Body-Solid
Body Solid | Drückerbank Combo | Hantelbank mit Ablage | Black Edition | GDIB-46LB |
Art.-Nr. GDIB46LBGewicht 49,9 kg
- Belastbar bis 300 kg
- Rückenlehne 6 Positionen (0° bis 80°)
- Integrierte Beinstrecker-/Beinbeuger-Station
- Scheibenaufnahme Ø 25,4 mm
Niedriger Lagerbestand
Lieferzeit: 3-6 Werktage
Niedrigster Preis der letzten 30 Tage:
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- Kostenlos ab 90 € (DE - Festland) / 500 € (AT)
Die Body-Solid PowerCenter Combo Bench GDIB-46LB in der Black Edition hat eine Rückenlehne mit sechs Pop-Pin-Positionen von 0° bis 80° und einen Sitz mit vier Positionen von 0° bis 30°. Darauf trainieren Sie Flach- und Schrägbankdrücken, Schulterdrücken und Nackendrücken. Für Beinstrecker und Beinbeuger ist eine 6-Rollen-Station bereits eingebaut. Die teleskopierbaren Hantelablagen stellen Sie auf Ihre Körpergröße ein. Die Scheibenaufnahme misst 25,4 mm (US-Standard), für 30- und 50-mm-Scheiben gibt es Adapter. Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.
Beschreibung
Beschreibung
Wer zu Hause Flach-, Schräg-, Schulter- und Nackendrücken mit Beintraining verbinden will, kommt mit dieser Bank ohne zweites Gerät aus. Die Body-Solid PowerCenter Combo Bench GDIB-46LB in der Black Edition hat eine sechsfach verstellbare Rückenlehne und einen eingebauten Beinaufsatz.
Vorteile
- Rückenlehne in 6 Positionen (0°, 30°, 50°, 60°, 70°, 80°) per Pop-Pin verstellbar
- Sitz in 4 Positionen (0°, 10°, 20°, 30°) verstellbar
- Integrierte 6-Rollen-Station für Beinstrecker und Beinbeuger
- Teleskopierbare, in der Höhe verstellbare Hantelablagen
- 5x5cm-Stahlrahmen, 4-seitig geschweißt, schwarz pulverbeschichtet
- Erweiterbar um Curlpult GPCA-1, 30mm-Adapter RAS-30 oder 50mm-Adapter OAS-14
Produktdetails PowerCenter Combo Bench GDIB-46LB Black Edition
Die Rückenlehne rastet in sechs Winkeln zwischen 0° und 80° ein (0°, 30°, 50°, 60°, 70°, 80°), der Sitz in vier Winkeln zwischen 0° und 30°. In flacher Stellung trainieren Sie klassisches Bankdrücken, in den mittleren Winkeln Schrägbankdrücken mit Schwerpunkt auf der oberen Brust. Bei 80° sitzen Sie fast aufrecht und drücken die Hantel über den Kopf, vor oder hinter dem Nacken. Der Trizeps arbeitet in allen Positionen mit.
Die integrierte 6-Rollen-Station für Beinstrecker und liegende Beinbeuger hat breite, gepolsterte Rollen. Die teleskopierbaren Hantelablagen stellen Sie auf Ihre Körpergröße ein. Die Scheibenaufnahme misst 25,4 mm (1 Zoll), den in den USA üblichen Standard. Für deutsche 30mm- oder 50mm-Hantelscheiben brauchen Sie deshalb einen passenden Adapter. Wer an derselben Bank den Bizeps trainieren möchte, ergänzt sie um das separat erhältliche Curlpult GPCA-1.
Lieferumfang
Im Lieferumfang enthalten sind die Bank mit Beinaufsatz und die Hantelablagen. Hantelstange, Hantelscheiben, Federverschlüsse, Adapter und das Curlpult GPCA-1 gehören nicht dazu und sind separat erhältlich.
Häufige Fragen zur PowerCenter Combo Bench GDIB-46LB
Kann ich diese Bank später um ein Curlpult erweitern? Ja, das Curlpult GPCA-1 ist als separate Erweiterung für dieses Modell erhältlich.
Passen deutsche 30mm-Hantelscheiben direkt auf die Ablagen? Die Scheibenaufnahme beträgt 25,4 mm (1 Zoll, US-Standard). Für 30mm-Hantelscheiben brauchen Sie den Adapter RAS-30, für 50mm-Hantelscheiben den Adapter OAS-14.
Produktempfehlung
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Produktdetails
Produktdetails
Maße & Gewicht
- Maße (L x B x H): 196 x 117 x 109 cm
- Eigengewicht: 49,9 kg
- Versandgewicht: 54,3 kg in 1 Karton (121,5 x 89,0 x 22,0 cm)
Rahmen & Verarbeitung
- Rahmen: 5x5cm-Stahl, 4-seitig geschweißt
- Farbe: Schwarz (Black Edition), pulverbeschichtet
- Polster: DuraFirm, extra dick, reißfeste Doppelnaht
- Scheibenaufnahme: Ø 25,4 mm (1 Zoll, US-Standard)
Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit
- Rückenlehnenwinkel: 6 Positionen: 0°, 30°, 50°, 60°, 70°, 80°
- Sitzwinkel: 4 Positionen: 0°, 10°, 20°, 30°
- Max. Belastbarkeit: 300 kg
- Optionale Erweiterungen: Curlpult GPCA-1, 30mm-Adapter RAS-30, 50mm-Adapter OAS-14
Ergonomie & Bedienung
- Integrierte 6-Rollen-Station für Beinstrecker und Beinbeuger
- Teleskopierbare, mehrfach verstellbare Hantelablagen
- Pop-Pin-Verstellung an Rückenlehne, Sitz und Hantelablagen
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Produktsicherheit
Produktsicherheit
Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & ölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.
Versandart
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Speditionsversand
Die Lieferung erfolgt per Spedition „frei Bordsteinkante" nach vorheriger telefonischer Avisierung.
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