Power-Xtreme
gummierte Profi Kompakt-Langhanteln | 10 - 60 Kg | 2,5 kg Abstufung |
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Power-Xtreme
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Möchten Sie Ihre Langhantel-Sammlung in feineren 2,5kg-Schritten statt 5kg-Sprüngen aufbauen? Die gummierten Profi Kompakt-Langhanteln bieten genau diese feinere Abstufung bei gummierten, bodenschonenden Gusseisenscheiben.
Vorteile
- Gerade Langhantel-Form für klassische beidhändige Grundübungen
- Fest verschraubte, gummierte Gusseisen-Hantelscheiben, kein Wackeln
- Gummiendkappen mit Kg-Angabe für schnelles Erkennen des Gewichts
- REACH-konformer Gummi, bodenschonend und langlebig
Produktdetails gummierte Profi Kompakt-Langhanteln
Die gummierten Profi Kompakt-Langhanteln nutzen gummierte Gusseisen-Hantelscheiben, die fest mit der Stange verschraubt sind und für ein sicheres, stabiles Training ohne Nachziehen sorgen. Die Hantelstange wird pauschal mit 7,5kg im Gesamtgewicht berücksichtigt.
Die integrierte Kg-Angabe an den Enden hilft, das passende Trainingsgewicht ohne langes Suchen zu finden. Griffrändelung und Griffmarkierung sorgen für sicheren Halt, der verwendete Gummi ist REACH-konform und schont sowohl Boden als auch Hantel.
Technische Details
- Griffdurchmesser: 30mm
- Innenmaß der Stange: 95cm
- Material: Stahl, hochglanzverchromt
- Gesamtgewicht: Hantelscheiben plus 7,5kg-Hantelstange und Endkappen
Hantelsatz-Übersicht
- 10-20kg: 5 Hanteln, 75kg Gesamtgewicht
- 10-30kg: 9 Hanteln, 180kg Gesamtgewicht
- 10-40kg: 13 Hanteln, 325kg Gesamtgewicht
- 10-50kg: 17 Hanteln, 510kg Gesamtgewicht
- 10-60kg: 21 Hanteln, 735kg Gesamtgewicht
Lieferumfang
Hanteln fix montiert geliefert, sofort einsatzbereit. Es handelt sich um Sonderanfertigungen, ein Umtausch ist ausgeschlossen. Für individuell zusammengestellte Sätze bitte direkt anfragen.
Häufige Fragen zu gummierte Profi Kompakt-Langhanteln
Was unterscheidet diese Langhantel von der PU-Ausführung?
Die gummierte Variante bietet eine feinere 2,5kg- statt 5kg-Abstufung und ist dank gummierter Scheiben etwas leiser beim Ablegen.
Ist der verwendete Gummi geruchsneutral?
Der Gummi entspricht dem REACH-Standard und dünstet nicht aus, ist aber materialbedingt nicht ganz so geruchsneutral wie die PU-Ummantelung.
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