Power-Xtreme

Gewichtsscheiben | Gusseisen | 30/31 mm | mit Griffen | 5 Kg - 20 Kg |

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Hantelscheibe 5 Kg 10 Kg 15 Kg 20 Kg

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Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Warnung - Anbringen von Verschlüssen !

Um schwere Verletzungen zu vermeiden, müssen die Federverschlüsse korrekt angebracht werden, damit die Hantelscheiben sicher auf den Scheibenaufnahmen fixiert werden. Eine falsche Anwendung kann zu schweren Verletzungen oder tödlichen Unfällen führen.

Herstellerinformationen

Power-Xtreme

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910

Wer im Home-Gym oder Studio häufiger einzelne Hantelscheiben trägt, umsetzt oder für Übungen ganz ohne Hantelstange nutzt, profitiert von einer griffigeren Bauform: Gegenüberliegende Grifflöcher machen genau das möglich.

Die Gewichtsscheiben Gusseisen 30mm mit Griffen von Power-Xtreme sind durchgängig mit diesen Grifflöchern ausgestattet, in allen vier verfügbaren Gewichtsklassen von 5 bis 20 Kilogramm.

Damit eignen sich die Scheiben sowohl für das klassische Beladen der Hantelstange als auch für Übungen, bei denen die Scheibe selbst als Zusatzgewicht dient, etwa Plate-Raises oder Carries.

Vorteile

Grifflöcher durchgängig: alle 4 Gewichtsklassen sind serienmäßig mit gegenüberliegenden Grifflöchern ausgestattet.
Langlebiges Gusseisen: hält auch bei täglicher Nutzung im Studio über Jahre spürbar seine Form.
Bohrung 30/31mm: passend für die verbreitetsten Kurz-, Curl- und Langhantelstangen sowie Kraftstationen.
Einsetzbar ohne Hantelstange: eignet sich auch als eigenständiges Zusatzgewicht für Übungen wie Plate-Raises oder Carries.
Deutliche Kennzeichnung: Gewichtsangabe beidseitig sichtbar für schnelles Sortieren.
Auch für den Dauerbetrieb: übersteht den Alltag in Fitnessstudios, Vereinen oder Schulen ebenso wie im privaten Training.

Produktdetails Gewichtsscheiben Gusseisen 30mm mit Griffen

Die gegenüberliegenden Grifflöcher sind bei allen vier Gewichtsklassen dieser Serie vorhanden, anders als bei der 50mm-Variante mit Griffen, bei der die drei leichtesten Klassen ohne Grifflöcher auskommen. Das liegt daran, dass diese 30mm-Serie erst bei 5 Kg beginnt, einem Gewicht, bei dem Grifflöcher bereits einen spürbaren Handling-Vorteil bieten.

Wer eine feinere Abstufung unterhalb von 5 Kg benötigt oder keine Grifflöcher braucht, findet die passende Alternative unter Hantelscheiben Guss 30mm ohne Griffe.

Ergänzend empfehlen sich eine passende Hantelstange mit 30mm-Aufnahme und ein Hantel-Schnellverschluss 30mm, damit die Scheiben beim Training sicher auf der Stange sitzen.

Technische Details

Material: Gusseisen mit Grifflöchern
Innendurchmesser (Bohrung): 30-31mm
Farbe: Schwarz
Erhältlich in 4 Gewichtsklassen: 5 / 10 / 15 / 20 Kg
5kg: Ø-Außen 23,2cm, Stärke 2,8cm
10kg: Ø-Außen 30,9cm, Stärke 3,2cm
15kg: Ø-Außen 34,9cm, Stärke 3,5cm
20kg: Ø-Außen 37,9cm, Stärke 4,0cm
Preisangabe: pro Stück

Lieferumfang

Enthalten ist eine Hantelscheibe der gewählten Gewichtsklasse. Die aktuelle Verfügbarkeit sehen Sie direkt in der Gewichtsauswahl auf dieser Seite.

Markenphilosophie

Wer bei Power-Xtreme einkauft, bekommt kein unübersichtliches Sortiment, sondern ein klar umrissenes Angebot an Hantelscheiben, Hantelstangen, Kompakthantelsätzen, Schnellverschlüssen und Zubehör zur Aufbewahrung. Aufwändige Kraftgeräte-Serien bietet die Marke bewusst nicht an, dafür ein Sortiment, das sich gut untereinander ergänzt.

Häufige Fragen zu Gewichtsscheiben Gusseisen 30mm mit Griffen

Haben alle Gewichtsklassen dieser Serie Grifflöcher?
Ja. Anders als bei der 50mm-Variante mit Griffen sind hier alle vier Gewichtsklassen (5, 10, 15, 20 Kg) serienmäßig mit Grifflöchern ausgestattet, da diese Serie erst ab 5 Kg beginnt.

Passen diese Scheiben auf jede Hantelstange mit 30mm-Aufnahme?
In den allermeisten Fällen ja, die Bohrung liegt bei 30 bis 31mm und trifft damit den gängigsten Standard für Kurz-, Curl- und Langhantelstangen. Bei älteren oder herstellerspezifischen Modellen lohnt sich trotzdem ein kurzer Blick in die technischen Angaben.

Für wen lohnt sich diese Variante gegenüber der Version ohne Griffe?
Wer die Scheiben regelmäßig einzeln trägt, umsetzt oder für Übungen ohne Hantelstange nutzt, profitiert von den Grifflöchern. Wer die Scheiben überwiegend fest auf der Stange belädt, kommt auch mit der günstigeren Variante ohne Griffe gut zurecht.