Power-Xtreme

Powerketten | Gewichtsketten | 30 mm | PWR-30 |

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Powerketten Gewicht 2 x 8 Kg 2 x 12 Kg 2 x 16 Kg

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Gewährleistung

Gesetzliche Gewährleistung für Fitnessgeräte in der EU – 2 Jahre Garantie und Rechte bei Mängeln

Produktsicherheit

Sicherheitsrichtlinien

Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesondere für Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.

Wartungsplan

Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort.	t ä g l i c h	w ö c h e n t l i c h
Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock	✓	✓
Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen	✓	✓
Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen	✓	✓
Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen	✓	✓
Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen		✓
Führungswellen: 1. säubern & einölen		✓
Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen		✓
Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins		✓
Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen		✓ ✓
Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen	✓	✓
Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen		✓ ✓
Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an Ihren Body-Solid-Händler oder den Body-Solid-Kundendienst (Deutschland) unter der Rufnummer 02327-3034910.

Die Grafik finden Sie hier.

Warnung ! - Quetschgefahr

Hände und Finger von beweglichen Teilen fernhalten.

Herstellerinformationen

Power-Xtreme

Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910

Diese Powerketten sind speziell für Langhantelstangen mit 30 mm Durchmesser ausgelegt, wie sie in vielen Home-Gyms und kleineren Studios im Einsatz sind. Das Funktionsprinzip entspricht dem der 50-mm-Variante: Beim Anheben der Stange heben sich zunehmend mehr Kettenglieder vom Boden ab, sodass der Widerstand genau dort zunimmt, wo Ihre Muskulatur mechanisch am meisten leisten kann.

Vorteile

Passt auf Standard-Langhantelstangen mit 30 mm Durchmesser
Progressiver Widerstand genau in der günstigsten Hebelposition
Abgestufte Gewichte für unterschiedliche Leistungsniveaus
Verzinkter Stahl widersteht Rost auch bei häufigem Gebrauch

Produktdetails Powerketten PWR-30

Wie bei der 50-mm-Variante eignen sich diese Powerketten vor allem für Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben nach dem Prinzip der Akkommodationsmethode. Zusätzlich lassen sie sich für Überkopfdrücken einsetzen, bei dem der zunehmende Widerstand in der Endphase der Streckung gezielt die Schulter- und Trizepsmuskulatur fordert.

Da der Stangendurchmesser bei vielen Einsteiger- und Home-Gym-Sets 30 mm beträgt, ist diese Variante die passende Wahl, wenn keine 50-mm-Olympiastange vorhanden ist.

Technische Details

PWR-8: 8 kg pro Kette, 16 kg pro Paar.
PWR-12: 12 kg pro Kette, 24 kg pro Paar.
PWR-16: 16 kg pro Kette, 32 kg pro Paar.
Kettenlänge: 150 cm.
Aufhängung: 30 mm, verzinkter Stahl.

Lieferumfang

Ein Paar Hantelketten je gewähltem Modell. Die Langhantelstange selbst ist nicht im Lieferumfang enthalten.

Häufige Fragen zu Powerketten PWR-30

Für welchen Stangendurchmesser ist die PWR-30 gedacht?
Für Langhantelstangen mit 30 mm Durchmesser, wie sie in vielen Home-Gyms und kleineren Studios verbaut sind. Für Stangen mit 50 mm Durchmesser steht die Variante PWR-50 bereit.

Welche Übungen eignen sich am besten?
Am häufigsten kommen Powerketten bei Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben und Überkopfdrücken zum Einsatz, überall dort, wo der Widerstand zum Bewegungsende hin ansteigen soll.