Body Solid

Body Solid | Curlpult | Curl-Aufsatz | Erweiterung | GPCA-1 |

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Gewährleistung

Gesetzliche Gewährleistung für Fitnessgeräte in der EU – 2 Jahre Garantie und Rechte bei Mängeln

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Wartungsplan

Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort.	t ä g l i c h	w ö c h e n t l i c h
Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock	✓	✓
Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen	✓	✓
Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen	✓	✓
Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen	✓	✓
Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen		✓
Führungswellen: 1. säubern & einölen		✓
Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen		✓
Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins		✓
Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen		✓ ✓
Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen	✓	✓
Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910.

Die Grafik finden Sie hier.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Herstellerinformationen

Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com

Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910

Isoliertes Bizepstraining am Curlpult schont den unteren Rücken stärker als Curls im Stehen, weil der Oberarm während der Bewegung fest aufliegt. Der Curlpult-Aufsatz GPCA-1 rüstet dafür kompatible Body-Solid-Hantelbänke gezielt nach.

Vorteile

Feste Armauflage für isoliertes Bizepstraining ohne Ausweichbewegung
Kompatibel mit GFID-31, GFID-71 und GDIB46L
5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion mit extra dickem DuraFirm-Polster
Inklusive Stangenablage für gerade Hantelstangen

Produktdetails Curlpult-Erweiterung GPCA-1

Die feste Auflage des Oberarms verhindert ein Mitschwingen der Schulter während der Bewegung und isoliert dadurch den Musculus biceps brachii stärker als ein stehender Curl. Durch die Vorhaltung der Arme liegt die höchste Belastung am gedehnten Bewegungsanfang, ein umgekehrtes Belastungsprofil im Vergleich zum stehenden Curl, bei dem die Bewegungsmitte den Schwerpunkt bildet. Die integrierte Stangenablage nimmt die Hantelstange zwischen den Sätzen auf, sofern sie in der Mitte gerade ist.

Technische Details

Kompatibilität: Body-Solid GFID-31, GFID-71, GDIB46L
Funktion: isoliertes Bizepstraining (Curlpult)
Rahmen: 5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion
Montage: Nachrüstung am bestehenden Rahmen

Lieferumfang

Im Lieferumfang enthalten sind die komplette Erweiterung sowie die Stangenablage. Die Hantelbank selbst ist nicht enthalten. Die Lieferung erfolgt im Karton zum Selbstaufbau.

Häufige Fragen zur Curlpult-Erweiterung GPCA-1

Zu welchen Hantelbänken passt dieser Aufsatz?
Laut Hersteller zur Body-Solid GFID-31, GFID-71 sowie zur PowerCenter Combo Bench GDIB46L.

Passt jede Hantelstange auf die integrierte Stangenablage?
Nein, nur Hantelstangen, die in der Mitte gerade sind. SZ-Stangen mit durchgehender Biegung passen nicht.