Body Solid

Body Solid | Ganzkörpertrainer | Fusion-Serie | F-600 |

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Erweiterung Nein Beinpresse FLP Multi-Hip Station FMH FCDWA Kniehebe-/Klimmzug-/Dipstation Kniehebe-/Dipstation FKR Klimmzug-Vorrichtung FPU

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Gewährleistung

Gesetzliche Gewährleistung für Fitnessgeräte in der EU – 2 Jahre Garantie und Rechte bei Mängeln

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesonderefür Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Wartungsplan

Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort.	t ä g l i c h	w ö c h e n t l i c h
Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock	✓	✓
Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen	✓	✓
Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen	✓	✓
Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen	✓	✓
Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen		✓
Führungswellen: 1. säubern & einölen		✓
Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen		✓
Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins		✓
Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen		✓ ✓
Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen	✓	✓
Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910.

Die Grafik finden Sie hier.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Karabinerhaken schließen

Bevor Sie mit dem Training beginnen, überprüfen Sie bitte sorgfältig, dass der Karabinerhaken vollständig und sicher geschlossen ist. Ein nicht korrekt verriegelter Karabinerhaken kann das Risiko von Unfällen oder Verletzungen erheblich erhöhen und die Sicherheit während des Trainings beeinträchtigen. Daher ist es unerlässlich, immer sicherzustellen, dass der Karabinerhaken richtig eingerastet und gesichert ist, bevor Sie Ihr Training fortsetzen.

Maximal 1 Nutzer zur gleichen Zeit !

Die gleichzeitige Nutzung des Gerätes durch zwei oder mehr Personen ist untersagt. Unsachgemäße Nutzung kann zu schweren Verletzungen oder sogar zum Tod führen. Bitte verwenden Sie ausschließlich die vom Hersteller bereitgestellten Gewichte. Das Hinzufügen von nicht genehmigtem Zubehör oder Anbauteilen ist nicht erlaubt. Achten Sie darauf, den Steckgewichtsblock oder die obere Platte des Gewichtsblocks niemals in einer erhöhten Position zu fixieren.

Herstellerinformationen

Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com

Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910

Der F-600 wächst bei Bedarf mit: Seitlich beidseitig sowie an der Rückseite sind werkseitig bis zu drei zusätzliche Stationen anbaubar. Der Drückerbügel folgt dabei dem Bi-Angular-Prinzip: Zum Ende der Druckbewegung nähern sich die Griffe einander an, was die Brustmuskulatur stärker kontrahieren lässt als bei starr parallel geführten Systemen und zugleich die Gelenke schont.

Vorteile

Bi-Angular-Drückerbügel mit drei Erweiterungsplätzen: Kombiniert die endgradige Handführung der Bi-Angular-Technik mit voller Erweiterbarkeit seitlich und an der Rückseite.
Vier Griffpositionen: Multipositionsgriffe decken Brust-, Schrägbank- und Schulterübungen ab.
Beinstrecker und Beinbeuger in einer Station: Beide Übungen lassen sich bequem im Sitzen ausführen, ohne die Position zu wechseln.
Zusätzliche obere Kabelzugstation: Per Karabinerhaken lassen sich handelsübliche Zuggriffe einhängen, etwa für Latzug- oder Armübungen im Sitzen.

Produktdetails F-600

Der Bi-Angular-Drückerbügel führt die Hände zum Ende der Druckbewegung zusammen und beansprucht dadurch die vordere Schulterpartie sowie verstärkt den großen Brustmuskel (Musculus pectoralis major), bei gleichzeitig geringerer Gelenkbelastung als bei parallel geführten Systemen. Beinstrecker und Beinbeuger führen Sie an derselben Station im Sitzen aus, die Bewegung beansprucht dabei den Quadrizeps und die ischiocrurale Muskulatur auf der Rückseite des Oberschenkels.

Optionale Erweiterungen

Der F-600 lässt sich bei der Bestellung individuell konfigurieren: seitlich wählen Sie zwischen der Beinpresse FLP, der Multi-Hip Station FMH und der gewichtsunterstützten Kniehebe-/Klimmzug-/Dipstation FCDWA, rückseitig zwischen einer Kniehebe-/Dipstation FKR und einer Klimmzug-Vorrichtung FPU. Der Werkseinbau erfolgt direkt bei Fertigstellung des Grundgeräts, alle Erweiterungen lassen sich bei Bedarf aber auch nachträglich einzeln nachrüsten.

Technische Details

Rahmenprofile: 5x10cm, oval geformt, mit witterungsbeständiger Pulverbeschichtung gegen Kratzer im Alltag.
Gewichtsturm: 95kg-Gewichtsblock mit Abdeckung.
Stellfläche (L x B x H): 188 x 130 x 211cm.
Gewicht: 260kg.

Lieferumfang

Kartonverpackt zum Selbstaufbau. Serienmäßig liegen eine 120cm-Latzugstange, eine 50cm-Ruderstange, eine Beinschlaufe und ein Handtuchhalter bei.

Häufige Fragen zum F-600

Was unterscheidet den F-600 vom F-500?
Der F-600 arbeitet mit der Bi-Angular-Technik statt einem klassischen, parallel geführten Drückerbügel. Die wählbaren Erweiterungen sind bei beiden Modellen identisch.

Was unterscheidet den F-600 von der Black-Edition-Variante F-600B?
Der F-600B ist eine Festkonfiguration ohne wählbare Erweiterungen, während sich der F-600 werkseitig mit bis zu drei zusätzlichen Stationen bestellen lässt.

Produktempfehlung

Bevorzugen Sie einen klassischen, parallel geführten Drückerbügel? Der F-500 und weitere Body-Solid Ganzkörpertrainer finden Sie in unserem Sortiment.