Power-Xtreme

Women-Bar | 50mm | | Trainings-Bar | 201cm | IPF | IWF | 15Kg | LH-O-TB |

Name: Women-Bar | 50mm | | Trainings-Bar | 201cm | IPF | IWF | 15Kg | LH-O-TB |
Brand: Power-Xtreme
SKU: LH-O-TB
Price: 159.00 EUR
Availability: InStock

159,00€

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Art.-Nr. LH-O-TBGewicht 15 kg

Länge 201 cm, Innenmaß 131 cm
Belastbar bis 400 kg
Griff Ø 25 mm
Zugfestigkeit 165 KSI

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Die Women-Bar 50mm ist auf die internationale Damen-Wettkampfnorm abgestimmt: 201cm Länge, 15kg Eigengewicht, 25mm Griffdurchmesser, mit doppelter Griffweitenmarkierung nach IWF/IPF-Standard und 400kg Belastbarkeit. Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.

Beschreibung

Die Women-Bar von Power-Xtreme bietet mit 201cm Länge, 15kg Eigengewicht, 25mm Griffdurchmesser und 165.000 PSI Zugfestigkeit genau die Maße der offiziellen Damen-Norm für Gewichtheben und Kraftdreikampf.

Vorteile

Women-Bar-Norm: 201cm Länge, 15kg Gewicht, 25mm Griffdurchmesser.
Doppelte Griffweitenmarkierung: nach IWF- (910mm) und IPF-Standard (810mm).
Messingbuchse und Kugellager: für flüssige, stabile Drehung.
165.000 PSI Zugfestigkeit: 400kg Belastbarkeit.

Produktdetails

Abgestimmt auf die international übliche Damen-Wettkampfnorm mit schlankerem Griffdurchmesser für kleinere Handgröße. Die doppelte Griffweitenmarkierung deckt sowohl Gewichtheben als auch Kraftdreikampf ab, geeignet für Powerlifting, Gewichtheben und klassisches Krafttraining.

Lieferumfang

Stange im Lieferumfang. Hantelscheiben und Verschlüsse sind optional und nicht enthalten.

Häufige Fragen

Für wen eignet sich die Women-Bar auch abseits des Wettkampfsports?

Der schlankere 25mm-Griff eignet sich auch für alle mit kleinerer Handgröße, die einen besseren Grip als bei der Standard-50mm-Norm mit 29 bis 32mm Griffdurchmesser suchen.

Produktempfehlung

Passende Schnellverschlüsse: Schnellverschlüsse.

Produktdetails

Maße & Gewicht

Gesamtlänge: 201cm.
Aufnahmelänge: 32cm.
Innenmaß: 131cm.
Griffdurchmesser: 25mm.
Eigengewicht: 15kg.

Material & Verarbeitung

Zugfestigkeit: 165.000 PSI (165 KSI).
Lagerung: Messingbuchse innen, Kugellager außen.
Center Knurl: ja.

Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit

Griffweitenmarkierung: 810mm (IPF) / 910mm (IWF).
Max. Belastbarkeit: 400kg.

Ergonomie & Bedienung

Griffdurchmesser: 25mm, schlanker als die Standard-50mm-Norm, für kleinere Handgröße.

Herstellerinformationen

Power-Xtreme

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Warnung - Anbringen von Verschlüssen !

Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.