{"product_id":"t-bar-row-ruderplattform-landmine-stbr-500","title":"T-Bar Row | Ruderplattform | Landmine | STBR-500 |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine dedizierte Ruderplattform für T-Bar-Rudern und Landmine-Übungen, statt Ihre Langhantel jedes Mal provisorisch am Rack zu fixieren? Die Body-Solid STBR-500 ist eine komplette, freistehende Maschine für vorgebeugtes Rudern mit fest montierter Griffstange und nativer 50mm-Scheibenaufnahme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFreie Bewegungsführung:\u003c\/strong\u003e Kein störender Mittelaufbau, dadurch ein größerer Bewegungsradius als bei klassischen Landmine-Aufsätzen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNative 50mm-Scheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Hantelscheiben lassen sich ohne Adapter zügig auflegen und wieder abnehmen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBreite, gerändelte Griffstange:\u003c\/strong\u003e 40cm griffige Rändelfläche je Seite, ermöglicht sowohl einen weiten als auch einen engen Griff.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÖsenanschluss für Kabelgriffe:\u003c\/strong\u003e erweitert das Übungsspektrum um zusätzliche Griffvarianten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails STBR-500\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim vorgebeugten Rudern an der STBR-500 arbeiten primär der Musculus latissimus dorsi und die Rhomboiden, unterstützt vom Bizeps und dem hinteren Anteil des Musculus deltoideus. Da die Übung ohne Bankauflage in vorgebeugter Haltung ausgeführt wird, ist zusätzlich die Rumpfmuskulatur stabilisierend gefordert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnders als die Landmine-Aufsätze TBR-10 und TBR-50, die eine eigene Langhantelstange benötigen, ist die STBR-500 eine eigenständige Maschine mit fest montierter, gerändelter Griffstange und integrierter Scheibenaufnahme. Der präzise gelagerte Drehpunkt am hinteren Ende sorgt für eine gleichmäßige Bewegungsführung auch bei hoher Belastung, die überdimensionierte Diamond-Fußplatte gibt dabei sicheren, rutschfesten Halt. Der zusätzliche Ösenanschluss nimmt außerdem Kabelzuggriffe auf, sodass Sie über die feste Griffstange hinaus weitere Griffvarianten einbinden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 198 x 109 x 46cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme Ø:\u003c\/strong\u003e 50mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit (Scheibenaufnahme):\u003c\/strong\u003e 130kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 74kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie STBR-500 wird im Karton zum Selbstaufbau geliefert. Hantelscheiben und Schnellverschlüsse zählen nicht zum Lieferumfang und sind separat erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur STBR-500\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die STBR-500 von den Landmine-Aufsätzen TBR-10 und TBR-50?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie TBR-10 und TBR-50 sind Klemmvorrichtungen für Ihre eigene Langhantelstange, die STBR-500 ist eine eigenständige Maschine mit fest montierter Griffstange und integrierter Scheibenaufnahme, sodass keine zusätzliche Hantelstange nötig ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich an der STBR-500 auch mit Kabelzuggriffen trainieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, über den zusätzlichen Ösenanschluss lassen sich Kabelzuggriffe befestigen, um das Übungsspektrum über die feste Griffstange hinaus zu erweitern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSuchen Sie stattdessen eine kompakte Landmine-Lösung für Ihre eigene Langhantel, finden Sie diese in der \u003ca href=\"\/products\/bodysolid-t-bar-row-landmine\"\u003eTBR-50 Landmine Base\u003c\/a\u003e oder der rack-montierbaren \u003ca href=\"\/products\/body-solid-landmine-base-tbr10\"\u003eTBR-10\u003c\/a\u003e. Passende \u003ca href=\"\/products\/farbcodierte-pu-gewichtsscheiben\"\u003efarbcodierte PU Gewichtsscheiben\u003c\/a\u003e für die 50mm-Scheibenaufnahme finden Sie hier.\u003c\/p\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54538325721434,"sku":"STBR500-001","price":649.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/STRB500_DSF9948_cut_2000px__01132-STBR500-0.jpg?v=1788577843","url":"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/products\/t-bar-row-ruderplattform-landmine-stbr-500","provider":"Fitness-Kraftgeräte Shop","version":"1.0","type":"link"}