Kreuzheben, vorgebeugtes Rudern, Umsetzen und Schulterdrücken im Stand.

Kann ich später einen Latzug nachrüsten?

Ja. Der Latzug- und Ruderzug-Anbau PLA500 ist als Zubehör erhältlich.

Produktdetails

Maße & Gewicht

Stellfläche: 127 x 130 x 211 cm (L x B x H).
Eigengewicht: 52 kg.
Versandgewicht: ca. 56 kg, verteilt auf 2 Kartons – Karton 1: ca. 24,5 kg, 208 x 24 x 8 cm; Karton 2: ca. 32 kg, 102 x 25 x 12 cm.

Rahmen & Verarbeitung

Rahmen: Stahlprofile 5 x 5 cm, an allen vier Seiten verschweißt.
Oberfläche: elektrostatische Pulverbeschichtung.

Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit

Lochabstand: 5 cm.
Max. Belastbarkeit: 300 kg.

Ausstattung

J-Cups: 1 Paar.
Spotter-Arme: 1 Paar.

Herstellerinformationen

Powerline
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com

Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Wartungsplan

Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort.	t ä g l i c h	w ö c h e n t l i c h
Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock	✓	✓
Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen	✓	✓
Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen	✓	✓
Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen	✓	✓
Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen		✓
Führungswellen: 1. säubern & einölen		✓
Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen		✓
Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins		✓
Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen		✓ ✓
Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen	✓	✓
Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler.