Body-Solid
Body Solid | Ganzkörpertrainer | G-2B |
Art.-Nr. G2B-72.5Gewicht 226 kg
- Stellfläche Grundgerät 180 × 160 × 212 cm
- Gewichtsblock 72,5 bis 105 kg
- Bi-Angular-Pressarm, integrierte Multi-Hip-Station
- 5 × 5 cm Stahlprofile, vierseitig verschweißt
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- Kostenlos ab 90 € (DE - Festland) / 500 € (AT)
Der Body-Solid G-2B Ganzkörpertrainer nutzt das patentierte Bi-Angular-Pressarmsystem (rund 25% mehr Muskelkontraktion) und bietet eine integrierte Multi-Hip-Station für Training von Hüfte, Beinen und Gesäßmuskulatur, mit über 30 möglichen Übungen.
Steckgewichtsblock im Vergleich
Der Steckgewichtsblock ist in vier Größen wählbar: 72,5kg, 80kg, 95kg oder 105kg. Die beiden leichteren Blöcke lassen sich jeweils auf die nächsthöhere Stufe mit gleicher Plattenstärke aufrüsten (72,5kg auf 95kg, 80kg auf 105kg).
| Block | Anzahl Platten | Gewicht je Platte | Kopfstück | Upgrade-Option |
|---|---|---|---|---|
| 72,5 kg (160lbs) | 15 | ~4,5 kg (10lbs) | 5 kg | Ja (auf 95kg) |
| 80 kg | 15 | 5 kg | 5 kg | Ja (auf 105kg) |
| 95 kg (210lbs) | 20 | ~4,5 kg (10lbs) | 5 kg | Nein |
| 105 kg | 20 | 5 kg | 5 kg | Nein |
Ausführliche Informationen zu Ausstattung, technischen Daten und Sicherheit finden Sie in den Reitern weiter unten.
Beschreibung
Beschreibung
Der Body-Solid G-2B trainiert alle wichtigen Muskelpartien an einem Gerät: Herzstück ist das patentierte Bi-Angular-Pressarmsystem, das bei Übungen am Drückerbügel rund 25% mehr Muskelkontraktion ermöglicht als bei parallel geführten Systemen.
Vorteile auf einen Blick
- Bi-Angular-Pressarmsystem: Rund 25% mehr Muskelkontraktion bei allen Drückerbügel-Übungen für ein effizienteres Workout
- Integrierte Multi-Hip-Station: Gezieltes Training von Hüfte, Beinen und Gesäßmuskulatur ohne separates Gerät
- Hochklappbare Fußstütze: Sorgt beim sitzenden Rudern für zusätzlichen Halt, auch bei höheren Gewichten
- SmoothGlide-Lager: Reibungsarme Bewegungsabläufe an allen Kabelzugstationen
Produktdetails G-2B
Am Pressarm beanspruchen Sie durch die Bi-Angular-Führung verstärkt den großen Brustmuskel (Musculus pectoralis major) und die vordere Schulterpartie. Die Multi-Hip-Station isoliert gezielt die Hüftbeuger, Abduktoren und den Gluteus. Insgesamt sind am G-2B über 30 Übungen möglich, darunter einseitiges Knieheben, Gesäßtraining, Bankdrücken, Rudern, Latziehen, Curls für den Bizeps sowie Streckübungen für den Trizeps.
Optionale Erweiterungen
Optional lässt sich der G-2B bei der Bestellung um eine von drei Erweiterungen ergänzen: die Beinpresse GLP, die duale Kabelzugstation GCCA oder die Ad-/Abduktorenstation GIOT. Alle drei Erweiterungen lassen sich auch nachträglich einzeln nachrüsten.
Steckgewichtsblock im Vergleich
Der Steckgewichtsblock ist in vier Größen wählbar: 72,5kg, 80kg, 95kg oder 105kg. Die beiden leichteren Blöcke lassen sich jeweils auf die nächsthöhere Stufe mit gleicher Plattenstärke aufrüsten (72,5kg auf 95kg, 80kg auf 105kg).
