{"title":"Kraftraum-Zubehör","description":"\u003cp\u003eRund um Kreuzheben und schweres Langhanteltraining gibt es eine Reihe kleiner Werkzeuge, die den Trainingsalltag spürbar erleichtern: vom schnellen Scheibenwechsel über sicheres Einhängen von Kurzhanteln bis zum mühelosen Anheben der Stange. In unserer Kraftraum-Zubehör-Kategorie finden Sie genau diese Hilfsmittel für den professionellen wie privaten Kraftraum.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--more--\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eKaufkriterien für Kraftraum-Zubehör\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinsatzzweck:\u003c\/strong\u003e Portable Lösungen wie ein Deadlift Wedge eignen sich für schnellen, gelegentlichen Wechsel, fest montierte Varianten wie ein Bar Stand für regelmäßigen, intensiven Einsatz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompatibilität:\u003c\/strong\u003e Prüfen Sie, ob das Zubehör zu Ihrem Stangendurchmesser (30mm oder 50mm) passt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial und Verarbeitung:\u003c\/strong\u003e Massiver Stahl oder robustes Silikon je nach Belastung, mit Beschichtung zum Schutz der Hantelstange.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastbarkeit:\u003c\/strong\u003e Besonders bei Spotter Hooks und Hebelwerkzeugen sollte die maximale Belastbarkeit zu Ihrem Trainingsgewicht passen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eWofür Sie Kraftraum-Zubehör brauchen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOb Deadlift Jack, Deadlift Wedge, Bar Stand oder Dumbbell Spotter Hooks: Jedes dieser Werkzeuge löst ein konkretes Problem beim Training mit schweren Gewichten, vom Plattenwechsel bis zum sicheren Einhängen von Kurzhanteln. Passende Langhantelstangen finden Sie in unserer \u003ca href=\"\/collections\/hantelstangen\"\u003eHantelstangen-Kategorie\u003c\/a\u003e, Nackenpolster für Kniebeugen in unserer \u003ca href=\"\/collections\/langhantel-polster\"\u003eLanghantel-Polster-Kategorie\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"deadlift-wedge-bstopw-body-solid","title":"Body Solid | Deadlift Wedge | Scheibenwechsel-Keil | BSTOPW |","description":"\u003cp\u003eWer beim Kreuzheben zwischen den Sätzen Gewichtsscheiben wechselt, kennt das Problem: Die Hantel liegt flach auf dem Boden, und jede Scheibe muss einzeln angehoben werden, um die nächste aufzustecken. Der \u003cstrong\u003eBody-Solid Deadlift Wedge\u003c\/strong\u003e löst das mit einer einfachen Keilform, die sich unter die Stange schieben lässt und dabei ganz ohne Schrauben oder Montage auskommt.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--more--\u003e\n\u003ch3\u003eVorteile auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePortabel und sofort einsatzbereit:\u003c\/strong\u003e Kein Anschrauben, kein Werkzeug, einfach unter die Stange schieben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRutschfeste Oberfläche:\u003c\/strong\u003e Sorgt für sicheren Halt zwischen Stange und Boden.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerhindert Wegrollen:\u003c\/strong\u003e Die Keilkonstruktion fixiert die Langhantel während des Scheibenwechsels.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRobuste Silikonkonstruktion:\u003c\/strong\u003e Für jede Gewichtsbelastung geeignet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktdetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurch die Keilform hebt der Deadlift Wedge die Langhantel und die unterste Hantelscheibe um etwa 13mm vom Boden an. Das reicht aus, um weitere Scheiben aufzustecken oder abzunehmen, ohne die komplette Hantel jedes Mal hochzuheben. Im Gegensatz zu einem Bar Jack oder Bar Stand, die über einen Hebelmechanismus deutlich mehr Bodenfreiheit schaffen, ist der Deadlift Wedge bewusst minimalistisch gehalten: klein, leicht in der Trainingstasche zu verstauen und ideal für alle, die schnell zwischen Sätzen wechseln wollen, ohne ein zusätzliches Werkzeug zu montieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessung (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 22,9 x 4,4 x 3,2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e robustes Silikon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnhebung:\u003c\/strong\u003e ca. 13 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBody-Solid Deadlift Wedge. \u003cspan\u003eLanghanteln, Hantelscheiben und Verschlüsse sind optional und nicht enthalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür welche Übungen eignet sich der Deadlift Wedge?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVor allem für Kreuzheben und andere Übungen, die vom Boden aus gestartet werden und bei denen häufig Gewicht gewechselt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie unterscheidet sich der Deadlift Wedge von einem Deadlift Jack?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Wedge ist ein einfacher, kompakter Keil ohne Hebelmechanismus. Ein Deadlift Jack hebt die Stange über einen Hebel deutlich weiter an und eignet sich besser für einen kompletten Plattenwechsel an einem Hantelende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUnsere Produktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür einen kompletten Plattenwechsel mit mehr Hubhöhe finden Sie in unserem Sortiment auch einen Deadlift Jack.\u003c\/p\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54538152608090,"sku":"BSTOPW","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BSTOPW_DSF2458-BSTOPW-0.jpg?v=1788577734"},{"product_id":"bar-stand-bstobs-body-solid-50mm","title":"Body Solid | Bar Stand | Anschraub-Ladehilfe | 50mm | BSTOBS |","description":"\u003cp\u003eWer regelmäßig schwer belädt und dabei häufig Scheiben wechselt, profitiert von mehr Bodenfreiheit als ein einfacher Keil sie bietet. Der \u003cstrong\u003eBody-Solid Bar Stand\u003c\/strong\u003e wird direkt an der 50mm-Langhantel montiert und verwandelt sie in einen integrierten Hebel, der die Stange deutlich anhebt und so beide Hände für den Scheibenwechsel frei macht.