Body-Solid
Body-Solid | Curlbank | Scott-Curl | GPCB-329B | Black Edition |
Art.-Nr. GPCB329BGewicht 35 kg
- Stellfläche 106 × 77 × 98 cm
- Belastbar bis 270 kg, Ablage bis 120 kg
- Armpolster 7-fach höhenverstellbar
- 5 × 7,5 cm Hauptrahmen
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Die Body-Solid Curlbank GPCB-329B Black Edition bietet 270kg Gesamtbelastbarkeit und ein 7-fach höhenverstellbares Armpolster für gezieltes, isoliertes Bizepstraining per Scott-Curl-Bewegung. Die robuste Stahlkonstruktion mit breiter Hantelablage ist für den anspruchsvollen Dauereinsatz ausgelegt. Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.
Beschreibung
Beschreibung
Suchen Sie eine Scott-Curlbank, die auch bei hoher Gesamtbelastbarkeit stabil bleibt? Die Body-Solid GPCB-329B Black Edition bietet 270 kg Gesamtbelastbarkeit und ein 7-fach verstellbares Armpolster für gezieltes, isoliertes Bizepstraining.
Vorteile
- 30° geneigtes Armpolster für maximale Bizeps-Dehnung ohne Ellbogen- oder Rückenbelastung
- 7-fach höhenverstellbares Armpolster per Pop-Pin-System
- Breite Hantelablage (77 cm) für komfortables Ablegen und Herausheben der Hantelstange
- Robuste 5x7,5cm-Stahlkonstruktion mit durchgehenden Schweißnähten
- 270 kg Gesamtbelastbarkeit für anspruchsvolles Training
Produktdetails Body-Solid Curlbank Scott-Curl GPCB-329B Black Edition
Die Body-Solid Curlbank GPCB-329B Black Edition ist auf die Scott-Curl-Bewegung spezialisiert und isoliert den Bizeps kontrolliert, insbesondere im oft vernachlässigten unteren Bewegungsbereich. Das um 30° geneigte Armpolster ermöglicht eine maximale Dehnung des Bizeps, ohne Ellbogen oder Rücken zusätzlich zu belasten.
Das Armpolster lässt sich per Pop-Pin-Mechanismus siebenfach in der Höhe anpassen, sodass sich für unterschiedliche Körpergrößen und Übungsvarianten eine gut passende Trainingsposition finden lässt. Der stabile 5x7,5cm-Stahlrahmen mit durchgehenden Schweißnähten und die reißfesten DuraFirm-Polster sind auf den professionellen Dauereinsatz ausgelegt, die 77cm breite Hantelablage erleichtert das Ablegen und Herausheben der Hantelstange.
Lieferumfang
Curlbank im Karton zum Selbstaufbau. SZ-Hantel, Hantelscheiben und Schnellverschlüsse sind optional und nicht enthalten.
Häufige Fragen zu Body-Solid Curlbank Scott-Curl GPCB-329B Black Edition
Was unterscheidet die GPCB-329B von der Powerline Curlbank PPB-32X?
Die GPCB-329B bietet mit 270 kg eine höhere Gesamtbelastbarkeit, ein 7-fach statt 5-fach verstellbares Armpolster und eine breitere Hantelablage, ist dafür auch das höherpreisige Modell.
Warum ist eine Scott-Curlbank für Bizepstraining sinnvoll?
Die geneigte Armauflage fixiert Ellbogen und Oberarm, sodass die Bewegung isoliert über den Bizeps läuft statt durch Schwungholen mit dem Oberkörper unterstützt zu werden.
Produktempfehlung
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Produktdetails
Produktdetails
Maße & Gewicht
- Stellfläche: 106 x 77 x 98 cm (L x B x H)
- Eigengewicht: 35 kg
- Versandgewicht: ca. 35 kg in 1 Paket (ca. 109 x 63 x 21 cm)
Rahmen & Verarbeitung
- Rahmen: 5 x 7,5 cm Hauptrahmen, 5 x 5 cm Nebenrahmen, 4-seitig geschweißt, extra breite Basis für zusätzliche Standfestigkeit
- Beschichtung: elektrostatische Pulverbeschichtung – kratzfest und langlebig
- Polsterung: DuraFirm-Polster, extra dick und doppelt genäht
- Bodenschutz: Kunststoff-Fußkappen
Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit
- Armpolster: 7-fach höhenverstellbar per Pop-Pin-System, Maße 38 x 77 cm
- Sitzpolster: 41 x 25 cm, Sitzhöhe 47 cm
- Belastbarkeit: 270 kg Gesamtbelastbarkeit, Hantelablage bis 120 kg (77 cm breit)
Ergonomie & Bedienung
- Armpolster-Neigung: 30° für maximale Bizeps-Dehnung ohne Ellbogen- oder Rückenbelastung
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Produktsicherheit
Produktsicherheit
Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
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