{"product_id":"steelflex-cllm88-latzug-ruderstation","title":"Steelflex CLLM88 Latzug \u0026 Ruderstation","description":"\u003cp\u003eWer eine Kabelzugstation für Latzug und sitzendes Rudern in einem Gerät sucht, findet mit der Steelflex CLLM88 eine robuste Lösung mit festem Steckgewichtsblock in drei wählbaren Größen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZwei Zugstationen in einem Gerät:\u003c\/strong\u003e oberer Seilzug für klassischen Latzug im Sitzen, unterer Seilzug für sitzendes Rudern mit vorgelagerter Sitzbank.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNeigungsverstellbare Sitzbank:\u003c\/strong\u003e arretierbar über eine gelochte Verstellstrebe mit Sicherungsstift – ermöglicht neben dem sitzenden Rudern auch Zugübungen in Rückenlage (\"Supine Row\", im Herstellervideo demonstriert).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhenverstellbares Beinpolster:\u003c\/strong\u003e fixiert Beine und Sitzposition sicher während der Zugbewegung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabiles Seilzugsystem:\u003c\/strong\u003e die Stahlseile sind laut Hersteller auf über 950 kg (2.090 lbs.) Zugfestigkeit ausgelegt – deutliche Reserve für den täglichen Trainingsbetrieb.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrei wählbare Gewichtsblockgrößen:\u003c\/strong\u003e 95 kg, 105 kg oder 140 kg – die Entscheidung fällt beim Bestellvorgang, ein Wechsel im Nachhinein ist laut Hersteller nicht möglich.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStahlrahmen in Hammerschlag-Optik:\u003c\/strong\u003e schwarz pulverbeschichtet und antistatisch veredelt für eine langlebige Oberfläche.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails CLLM88\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnders als die Body-Solid GLM-84, die ebenfalls mit festem Steckgewichtsblock arbeitet, deckt die CLLM88 über die obere und untere Umlenkrolle sowie die neigungsverstellbare Sitzbank drei Trainingspositionen an einem Gerät ab: klassischen Latzug im Sitzen an der oberen Rolle, sitzendes Rudern an der unteren Rolle sowie Zugübungen am oberen Seilzug in Rückenlage (\"Supine Row\"). Die Sitzbank lässt sich dafür über eine gelochte Verstellstrebe mit Sicherungsstift arretieren, das Beinpolster ist zusätzlich höhenverstellbar für sicheren Halt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAm oberen Seilzug (klassischer Latzug) ist der breite Rückenmuskel (Latissimus dorsi) der Hauptakteur, aus gestreckter Armposition heraus beansprucht und mit spürbarer Mitarbeit aus dem Schulterblattbereich. Wechselt man auf den unteren Seilzug fürs Rudern, verlagert sich der Zugwinkel nach vorne: Jetzt sind vor allem die obere Rückenmuskulatur und die hintere Schulterpartie gefordert, der Bizeps unterstützt zum Ende jeder Wiederholung. Die Rückenlage-Variante am oberen Seilzug beansprucht dieselbe Muskelkette, nur mit einem durch die liegende Position veränderten Hebelverhältnis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie einteiligen Stahl-Gewichtsplatten sind rostgeschützt ausgeführt und sorgen laut Hersteller für einen leisen, langlebigen Trainingsbetrieb. Das Polster ist doppelt vernäht für eine hohe Belastbarkeit im Dauereinsatz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-style:italic; color:#555555;\"\u003eQuelle zur Sitzbank-Funktion: direkt im offiziellen Steelflex-Produktvideo zur CLLM88 bestätigt (Kapitel \"Supine Row\", ca. 0:47–1:00).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKonstruktion:\u003c\/strong\u003e Stahlrahmen, schwarze Hammerschlag-Pulverbeschichtung, antistatisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 214 x 120 x 220 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeilzugfestigkeit:\u003c\/strong\u003e über 950 kg (2.090 lbs.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzbank:\u003c\/strong\u003e neigungsverstellbar (aufrecht bis liegend) über gelochte Verstellstrebe mit Sicherungsstift\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeinpolster:\u003c\/strong\u003e höhenverstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eGewichtsblöcke im Vergleich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Gewichtsblock wird bei der Bestellung als Variante gewählt. Die drei Größen unterscheiden sich in Plattenanzahl, Einzelplattengewicht und Gesamtgewicht der Maschine:\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%; border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003ePaket\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eAnzahl Platten\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eGewicht je Platte\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eKopfstück\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eGesamtgewicht Maschine\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eUpgrade-Option\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e95 kg (210 lbs., Standard)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~4,5 kg (10 lbs.)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e170 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e180 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e140 kg (310 lbs.)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~6,8 kg (15 lbs.)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e215 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSteelflex CLLM88 Latzug- und Ruderstation im Karton zum Selbstaufbau, inklusive fest verbautem Gewichtsblock in der gewählten Größe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur CLLM88\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die CLLM88 von der Body-Solid GLM-84?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeide arbeiten mit festem Steckgewichtsblock und wechseln über obere und untere Umlenkrolle zwischen Latzug und Rudern. Die CLLM88 bietet zusätzlich eine neigungsverstellbare Sitzbank für Zugübungen in Rückenlage sowie ein höhenverstellbares Beinpolster für sicheren Halt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Gewichtsblockgrößen gibt es, und kann ich später wechseln?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e95 kg (Standard), 105 kg oder 140 kg als Bestellvariante. Ein nachträglicher Wechsel ist laut Hersteller nicht möglich, die Wahl erfolgt bei der Bestellung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst die CLLM88 auch für ein Home-Gym geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMit einer Stellfläche von 214 × 120 cm und drei Trainingspositionen an einem Gerät (Latzug, Rudern, Rückenlage-Zug) eignet sie sich auch für ambitionierte Heimsportler mit ausreichend Platz, nicht nur für den Studioeinsatz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie komplette Auswahl an Latzugmaschinen und passendem Zubehör finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/latzug\"\u003eLatzug\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Steelflex","offers":[{"title":"95 kg (Standard)","offer_id":54857679733082,"sku":"CLLM88-001-95","price":1699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"105 kg","offer_id":54857679765850,"sku":"CLLM88-001-105","price":1748.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"140 kg","offer_id":54857679798618,"sku":"CLLM88-001-140","price":1948.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/steelflex-cllm88-latzug-01.jpg?v=1790444867","url":"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/products\/steelflex-cllm88-latzug-ruderstation","provider":"Fitness-Kraftgeräte Shop","version":"1.0","type":"link"}