Power-Xtreme
Curlstange | 120mm | 30mm | SZ Stange
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Produktsicherheit
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Power-Xtreme
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Möchten Sie beim Bizeps- und Trizepstraining die Handgelenke schonen, dabei aber Ihre eigenen Schnellverschlüsse weiterverwenden? Die Curlstange 30mm bietet die gelenkschonende SZ-Form ganz ohne fest verbaute Verschlüsse.
Vorteile
- Gebogene SZ-Form entlastet die Handgelenke gegenüber einer geraden Langhantel
- Kompatibel mit allen 30/31mm-Hantelscheiben
- Studioqualität aus legiertem Stahl, hochglanzverchromt
- Griffrändelung für sicheren Halt auch bei intensiven Sätzen
- Wird ohne Verschlüsse geliefert, für die freie Wahl eigener Schnellverschlüsse
Produktdetails Curlstange
Die Curlstange 30mm eignet sich dank ihrer speziellen SZ-Form für Bizeps-, Trizeps- und Schulterübungen bei gleichzeitig geringerer Belastung der Handgelenke als bei einer geraden Hantelstange. Die veränderte Handhaltung unterstützt eine sauberere Übungsausführung und senkt so das Verletzungsrisiko.
Für ein noch gezielteres Training lässt sich die Curlstange gut mit einer Curlbank oder einer Hantelbank mit Curlpult kombinieren, da diese die Arme stabilisieren und die isolierte Bewegung erleichtern. Die Stange selbst ist mit allen 30/31mm-Hantelscheiben kompatibel und in Studioqualität aus legiertem Stahl gefertigt.
Technische Details
- Gesamtlänge: 120cm
- Aufnahmelänge: 17cm
- Gewicht: 7kg
- max. Belastbarkeit: 180kg
Lieferumfang
Stange ohne Verschlüsse. Passende Schnellverschlüsse sind separat erhältlich.
Häufige Fragen zu Curlstange
Was unterscheidet diese Curlstange von der SZ Hantelstange Gewinde?
Beide teilen dieselben Maße und Belastbarkeit. Diese Curlstange wird ohne Verschlüsse geliefert, die Gewinde-Ausführung bringt fest zugehörige Stern-Schraubverschlüsse mit.
Warum ist eine SZ-Form gelenkschonender als eine gerade Stange?
Die gebogene Form erlaubt eine natürlichere Handgelenkstellung während der Bewegung, wodurch die Handgelenke weniger stark abgeknickt werden als bei einer geraden Langhantelstange.
Produktempfehlung
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