Body Solid
Body Solid | 3 stöckig | Kurzhantelablage | GDR-363 |
Body Solid | 3 stöckig | Kurzhantelablage | GDR-363 |
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Produktsicherheit
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Die Kurzhantelablage GDR-363 von Body Solid ist die ideale Lösung für eine kompakte und sichere Aufbewahrung Ihrer Hanteln im Home-Gym.
Dieses Modell eignet sich perfekt für alle Hantelarten, die ein Innenmaß oder eine Griffstücklänge von mehr als 11,5 cm aufweisen können.
Dank der clever angewinkelten Beladungsflächen wird das Herausnehmen und Ablegen der Gewichte spürbar erleichtert und das Verletzungsrisiko gesenkt.
Je nach individueller Hantelgröße bietet jedes der drei Ablagebleche künftig Platz für bis zu vier Hantelpaare bei einer maximalen Auslastung.
Insgesamt ermöglicht die Konstruktion eine strukturierte Aufbewahrung von bis zu 12 Kurzhantelpaaren auf drei stabilen Ebenen Ihres neuen Racks.
Die Kurzhantelablage überzeugt durch eine robuste 5 x 5 cm große Stahlrahmenkonstruktion für maximale Standfestigkeit beim Krafttraining.
Die hochwertigen Schienen aus Vollmaterial garantieren eine langlebige und sichere kurzhantel ablage für Ihren persönlichen Trainingsraum.
Die praktische kurzhantel ablage hilft Ihnen dabei, den Bodenbereich stets ordentlich, professionell und frei von Stolperfallen zu halten.
Durch das dreistöckige Design nutzen Sie die vertikale Fläche optimal aus. So bleibt mehr Platz für andere Fitnessgeräte in Ihrem Heimbereich.
Die Pflege der pulverbeschichteten Oberfläche ist simpel. Ein feuchtes Tuch reicht aus, um Schweiß oder Staub nach dem Training leicht zu entfernen.
Produktdetails der Kurzhantelablage
- Optimale Ordnung und platzsparende Lagerung für Ihren Trainingsraum
- Angewinkelte Ablagen für leichtes Herausnehmen und sicheres Ablegen
- Stabile, 4-seitig geschweißte 5 x 5 cm Stahlrahmenkonstruktion
- Geeignet für alle Kurzhanteln mit einer Grifflänge von mind. 11,5 cm
- Nicht für Hantel-Paare über 20 Kg geeignet - da die Ablagen durchbiegen
- Kartonverpackte Lieferung zur einfachen Selbstmontage vor Ort
Spezifikationen
- Stellfläche (L x B x H in cm): 51 x 102 x 76
- Hantelablage (Breite in cm): 93
- Höhe Ablageblech 1 (in cm): 73
- Höhe Ablageblech 2 (in cm): 45
- Höhe Ablageblech 3 (in cm): 17
- Gewicht: 21 kg
- Max. Belastbarkeit: 350 kg
Hinweise
Abgebildetes Zubehör wie Hexhanteln oder Kompakthanteln ist optional zu erwerben. Diese Teile sind nicht im regulären Lieferumfang enthalten.
Produktempfehlung
ab 250,- Warenwert DE (Festland) & ab 500,- Warenwert AT
achte auf unsere Bundles & spare zusätzlich mit den Bundle Angeboten
nütze die Self- Service- Rückgabe und beantrage einfach deine Rücksendung
schreib uns jederzeit eine Mail - wir stehen dir gerne zur Verfügung !
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