{"product_id":"body-solid-powerline-serie-half-rack-ppr-500","title":"Body Solid | Powerline-Serie Half-Rack | PPR-500 |","description":"\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eBody-Solid PPR-500\u003c\/strong\u003e Half-Rack aus der Powerline-Serie eignet sich für alle, die im Heimstudio einsteigen und trotzdem an einer stabilen Basis mit freier Langhantel trainieren möchten. Anders als ein geschlossenes Power-Rack besteht das Half-Rack nur aus zwei Säulen, was den Zugang zur Hantelstange von drei Seiten offen hält und sich dadurch besonders für kleinere Räume eignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Hantel- und Sicherheitsablagen lassen sich in mehreren Stufen positionieren. So lassen sich Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Schulterdrücken, Umsetzen und vorgebeugtes Rudern auch dann sicher ausführen, wenn gerade niemand zum Sichern danebensteht. Wer später mehr will, rüstet das PPR-500 mit optionalen Anbauteilen zum kompletten Power-Rack nach, wahlweise inklusive Latzug- und Ruderstation, sodass die Anschaffung mit steigenden Trainingsansprüchen mitwächst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktdetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsteigermodell:\u003c\/strong\u003e vielseitig einsetzbar für jedes Heimstudio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErweiterbar:\u003c\/strong\u003e durch optionale Anbauteile zum Power-Rack mit Latzugfunktion ausbaubar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLieferumfang:\u003c\/strong\u003e J-Cups als Hantelablage sowie ein Paar Spotter-Arme zur Absicherung bereits enthalten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 5x5cm, 4-seitig geschweißte Stahlrahmenkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e elektrostatische Pulverbeschichtung, kratzfester als lackierte Rahmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche:\u003c\/strong\u003e 127 x 130cm (L x B)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 300kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 52kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eErweiterungsmöglichkeiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas PPR-500 wächst mit steigenden Trainingsansprüchen mit. Alle Erweiterungen sind eigenständige Produkte und lassen sich jederzeit einzeln nachrüsten:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHalf-Rack Extension PPR500EXT:\u003c\/strong\u003e verlängert den Rahmen nach hinten, ohne die Stellfläche des Racks selbst zu vergrößern, und schafft damit zusätzlichen Platz für Scheibenaufnahmen oder den U-Link.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZusätzliches Paar J-Cups PPRJC:\u003c\/strong\u003e Hantelablagen mit schlagfesten Kunststoffeinsätzen, die die Rändelung der Stange schonen, geprüft bis 300kg Tragkraft.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBand-Pegs PPRBP:\u003c\/strong\u003e ein Paar Aufnahmen für Widerstandsbänder, mit denen sich Übungen wie Kniebeugen oder Bankdrücken um progressiven Bandwiderstand ergänzen lassen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eT-Bar-Vorrichtung PPRTB:\u003c\/strong\u003e auch als Landmine-Aufsatz bekannt, wird per Steckstift befestigt und ermöglicht mit einer 50mm-Hantelstange T-Bar-Rudern, Schulterdrücken, Ausfallschritte oder Rumpfrotationen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eU-Link PPRUL:\u003c\/strong\u003e dient als Verankerung für Battle Ropes und eignet sich zusätzlich zur Aufbewahrung von Trainingszubehör.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsscheibenhalter PPRWH:\u003c\/strong\u003e hält Hantelscheiben griffbereit am Rahmen, statt sie auf dem Boden zu lagern.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003ca href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/products\/body-solid-powerline-serie-latzug-und-ruderzug-anbau-pla500\"\u003e\u003cstrong\u003eLatzug- und Ruder-Anbau PLA500\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e erweitert das PPR-500 zusätzlich um eine vollwertige Kabelzugstation mit oberer und unterer Umlenkrolle und wird ebenfalls als eigenständiges Produkt angeboten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufig gestellte Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet ein Half-Rack von einem geschlossenen Power-Rack?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin Half-Rack wie das PPR-500 besteht nur aus zwei Säulen statt vier und ist damit von drei Seiten zugänglich, während ein Power-Rack einen vollständig umschlossenen Käfig bildet. Half-Racks benötigen dadurch weniger Stellfläche, bieten aber etwas weniger Sicherheitsreserve als ein geschlossenes Rack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Übungen lassen sich am PPR-500 durchführen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIn der Basisvariante eignet sich das PPR-500 für Kniebeugen, Kreuzheben, vorgebeugtes Rudern sowie Schulterdrücken, Umsetzen und Military Press. Mit dem optionalen Latzug-Anbau PLA500 erweitert sich das Übungsspektrum zusätzlich um Latzug- und Ruderzugbewegungen.\u003c\/p\u003e","brand":"Powerline","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54540839682394,"sku":"PPR-500","price":459.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/PPR500_DSF1407_2000px-PPR500-0.png?v=1788578338","url":"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/products\/body-solid-powerline-serie-half-rack-ppr-500","provider":"Fitness-Kraftgeräte Shop","version":"1.0","type":"link"}