{"product_id":"dumbbell-spotter-hooks-bstdh-body-solid","title":"Body Solid | Dumbbell Spotter Hooks | Kurzhantel-Einhänger | BSTDH |","description":"\u003cp\u003eBeim Kurzhantel-Bankdrücken oder Schulterdrücken mit schweren Gewichten ist das Hochkicken der Hanteln in die Ausgangsposition oft der riskanteste Teil der Übung, nicht der eigentliche Trainingssatz. Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Dumbbell Spotter Hooks\u003c\/strong\u003e lösen das, indem sie Kurzhanteln direkt an der Langhantelstange einhängen, sodass Sie sich beim Start der Übung ganz auf die Bewegung konzentrieren können.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--more--\u003e\n\u003ch3\u003eVorteile auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKein Hochkicken mehr:\u003c\/strong\u003e Kurzhanteln lassen sich sicher an der Langhantel einhängen, statt sie mühsam in Position zu bringen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchont die Schultern:\u003c\/strong\u003e Reduziert die Belastung der Schultergelenke beim Übergang in die Ausgangsposition.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchützt die Stange:\u003c\/strong\u003e Gummierte Auflagen verhindern Beschädigungen an der Langhantel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicher fixiert:\u003c\/strong\u003e Ein Klettverschluss hält die Haken während des Satzes zuverlässig an Ort und Stelle.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktdetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGerade beim schweren Kurzhantel-Bankdrücken ist das Anheben zweier schwerer Hanteln aus der Bodenposition in die Startposition biomechanisch ungünstig: Die Schultern befinden sich dabei kurzzeitig in einer instabilen, wenig kontrollierten Haltung, bevor der eigentliche Trainingssatz überhaupt beginnt. Die Spotter Hooks nehmen genau diesen Schritt aus der Gleichung, indem die Kurzhanteln bereits eingehängt bereitstehen und einfach abgenommen werden können. Trotz des geringen Eigengewichts ist die Konstruktion mit bis zu 68kg (150lbs) Tragfähigkeit auf ernsthafte Trainingsgewichte ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessung (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 25,4 x 11,4 x 9,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 68 kg (150 lbs)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePassender Kurzhantel-Griffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e bis 35 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePassende Grifflänge:\u003c\/strong\u003e bis 127 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 800 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1x Paar Body-Solid Dumbbell Spotter Hooks. \u003cspan\u003eLanghanteln und Hex-Hanteln sind optional und nicht enthalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassen die Spotter Hooks auf jede Kurzhantel?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSie eignen sich für Kurzhanteln mit einem Griffdurchmesser bis 35mm und einer Grifflänge bis 127mm. Das deckt die meisten handelsüblichen Kurzhanteln ab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür welche Übungen sind die Spotter Hooks besonders sinnvoll?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVor allem für Kurzhantel-Bankdrücken und Schulterdrücken mit schwereren Gewichten, bei denen das Hochkicken in die Startposition sonst zur Belastungsprobe wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUnsere Produktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Kurzhantelstangen und -scheiben finden Sie in unserer Hanteln \u0026amp; Gewichte-Kategorie.\u003c\/p\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54538153197914,"sku":"BSTDH","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BSTDH_IMGL6656-BSTDH-0.jpg?v=1788577741","url":"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/products\/dumbbell-spotter-hooks-bstdh-body-solid","provider":"Fitness-Kraftgeräte Shop","version":"1.0","type":"link"}