Power-Xtreme
Mega-Bar | Langhantelstange | 220cm | 50mm | 700Kg Belastbarkeit |
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Power-Xtreme
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Benötigen Sie für sehr schweres Training eine Stange mit hoher Belastbarkeit, aber ohne die aufwendige Lagerung der Pro-Bar? Die Mega-Bar trägt ebenfalls 700kg und setzt dabei auf einfachere Kugellagerung mit breiterem Griff.
Vorteile
- 700kg Belastbarkeit für sehr schweres Training
- Einfachere, aber bewährte 2-fach-Kugellagerung statt der aufwendigen 6-fachen Lagerung der Pro-Bar
- Griffrändelung und Griffmarkierungen für rutschfesten Halt
- 220cm-Standardlänge, passend für die meisten Power-Racks und Squat-Racks im Sortiment
Produktdetails Mega-Bar
Die Mega-Bar Langhantelstange 220cm ist für intensives Ganzkörpertraining ausgelegt und eignet sich für Bankdrücken, Schulterdrücken, Squats und Kreuzheben. Mit 700kg Belastbarkeit erreicht sie dasselbe Niveau wie die Pro-Bar Federstahl, allerdings mit einfacherer Lagerung und breiterem 32mm-Griff statt der aufwendigen 6-fachen Lagerung der Pro-Bar.
Griffrändelung und Griffmarkierungen sorgen für rutschfesten Halt auch bei intensiven Trainingseinheiten, zwei Kugellager pro Aufnahme sorgen für einen ausreichend flüssigen Spin. Die 220cm-Länge passt in die meisten Power-Racks, Squat-Racks sowie Hantel- und Drückerbänke.
Technische Details
- Gesamtlänge: 220cm
- Aufnahmelänge: 39cm
- Innenmaß: 133cm
- Griffdurchmesser: 32mm
- Lagerung: 2 Kugellager je Aufnahme
- Material: hochwertiger Stahl
- Gewicht: 20kg
- max. Belastbarkeit: 700kg
Lieferumfang
Stange im Lieferumfang. Hantelscheiben und Verschlüsse sind optional und nicht enthalten.
Häufige Fragen zu Mega-Bar
Was unterscheidet die Mega-Bar von der Pro-Bar Federstahl?
Beide tragen 700kg, die Pro-Bar nutzt einen Federstahlkern mit aufwendigerer 6-facher Lagerung und schlankerem Griff, die Mega-Bar setzt auf Standardstahl mit einfacherer 2-fach-Kugellagerung und breiterem 32mm-Griff.
Für welchen Grifftyp eignet sich der 32mm-Durchmesser?
Ein etwas breiterer Griff wie 32mm liegt bei größeren Händen oft angenehmer, für einen schlankeren Griff eignet sich die Pro-Bar mit 28mm besser.
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