Power-Xtreme
Hantelscheibenständer | Wandbefestigung | 50mm | PHW-50 |
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Power-Xtreme
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Liegen Ihre Hantelscheiben lose auf dem Boden herum und nehmen dabei wertvolle Trainingsfläche weg? Der Power-Xtreme Hantelscheibenständer zur Wandbefestigung schafft mit drei Aufnahmen für 50mm-Hantelscheiben Ordnung und kommt am Boden mit einer schmalen Stellfläche von nur 36 x 14cm für das Standbein aus, deutlich weniger als ein freistehender Ständer.
Vorteile
- Wandmontage spart wertvolle Stellfläche im Trainingsraum
- Drei Scheibenaufnahmen à 20cm, kompatibel mit allen 50mm-Hantelscheiben inklusive Bumper Plates
- Hochwertiger Stahl mit Korrosionsschutzbeschichtung gegen Rost und Abplatzungen
- Rutschfester Gummiüberzug am bodenseitigen Standbein für zusätzlichen Halt
- Geringes Eigengewicht von 8kg bei bis zu 300kg Belastbarkeit
- Kompaktes ovales Rahmenprofil (80 x 40mm)
Produktdetails PHW-50
Der Power-Xtreme Hantelscheibenständer zur Wandbefestigung schafft Ordnung und benötigt am Boden nur eine schmale Stellfläche von 36 x 14cm für das stützende Standbein, der Großteil des Platzbedarfs entfällt auf die Wandmontage selbst. Die drei Aufnahmen mit je 20cm Länge nehmen Hantelscheiben mit 50mm-Bohrung auf, unabhängig vom Material: Gusseisen, gummierte Scheiben, PU oder Bumper Plates lassen sich gleichermaßen aufschieben.
Der Ständer besteht aus stabilem Stahl mit einer Korrosionsschutzbeschichtung, die vor Abplatzungen und Rost schützt. Das Gewicht der aufgeschobenen Hantelscheiben lastet dabei auf dem bodenseitigen Standbein mit rutschfestem Gummiüberzug, das für sicheren Stand sorgt und die Bodenoberfläche schont. Die Wandverschraubung selbst sichert den Ständer zusätzlich gegen Kippen nach vorn, ihre Tragfähigkeit sollte vor der Montage trotzdem geprüft werden (siehe Hinweise).
Technische Details
- Stellfläche (LxBxH): 36 x 14 x 129cm
- Scheibenaufnahme Ø: 50mm, Länge je Aufnahme 20cm
- Abstand Aufnahme Mitte-Mitte: 47,5cm
- Stahlrahmen (Oval-Profil): 80 x 40mm
- Standbein: mit rutschfestem Gummiüberzug zur Schonung der Bodenoberfläche
- Befestigungsloch Ø: 13mm
- max. Belastbarkeit: 300kg
- Eigengewicht: 8kg
Lieferumfang
Ständer im Karton zum Selbstaufbau. Befestigungsmaterial für die Wandmontage (Dübel, Schrauben) ist nicht enthalten, da es vom jeweiligen Wandmaterial abhängt.
Hinweise
Vor der Montage die Tragfähigkeit der Wand prüfen, da die Verschraubung den Ständer gegen Kippen sichert. Massivwände aus Beton oder Ziegel eignen sich am besten, bei Gipskarton-/Trockenbauwänden sollte vorab geklärt werden, ob die Dübel sicher halten.
Häufige Fragen zu PHW-50
Passt dieser Ständer auch für 30mm-Hantelscheiben?
Nein, die Aufnahmen sind auf 50mm ausgelegt. Für 25,4mm- bzw. 30mm-Scheiben gibt es die kleinere Wandausführung PHW-25.
Welche Wand eignet sich für die Montage?
Massivwände aus Beton oder Ziegel bieten die beste Tragfähigkeit für die Verschraubung. Das Gewicht der Hantelscheiben selbst lastet auf dem bodenseitigen Standbein, die Wand muss also nur den Ständer gegen Kippen sichern. Bei Gipskarton-/Trockenbauwänden empfiehlt es sich trotzdem, vorher zu klären, ob die Dübel sicher halten.
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