Steelflex
Plate-Load2 | Beinstrecker | Beinbeuger | 2in1 | PL2500 |
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Produktsicherheit
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & ölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Steelflex
Joong Chenn IndustryCo.,Ltd.
3F28,No.5,Shin-Yiroad.,Sec5
Taipei,Taiwan
https://www.steelflexfitness.com/
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Suchen Sie eine platzsparende Lösung, die sowohl Beinstrecker- als auch Beinbeuger-Training abdeckt, ohne zwei separate Maschinen aufzustellen? Die Steelflex Plate-Load2 PL2500 vereint beide Übungen in einem Gerät und lässt sich per seitlichem Pin-Mechanismus schnell zwischen den beiden Funktionen umschalten.
Vorteile
- 2-in-1-Funktion: Beinstrecker und Beinbeuger an einer Maschine, schneller Wechsel per Pin-Mechanismus.
- Verstellbare Rollen: Passen sich individuell an die Körpergröße an, für eine ergonomische Position bei beiden Übungen.
- Parallelrahmen-Konstruktion: Sorgt für hohe Stabilität auch bei intensiven Trainingseinheiten.
- Hochwertige Polsterung: 50mm Recycling-Schaum plus 10mm hochdichter Schaum, doppelt vernähtes PVC-Kaltlatexleder.
Produktdetails PL2500
Die PL2500 deckt mit dem Beinstrecker primär den Musculus quadriceps femoris (Rectus femoris, Vastus lateralis, medialis und intermedius) ab, mit dem Beinbeuger die ischiocrurale Muskulatur auf der Oberschenkelrückseite (Biceps femoris, Semitendinosus, Semimembranosus), unterstützt vom Wadenmuskel Gastrocnemius. Beide Bewegungen unterscheiden sich im Belastungsprofil: Bei der Streckung ist der Widerstand meist in der Bewegungsmitte am höchsten, bei der Beugung dagegen zu Beginn der Bewegung bei nahezu gestrecktem Bein.
Der seitliche Pin-Mechanismus erlaubt einen zügigen Wechsel zwischen beiden Funktionen, ohne dass Sie Bauteile umbauen oder Werkzeug benötigen. Der Stahlrahmen ist zweifach in Schwarz und Vermillion-Rot pulverbeschichtet, sämtliche Drehpunkte laufen auf versiegelten, gewerblich zertifizierten Lagern.
Technische Details
- Stellfläche (L x B x H): 148 x 117 x 156cm
- Scheibenaufnahme Ø: 50mm
- Max. Benutzergewicht: 120kg
- Gewicht: 96kg
Lieferumfang
Die PL2500 wird im Karton zum Selbstaufbau geliefert. Hantelscheiben und Schnellverschlüsse sind optional und sind separat erhältlich.
Häufige Fragen zur PL2500
Ist die PL2500 isolateral wie die PLLE oder PLLC?
Nein, die PL2500 bewegt beide Beine gemeinsam. Für unabhängiges Training jeder Körperseite eignen sich die isolateralen Einzelmaschinen PLLE (Beinstrecker) und PLLC (Beinbeuger) besser.
Lohnt sich die 2-in-1-Maschine gegenüber zwei Einzelgeräten?
Vor allem bei begrenzter Stellfläche, da Beinstrecker und Beinbeuger in einer Konstruktion Platz finden, statt zwei separate Maschinen aufzustellen.
Produktempfehlung
Für unabhängiges Training beider Beinseiten empfehlen wir die isolateralen Einzelmaschinen PLLE Beinstrecker und PLLC Beinbeuger. Passende farbcodierte PU Gewichtsscheiben für die 50mm-Scheibenaufnahme finden Sie hier.
ab 250,- Warenwert DE (Festland) & ab 500,- Warenwert AT
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