Body-Solid
Body Solid | klappbare Hantelbank | Black Edition | GFID-225B |
Art.-Nr. GFID225BGewicht 24 kg
- Belastbar bis 250 kg
- Rückenlehne 7-fach verstellbar (-15° bis 75°)
- Klappbar per Pop-Pin
- Stellfläche 145 × 41 × 46 cm
Auf Lager
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Die Body-Solid GFID-225B Black Edition wird komplett montiert geliefert und lässt sich nach dem Training platzsparend zusammenklappen (152,5 x 46 x 30 cm). Die 7-fach verstellbare Rückenlehne (-15° bis 75°) deckt Flach-, Schräg-, Negativ- und Nackendrücken ab, die untere Fußstrebe ermöglicht zusätzlich Sit-ups. Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.
Beschreibung
Beschreibung
Fehlt Ihnen der Platz für eine dauerhaft aufgebaute Hantelbank? Die Body-Solid GFID-225B Black Edition lässt sich nach dem Training platzsparend zusammenklappen und wird komplett montiert geliefert.
Vorteile
- Wird komplett montiert geliefert, sofort einsatzbereit ohne Aufbau
- 7-fach verstellbare Rückenlehne (-15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75°) für Flach-, Schräg-, Negativ- und Nackendrücken
- Klappbar per Pop-Pin, platzsparend verstaubar unter Bett oder im Schrank (geklappt nur noch 152,5 x 46 x 30 cm)
- Untere Fußstrebe ermöglicht zusätzlich Sit-ups
- DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht für hohen Trainingskomfort
Produktdetails Body-Solid GFID-225B Black Edition
Die Body-Solid GFID-225B Black Edition wird bereits komplett montiert geliefert, sodass Sie direkt nach dem Auspacken mit dem Training beginnen können. Die 7-fach verstellbare Rückenlehne (-15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75°) deckt Flachbank-, Schrägbank- und Negativtraining sowie Nackendrücken ab, die untere Fußstrebe ermöglicht zusätzlich Sit-ups und Bauchübungen.
Nach dem Training lässt sich die Bank per Pop-Pin zusammenklappen und platzsparend verstauen, etwa unter dem Bett oder im Schrank – zusammengeklappt misst sie nur noch 152,5 x 46 x 30 cm. Vor dem nächsten Einsatz wird die Klappvorrichtung einfach wieder geöffnet und fixiert.
Die robuste 5x7,5cm-Stahlrahmenkonstruktion aus ovalen Rohren mit elektrostatischer Pulverbeschichtung sowie die hochwertigen DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht sorgen für Stabilität und Komfort auch bei regelmäßigem Auf- und Zuklappen.
Lieferumfang
Hantelbank komplett montiert im Karton. Hex-Hantelsatz, Langhanteln und Hantelscheiben sind optional und nicht enthalten.
Häufige Fragen zu Body-Solid GFID-225B
Muss ich die Bank selbst aufbauen? Nein, die GFID-225B wird komplett montiert geliefert und ist sofort einsatzbereit.
Wie viel Platz brauche ich zum Verstauen? Zusammengeklappt benötigt die Bank nur noch 152,5 x 46 x 30 cm und passt damit in die meisten Schränke oder unter ein Bett.
Produktempfehlung
Einen passenden Hex-Hantelsatz finden Sie unter 1-10 kg verchromter Hantelsatz.
Produktdetails
Produktdetails
Maße & Gewicht
- Stellfläche (L x B x H): 145 x 41 x 46 cm
- Zusammengeklappt (L x B x H): 152,5 x 46 x 30 cm
- Eigengewicht: 24 kg
- Versandgewicht: ca. 28 kg in 1 Paket (ca. 150 x 50 x 27 cm)
Rahmen & Verarbeitung
- Konstruktion: 5x7,5cm-Stahlrahmen aus ovalen Rohren mit elektrostatischer Pulverbeschichtung
- Rückenpolster: 80 x 25 cm, DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht
- Sitzpolster: 38 x 35 cm
Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit
- Rückenlehne: 7-fach verstellbar (-15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75°)
- Sitzhöhe: 48 cm
- Max. Belastbarkeit: 250 kg
Ergonomie & Bedienung
- Wird komplett montiert geliefert, sofort einsatzbereit
- Klappbar per Pop-Pin, platzsparend verstaubar
- Untere Fußstrebe ermöglicht zusätzlich Sit-ups
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Produktsicherheit
Produktsicherheit
Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
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