{"product_id":"langhantelstange-30mm","title":"Langhantelstange | 30mm | 167cm - 180cm - 195cm | Hantelstange |","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZielorientiertes Training:\u003c\/strong\u003e Neben dem Training mit Kurzhanteln, ermöglicht die Langhantelstange 30mm grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren. Die Brust- \/ Schulter- und Nackenmuskulatur kann mit der Hantelstange 30mm ebenso gezielt belastet werden, wie die Bein- \u0026amp; Rückenmuskulatur und der Bizeps \/ Trizeps. Dadurch wird neben der Stärke und Kraftausdauer auch die Maximalkraft und somit der Muskelaufbau spürbar gesteigert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVielfältiger Einsatzbereich:\u003c\/strong\u003e Flach- \u0026amp; Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Ausfallschritte, Wadenheben, Oberarm-Curls, vorgebeugtes Rudern, Hip-Thrust\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHochwertige Verarbeitung:\u003c\/strong\u003e Die Langhantelstange besteht aus einer hochwertig verchromten Stahllegierung, welche die Stange bei einer ordnungsgemäßen Nutzung unzerstörbar macht. Die Griffmarkierungen wurden mit einer griffigen Kreuzrändelung versehen, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert und so das Verletzungsrisiko auf ein Minimum reduziert.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExtra Breites Innenmaß:\u003c\/strong\u003e Dank des breiten Innenmaßes kann die Langhantel 30 mm mit allen gängigen Power-Racks, Drückerbänken sowie Langhantelablagen kombiniert werden\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Mit einem Aufnahmen Durchmesser von 30mm sind die Hantelstangen mit allen 30\/31 mm Hantelscheiben kompatibel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerschieden Längen:\u003c\/strong\u003e in 3 verschiedenen Längen können SIe die Langhantel kaufen: 167cm | 180cm | 195cm |\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eDetails der Langhantelstange 30mm\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003efür grundlegende Trainingsübungen, um sämtliche Muskelgruppen des Körpers effektiv zu trainieren\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeal für Flach- \u0026amp; Schrägbankdrücken, Nackendrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben etc. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eextra breites Innenmaß somit für die meisten Power-Racks, Drückerbänken sowie Langhantelablagen geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel mit allen 30\/31mm Hantelscheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elegierter Stahl - Qualitätsverchromung mit Griff-Rändelung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLieferumfang: Stück - ohne Verschlüsse\u003cbr\u003e \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHantelstangenspezifikationen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 167cm, Aufnahmelänge: 16cm, Ø- Griff 30mm, Innenmaß: 133cm, Gewicht: 9kg, max. Belastbarkeit: 250kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 180cm, Aufnahmelänge: 22,5cm, Ø- Griff 30mm, Innenmaß: 133cm, Gewicht: 10kg, max. Belastbarkeit: 200kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGesamtlänge: 195cm, Aufnahmelänge: 30cm, Ø- Griff 30mm, Innenmaß: 138cm, Gewicht: 11kg, max. Belastbarkeit: 200kg\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eHinweise\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAbgebildetes Zubehör wie die Hantelscheiben oder Schnellverschlüsse ist optional zu erwerben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cbr\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/powerketten\" title=\"Powerketten\" target=\"_blank\"\u003ePowerketten\u003c\/a\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/druckerbank\" title=\"Drückerbänke\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Power-Xtreme","offers":[{"title":"167 cm","offer_id":50665706651994,"sku":"LH-16","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"180 cm","offer_id":50665706684762,"sku":"LH-18","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"195 cm","offer_id":50665706717530,"sku":"LH-20","price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/langhantelstange-30mm-in-verschiedenen-laengen-verfuegbar.webp?v=1779884206","url":"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/products\/langhantelstange-30mm","provider":"Fitness-Kraftgeräte Shop","version":"1.0","type":"link"}