Powerline
Body Solid | Powerline-Serie Power-Rack | PPR-1000 |
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Produktsicherheit
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Powerline
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Das PPR-1000 aus der Powerline-Serie von Body-Solid eignet sich für alle, die zu Hause mit schwereren Gewichten trainieren möchten, aber nur begrenzte Deckenhöhe zur Verfügung haben. Mit einer Gesamthöhe von 211cm bleibt genug Abstand zur Decke, auch wenn das Training im Keller oder in der Garage stattfindet, wo ein klassisches, höheres Power-Rack oft nicht passt.
Die mitgelieferten J-Cups und Pipe-&-Pin-Sicherungen lassen sich über den 5cm-Lochabstand an die eigene Körpergröße anpassen. Das erlaubt eigenständiges Training an der Langhantel, etwa bei Schulterdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen oder Bankdrücken, ohne dass jemand zum Ein- und Aushängen der Stange daneben stehen muss.
Produktdetails
- Rahmen: 5x5cm-Stahlprofil (14 Gauge), elektrostatisch pulverbeschichtet (kratzfester)
- Lieferumfang: 1 Paar J-Cups und 1 Paar Pipe-&-Pin-Sicherungen bereits inklusive
- Lochabstand: 5cm für die präzise Einstellung der Ablagen
- Platzsparende Bauhöhe: 211cm, passend für niedrige Kellerräume oder Garagen
- Stellfläche: 127 x 129cm (L x B)
- max. Belastbarkeit: 300kg
- Gewicht: 76kg
- Erweiterbarkeit: sieben Anbauteile stehen als eigenständige, einzeln bestellbare Produkte zur Nachrüstung bereit
Optionale Erweiterungen
Alle Erweiterungen sind eigenständige Produkte und lassen sich jederzeit einzeln nachrüsten: der Latzug- und Ruderzug-Anbau PLA1000, die Heckerweiterung PPR1000EXT, die Vorrichtung für Widerstandsbänder PPRBP, ein zusätzliches Paar J-Cups PPRJC, die T-Bar-Vorrichtung PPRTB, der U-Link PPRUL und der Gewichtsscheibenhalter PPRWH. Die Heckerweiterung PPR1000EXT verlängert das Rack nach hinten und schafft dort zusätzlichen Platz für Anbauten wie den Gewichtsscheibenhalter oder den U-Link, gleichzeitig erleichtert sie den Zugang für einen Spotter.
Häufig gestellte Fragen
Passt das PPR-1000 auch in Räume mit niedriger Deckenhöhe?
Ja, mit einer Bauhöhe von 211cm eignet sich das PPR-1000 auch für Keller oder Garagen mit begrenzter Deckenhöhe.
Ist im Lieferumfang bereits eine Hantelstange enthalten?
Nein, Hantelstange, Hantelscheiben und Federverschlüsse sind nicht im Lieferumfang enthalten und müssen separat erworben werden.
ab 250,- Warenwert DE (Festland) & ab 500,- Warenwert AT
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