Power-Xtreme

Pump-Stange | 140cm | 30mm | verchromt | Aerobic-Hantelstange |

21,90€

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Art.-Nr. PST-CGewicht 2 kg

Gesamtlänge 140 cm, Innenmaß 97 cm
Scheibenaufnahme Ø 30 mm, je Seite 20 cm
Belastbar bis 60 kg
Hohles Stahlrohr, durchgehend verchromt

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Die Pump-Stange 140 cm ist mit nur 2 kg Eigengewicht eine leichte, handliche Hantelstange für Kurs- und Zirkeltraining mit hohen Wiederholungszahlen statt maximalen Gewichten, kompatibel mit allen 30-mm-Hantelscheiben – diese Ausführung durchgehend verchromt. Ausführliche Informationen finden Sie in den Reitern weiter unten.

Beschreibung

Die Pump-Stange von Power-Xtreme wiegt nur 2kg, ist mit 140cm deutlich kürzer als eine klassische Langhantelstange und lässt sich mit allen 30mm-Hantelscheiben beladen. Diese Ausführung ist durchgehend verchromt mit Griffrändelung an den Handpositionen, ideal für Kurs- oder Zirkeltraining mit vielen Wiederholungen statt maximalen Gewichten.

Vorteile

Leichtgewicht mit 2kg: lässt sich mit Zusatzgewichten fein dosieren.
Durchgehend verchromt: glatte, klassische Oberfläche mit Griffrändelung an den Handpositionen.
Kompakte 140cm-Länge: handlicher als eine Langhantelstange, platzsparend.
Kompatibel mit 30mm-Hantelscheiben: individuelle Gewichtssteigerung mit vorhandenem Sortiment.

Produktdetails

Maße & Gewicht

Gesamtlänge: 140cm.
Innenmaß: 97cm.
Aufnahmelänge je Seite: 20cm.
Eigengewicht: 2kg.

Material & Verarbeitung

Konstruktion: hohles Stahlrohr, durchgehend verchromt.
Scheibenaufnahme: Ø 30mm.

Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit

Max. Belastbarkeit: 60kg (inkl. aufgesteckter Hantelscheiben).

Ergonomie & Bedienung

Griff: Griffrändelung an den Handpositionen sorgt für sicheren Halt.

Herstellerinformationen

Power-Xtreme

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Warnung - Anbringen von Verschlüssen !

Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.