Power-Xtreme

Kurzhantel Gewinde | 30 mm | 35cm - 42cm - 48cm | KH-G |

17,90€

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Art.-Nr. KH-GGewicht 2,5 kg

Längen 35 bis 48 cm
Für Hantelscheiben mit Bohrung Ø 30–31 mm
Gewinde mit Stern-Schraubverschlüssen
Griff mit Rändelung

Kurzhantel 35 cm 42 cm 48 cm

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Die Kurzhantelstange Gewinde 30mm von Power-Xtreme ist der kompakteste Kurzhantelgriff im Sortiment, mit fest verbauten Stern-Schraubverschlüssen sofort einsatzbereit und kompatibel mit allen 30/31mm-Hantelscheiben. Erhältlich in drei Längen von 35 bis 48 Zentimeter, geeignet etwa für Bizeps-Curls oder Ausfallschritte. Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.

Beschreibung

Die Kurzhantelstange Gewinde 30mm von Power-Xtreme ist in drei kompakten Längen (35–48cm) erhältlich und dank integrierter Stern-Schraubverschlüsse sofort einsatzbereit, für Bizeps-Curls, Trizeps-Extensions, Schulterdrücken oder Ausfallschritte.

Vorteile

Kompaktester Kurzhantelgriff im Sortiment: in drei Längen erhältlich.
Kompatibel: mit allen 30/31mm-Hantelscheiben.
Sofort einsatzbereit: werkzeuglos verstellbare Sternverschlüsse mit Gummidichtung fest verbaut.

Produktdetails

Anders als die 50mm-Kurzhantelstange mit drehbarer Kugellageraufnahme setzt diese Ausführung auf eine feste Gewinde-Aufnahme. Die Griffrändelung sorgt für sicheren Halt, mit drei Längen lässt sich die passende Größe für Handgröße und Trainingsgewicht wählen.

Lieferumfang

Stange inklusive Stern-Schraubverschlüssen.

Häufige Fragen

Ist diese Stange auch für 50mm-Hantelscheiben geeignet?

Nein, sie ist auf 30/31mm-Hantelscheiben ausgelegt.

Produktempfehlung

Passende Hantelscheiben: Hantelscheiben. Passende Hantelbank: Hantelbänke.

Produktdetails

Maße & Gewicht

Erhältlich in 3 Längen: 35cm, 42cm, 48cm.
35cm: Scheibenaufnahme 10,4cm, Gewicht 2,5kg.
42cm: Scheibenaufnahme 13,9cm, Gewicht 3,0kg.
48cm: Scheibenaufnahme 17,0cm, Gewicht 3,5kg.

Material & Verarbeitung

Aufnahme: feste Gewinde-Aufnahme, für 30/31mm-Hantelscheiben.
Verschlüsse: werkzeuglos verstellbare Stern-Schraubverschlüsse mit Gummidichtung, fest verbaut.

Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit

Längenauswahl: 3 Varianten von 35 bis 48cm.

Ergonomie & Bedienung

Griff: Griffrändelung für sicheren Halt.

Herstellerinformationen

Power-Xtreme

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Warnung - Anbringen von Verschlüssen !

Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.