Steelflex
Plate-Load | Bankdrückmaschine | Studio | 300 Kg Belastbarkeit | PSBP |
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & ölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Steelflex
Joong Chenn IndustryCo.,Ltd.
3F28,No.5,Shin-Yiroad.,Sec5
Taipei,Taiwan
https://www.steelflexfitness.com/
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Klassisches, flaches Bankdrücken an der Maschine kombiniert die Stabilität einer geführten Bewegung mit der Möglichkeit, beide Arme unabhängig voneinander zu belasten. Die Steelflex Bankdrückmaschine PSBP ist für genau diesen Zweck mit bilateralen Druckarmen konstruiert.
Vorteile
- Bilaterale Druckarme für unabhängige oder gleichzeitige Armbewegung
- Verstellbares Rückenpolster und mehrfach höhenverstellbares Sitzpolster mit Pop-Pin-Fixierung
- Im 25°-Winkel angebrachte Multipositionsgriffe für eine tiefere Muskelkontraktion
- Durchgängig geschweißte Drehpunkte mit abgedichteten, industriell bemessenen Lagern
- Robuster 5x10cm-Rahmen aus ovalen Rohren mit elektrostatischer Zweischicht-Pulverbeschichtung
- 4 Scheibenablagen für 50mm-Hantelscheiben zur griffbereiten Aufbewahrung
Produktdetails Bankdrückmaschine PSBP
Die flache Sitzposition der PSBP aktiviert vor allem den mittleren Anteil des Musculus pectoralis major, unterstützt durch Trizeps und vordere Schulter als Synergisten. Die bilateralen Druckarme lassen sich unabhängig voneinander führen, wodurch Kraftunterschiede zwischen linker und rechter Seite gezielt trainiert werden können, statt dass die stärkere Seite die schwächere ausgleicht wie es bei einer starren Langhantel oft passiert. Die im 25°-Winkel angebrachten Griffe sorgen dabei für eine tiefere Kontraktion der Brustmuskulatur.
Das verstellbare Rückenpolster und das mehrfach höhenverstellbare Sitzpolster passen sich unterschiedlichen Körpergrößen an, während die Gummi-Standfüße für sicheren Halt sorgen. Zusammen mit der schrägen (PSIP) und der Negativ-Variante (PSDP) derselben Serie deckt die PSBP den flachen Grundwinkel für ein vollständiges Maschinen-Brusttraining ab.
Technische Details
- Maße (L x B x H): 202 x 123 x 171 cm
- Max. Nutzergewicht: 120 kg
- Scheibenaufnahme: 50 mm
- Maximale Belastbarkeit: 300 kg
- Gewicht: 108 kg
- Rahmen: 5x10cm-Rahmenkomponenten aus ovalen Rohren, Griffe im 25°-Winkel
- Ablagen: 4 Scheibenablagen für 50mm-Hantelscheiben
Lieferumfang
Die PSBP kommt zerlegt im Karton an und wird von Ihnen eigenständig aufgebaut. Hantelscheiben zur Beladung zählen nicht zum Lieferumfang und sind separat erhältlich.
Häufige Fragen zur Bankdrückmaschine PSBP
Worin unterscheidet sich diese Maschine von einer klassischen Hantelbank mit Langhantel?
Die geführte Bewegung mit unabhängigen Druckarmen reduziert das Verletzungsrisiko beim Ablegen und erlaubt ein gezieltes einseitiges Training.
Eignet sich die PSBP für gewerbliche Nutzung im Studio?
Ja, die industriell bemessenen, abgedichteten Lager sind für den regelmäßigen Mehrfacheinsatz im Studiobetrieb ausgelegt.
Produktempfehlung
Für eine gezielte Ergänzung des Schultertrainings passt die Steelflex Plate-Load Schulterpresse PLSP.
ab 250,- Warenwert DE (Festland) & ab 500,- Warenwert AT
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