- 72,5 kg (160 lbs): 15 Platten à ca. 4,5 kg (10 lbs), Kopfstück 5 kg, Upgrade auf 95 kg möglich
- 80 kg: 15 Platten à 5 kg, Kopfstück 5 kg, Upgrade auf 105 kg möglich
- 95 kg (210 lbs): 20 Platten à ca. 4,5 kg (10 lbs), Kopfstück 5 kg, kein Upgrade möglich
- 105 kg: 20 Platten à 5 kg, Kopfstück 5 kg, kein Upgrade möglich
Lieferumfang
Serienmäßig dabei sind eine 120cm-Latzugstange, eine 50cm-Ruderstange, eine Fußschlaufe, ein Bauchgurt, eine Trinkflasche sowie ein Handtuchhalter. Die Lieferung erfolgt kartonverpackt zum Selbstaufbau.
Häufige Fragen zum G-2B
Was ist der Unterschied zwischen G-2B und G-1S? Der G-2B verfügt über das Bi-Angular-Pressarmsystem, eine integrierte Multi-Hip-Station und wählbare Erweiterungen, während der G-1S ein kompaktes Einsteigermodell ohne diese Zusatzfunktionen ist.
Unsere Produktempfehlung
Wenn Sie mehr Wert auf ein größeres Übungsspektrum als auf die Multi-Hip-Station legen, lohnt sich ein Blick auf die übrigen Ganzkörpertrainer der Body-Solid G-Serie.
Produktdetails
Produktdetails
Maße & Gewicht
- Stellfläche (L x B x H): 180 x 160 x 212 cm
- Eigengewicht (Grundausführung, 72,5kg-Block, ohne Erweiterung): 226 kg
Rahmen & Verarbeitung
- 5x5cm-Stahlprofile, vierseitig verschweißt und pulverbeschichtet gegen Kratzer im Trainingsalltag
Verstellmöglichkeiten & Belastbarkeit
- Gewichtsblock: wählbar 72,5/80/95/105 kg (siehe Steckgewichtsblock-Vergleich in der Beschreibung)
- Erweiterbar: optional um Beinpresse GLP, duale Kabelzugstation GCCA oder Ad-/Abduktorenstation GIOT
Ergonomie & Bedienung
- Bi-Angular-Pressarmsystem für ca. 25% mehr Muskelkontraktion
- Integrierte Multi-Hip-Station
- Hochklappbare Fußstütze beim sitzenden Rudern
- SmoothGlide-Lager für reibungsarme Kabelzugstationen
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Produktsicherheit
Produktsicherheit
Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesonderefür Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
t ä g l i c h |
w ö c h e n t l i c h |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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| Wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler. |
Die Grafik finden Sie hier.
Warnung ! - Quetschgefahr
Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.
Karabinerhaken schließen
Bevor Sie mit dem Training beginnen, überprüfen Sie bitte sorgfältig, dass der Karabinerhaken vollständig und sicher geschlossen ist. Ein nicht korrekt verriegelter Karabinerhaken kann das Risiko von Unfällen oder Verletzungen erheblich erhöhen und die Sicherheit während des Trainings beeinträchtigen. Daher ist es unerlässlich, immer sicherzustellen, dass der Karabinerhaken richtig eingerastet und gesichert ist, bevor Sie Ihr Training fortsetzen.
Maximal 1 Nutzer zur gleichen Zeit !
Die gleichzeitige Nutzung des Gerätes durch zwei oder mehr Personen ist untersagt. Unsachgemäße Nutzung kann zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen. Bitte verwenden Sie ausschließlich die vom Hersteller bereitgestellten Gewichte. Das Hinzufügen von nicht genehmigtem Zubehör oder Anbauteilen ist nicht erlaubt. Achten Sie darauf, den Steckgewichtsblock oder die obere Platte des Gewichtsblocks niemals in einer erhöhten Position zu fixieren.
Warnung - Anbringen von Verschlüssen !
Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.
Versandart
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