Power-Xtreme

Curlstange | 120mm | 30mm | SZ Stange

Name: Curlstange | 120mm | 30mm | SZ Stange
Brand: Power-Xtreme
SKU: SZ
Price: 39.00 EUR
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Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Warnung - Anbringen von Verschlüssen !

Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.

Herstellerinformationen

Power-Xtreme

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910

Curlstange 30mm – Starkes Armtraining sowie Schultertraining

Mit dieser SZ Stange lassen sich Bizeps, Trizeps sowie Schulterübungen Übungen bestens ausführen. Eine spezielle Form entlastet die Handgelenke im Gegensatz zu einer normalen Hantel. Eine bessere Handhaltung unterstützt ein effektiveres Training. Das mindert das Verletzungsrisiko und erlaubt intensiveres Trainieren.

Für ein noch effizienteres Training empfiehlt sich die Kombination der Curlhantel mit einer Curlbank oder einer Hantelbank mit Curlpult. Eine Curlbank bietet Stabilität und Komfort, sodass isolierte Übungen wie der Bizepscurl kontrolliert und mit optimaler Technik ausgeführt werden können.

Alternativ kann auch ein Bizepsbomber für isolierte Bizeps Übungen verwendet werden. Generell sollte eine saubere Übungsausführung beachtet werden. Die Curlstange ist Kompatibilität mit allen 30mm Hantelscheiben. Die SZ Hantelstange bietet zudem eine hochwertige Verchromung.

Die Griff-Rändelung sorgt für einen sicheren Halt während des Trainings, selbst bei sehr intensiven Workouts. Die SZ Hantel 30mm ist in Studioqualität aus legierten Stahl gefertigt und für den intensiven Einsatz im Fitnessstudio oder zu Hause bestens geeignet. Sie zeichnet sich durch ihre Robustheit und Langlebigkeit aus und ist somit eine langfristige Investition für effektives Armtraining.