{"product_id":"body-solid-latzug-ruderstation-black-edition-glm-85b","title":"Body Solid | Latzug- \u0026 Ruderstation | Black Edition | GLM-85B |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine Latzug- und Ruderstation, bei der Sie sich noch nicht zwischen Scheibenaufnahme und Steckgewichtsblock entscheiden müssen? Die Body-Solid GLM-85B Black Edition lässt sich wahlweise mit eigenen Hantelscheiben oder mit einem fest integrierten Gewichtsblock in drei Größen bestellen, im durchgehend schwarzen Rahmen-Finish.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZwei Auslegungen wählbar:\u003c\/strong\u003e Scheibenaufnahme 25,4mm für eigene Hantelscheiben oder integrierter Steckgewichtsblock in 95, 105 oder 140kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHigh- \u0026amp; Low-Pulley gleichzeitig nutzbar:\u003c\/strong\u003e Sie wechseln vom Latzug zum Rudern, ohne Kabel oder Seil neu einzuhängen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBlack-Edition-Finish:\u003c\/strong\u003e durchgehend schwarz pulverbeschichteter Rahmen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbare Oberschenkelrolle:\u003c\/strong\u003e mehrstufig einstellbar, damit Nutzerinnen und Nutzer unterschiedlicher Körpergröße sicher fixiert sind.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eProduktdetails GLM-85B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer obere Zugpunkt aktiviert in erster Linie den breiten Rückenmuskel (Musculus latissimus dorsi), unterstützt vom großen Rundmuskel und den Rautenmuskeln zwischen den Schulterblättern. Beim Wechsel auf den unteren Zugpunkt für sitzendes Rudern übernehmen mittlerer Trapezius und hinterer Deltamuskel den größten Teil der Zugarbeit, der Bizeps zieht in der Endphase der Bewegung mit. Weil beide Umlenkrollen dauerhaft aktiv bleiben, ist zwischen den beiden Übungen kein Umbau nötig. Weiter Übungen sind natürlich möglich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnders als die \u003ca href=\"\/products\/latzugmaschine-seilzug-glm-83\"\u003eGLM-83\u003c\/a\u003e, die ausschließlich mit eigenen Hantelscheiben arbeitet, oder die \u003ca href=\"\/products\/latzug-latzugturm-steckgewichte\"\u003eGLM-84\u003c\/a\u003e mit fest verbautem Steckgewichtsblock, lässt sich die GLM-85B bei der Bestellung frei zwischen beiden Prinzipien wählen. Die 95kg- und 105kg-Steckgewichtsblöcke nutzen dabei dieselben Plattensätze wie die GLM-84; den 140kg-Block, den die GLM-84 selbst nicht anbietet, bestückt Body-Solid mit dem Plattensatz der Pro-Dual-Geräte. Gegenüber der günstigeren Einsteigerstation \u003ca href=\"\/products\/powerline-latzug-ruderstation\"\u003ePLM-180X\u003c\/a\u003e bietet die GLM-85B mit 140kg außerdem eine höhere Belastbarkeit und den gleichzeitigen statt manuell umgesteckten Zugang zu beiden Umlenkrollen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eAusführungen im Vergleich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Scheibenaufnahme-Variante nutzt eine 25,4mm-Aufnahme für eigene Hantelscheiben; ein optionaler 30\/50mm-Adapter macht sie auch mit größeren Scheiben-Durchmessern kompatibel. Die drei Steckgewichtsblock-Varianten kommen dagegen bereits fertig bestückt: Die 95kg- und 105kg-Blöcke teilen sich die Plattensätze der GLM-84, der 140kg-Block ist mit dem Plattensatz der Body-Solid Pro-Dual-Geräte bestückt. Da jede Ausführung bei der Bestellung fest gewählt wird, sehen Sie hier auf einen Blick, ob sich eine Stufe nachträglich aufrüsten lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px; background: #2F2F2F; color: #fff;\"\u003eAusführung\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px; background: #2F2F2F; color: #fff;\"\u003eAnzahl Platten\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px; background: #2F2F2F; color: #fff;\"\u003eGewicht je Platte\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px; background: #2F2F2F; color: #fff;\"\u003eKopfstück\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px; background: #2F2F2F; color: #fff;\"\u003eUpgrade-Option\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003eScheibenaufnahme (25,4mm)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003eeigene Hantelscheiben\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e–\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e95kg-Gewichtsblock (210lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e~4,5 kg (10lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e105kg-Gewichtsblock\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e140kg-Gewichtsblock (310lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e~6,75 kg (15lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border: 1px solid #ccc; padding: 8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 137 x 114 x 208cm\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme Ø:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e25,4mm (30\/50mm-Adapter optional)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit (Gewichtsblock\/Scheibenaufnahme):\u003c\/strong\u003e 140kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht (Scheibenaufnahme, ohne Gewichtsblock):\u003c\/strong\u003e 59kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht (95kg-Gewichtsblock):\u003c\/strong\u003e 154kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht (105kg-Gewichtsblock):\u003c\/strong\u003e 164kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht (140kg-Gewichtsblock):\u003c\/strong\u003e 199kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLatzugstange und Ruderstange sind bei jeder Ausführung dabei. Kartonverpackt zum Selbstaufbau. \u003cspan\u003eHantelscheiben und Federverschlüsse sind optional und separat erhältlich.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eHäufige Fragen zur GLM-85B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die GLM-85B von der GLM-83 und GLM-84?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei der GLM-85B wählen Sie bei der Bestellung selbst, ob Sie mit eigenen Hantelscheiben oder mit einem integrierten Steckgewichtsblock trainieren möchten. Die GLM-83 bietet ausschließlich die Scheibenaufnahme, die GLM-84 ausschließlich den Steckgewichtsblock.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich nachträglich von der Scheibenaufnahme auf einen Steckgewichtsblock umrüsten, oder zwischen den Gewichtsblock-Stufen wechseln?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, laut Hersteller ist keines von beidem vorgesehen. Da die Blöcke jeweils unterschiedlich schwere Platten verwenden, lässt sich auch kein Block nachträglich auf eine andere Stufe aufrüsten. Legen Sie sich schon beim Kauf auf die gewünschte Ausführung fest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende \u003ca href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/gewichte\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e für die Scheibenaufnahme-Variante sowie \u003ca href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/schnellverschlusse\"\u003eSchnellverschlüsse\u003c\/a\u003e zum Fixieren finden Sie in unserem Sortiment.\u003c\/p\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Scheibenaufnahme","offer_id":54538443882842,"sku":"GLM85B-001","price":590.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"95kg-Gewichtsblock","offer_id":54538443915610,"sku":"GLM85B-002","price":1010.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"105kg-Gewichtsblock","offer_id":54538443948378,"sku":"GLM85B-003","price":1059.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"140kg-Gewichtsblock","offer_id":54538443981146,"sku":"GLM85B-004","price":1249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/GLM85B_IMGL5185-2500__60657-GLM85B-0.jpg?v=1788577920","url":"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/products\/body-solid-latzug-ruderstation-black-edition-glm-85b","provider":"Fitness-Kraftgeräte Shop","version":"1.0","type":"link"}