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--more--\u003e\n\u003ch3\u003eVorteile auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFest montiert:\u003c\/strong\u003e Wird an der Stange verschraubt und steht dadurch immer bereit, ganz ohne Zubehörteile zu suchen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGroße Hubhöhe:\u003c\/strong\u003e Hebt die Langhantel um 25,4cm an und schafft so viel Freiraum zum Be- und Entladen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBodenfreiheit für Scheiben:\u003c\/strong\u003e Mindestens 3,8cm Abstand zum Boden verhindert direkten Kontakt der Hantelscheiben mit dem Untergrund.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMassive Bauweise:\u003c\/strong\u003e 26mm-Vollstahl für den professionellen Einsatz im Kraftraum.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktdetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Unterschied zum Deadlift Wedge, der als loses Zubehörteil unter die Stange geschoben wird, bleibt der Bar Stand fest an der Langhantel montiert und ist damit jederzeit einsatzbereit, ohne dass er separat mitgeführt werden muss. Durch die deutlich größere Hubhöhe von 25,4cm eignet er sich besonders für Trainingssituationen mit häufigem, zügigem Plattenwechsel, etwa im Powerlifting-Training oder bei speziellen Deadlift-Bars. Die robuste Anschraubkonstruktion aus 26mm-Vollstahl ist auf hohe Trainingsgewichte und den professionellen Einsatz ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e 26mm-Vollstahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErhöhung der Langhantel:\u003c\/strong\u003e 25,4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBodenfreiheit:\u003c\/strong\u003e min. 3,8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMontage:\u003c\/strong\u003e Anschraubmontage an 50mm-Langhantelstangen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1x Body-Solid Bar Stand. \u003cspan\u003eLanghanteln und Hantelscheiben sind optional und nicht enthalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst der Bar Stand auf jede 50mm-Langhantelstange?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEr ist für den Anbau an 50mm-Langhantelstangen ausgelegt. Bei speziellen Deadlift-Bars mit abweichender Geometrie empfehlen wir, die Kompatibilität vorab zu prüfen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMuss der Bar Stand nach jedem Training abgeschraubt werden?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, er kann dauerhaft an der Stange montiert bleiben und steht damit für jede Trainingseinheit sofort bereit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUnsere Produktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer stattdessen ein portables, unkompliziertes Zubehörteil ohne feste Montage sucht, findet in unserem Deadlift Wedge eine kompakte Alternative.\u003c\/p\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54538152837466,"sku":"BSTOBS","price":55.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BSTOBS_IMG9739-BSTOBS-0.jpg?v=1788577738"},{"product_id":"dumbbell-spotter-hooks-bstdh-body-solid","title":"Body Solid | Dumbbell Spotter Hooks | Kurzhantel-Einhänger | BSTDH |","description":"\u003cp\u003eBeim Kurzhantel-Bankdrücken oder Schulterdrücken mit schweren Gewichten ist das Hochkicken der Hanteln in die Ausgangsposition oft der riskanteste Teil der Übung, nicht der eigentliche Trainingssatz. Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Dumbbell Spotter Hooks\u003c\/strong\u003e lösen das, indem sie Kurzhanteln direkt an der Langhantelstange einhängen, sodass Sie sich beim Start der Übung ganz auf die Bewegung konzentrieren können.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--more--\u003e\n\u003ch3\u003eVorteile auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKein Hochkicken mehr:\u003c\/strong\u003e Kurzhanteln lassen sich sicher an der Langhantel einhängen, statt sie mühsam in Position zu bringen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchont die Schultern:\u003c\/strong\u003e Reduziert die Belastung der Schultergelenke beim Übergang in die Ausgangsposition.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchützt die Stange:\u003c\/strong\u003e Gummierte Auflagen verhindern Beschädigungen an der Langhantel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSicher fixiert:\u003c\/strong\u003e Ein Klettverschluss hält die Haken während des Satzes zuverlässig an Ort und Stelle.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktdetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGerade beim schweren Kurzhantel-Bankdrücken ist das Anheben zweier schwerer Hanteln aus der Bodenposition in die Startposition biomechanisch ungünstig: Die Schultern befinden sich dabei kurzzeitig in einer instabilen, wenig kontrollierten Haltung, bevor der eigentliche Trainingssatz überhaupt beginnt. Die Spotter Hooks nehmen genau diesen Schritt aus der Gleichung, indem die Kurzhanteln bereits eingehängt bereitstehen und einfach abgenommen werden können. Trotz des geringen Eigengewichts ist die Konstruktion mit bis zu 68kg (150lbs) Tragfähigkeit auf ernsthafte Trainingsgewichte ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessung (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 25,4 x 11,4 x 9,9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 68 kg (150 lbs)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePassender Kurzhantel-Griffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e bis 35 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePassende Grifflänge:\u003c\/strong\u003e bis 127 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 800 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1x Paar Body-Solid Dumbbell Spotter Hooks. \u003cspan\u003eLanghanteln und Hex-Hanteln sind optional und nicht enthalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassen die Spotter Hooks auf jede Kurzhantel?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSie eignen sich für Kurzhanteln mit einem Griffdurchmesser bis 35mm und einer Grifflänge bis 127mm. Das deckt die meisten handelsüblichen Kurzhanteln ab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür welche Übungen sind die Spotter Hooks besonders sinnvoll?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVor allem für Kurzhantel-Bankdrücken und Schulterdrücken mit schwereren Gewichten, bei denen das Hochkicken in die Startposition sonst zur Belastungsprobe wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUnsere Produktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Kurzhantelstangen und -scheiben finden Sie in unserer Hanteln \u0026amp; Gewichte-Kategorie.\u003c\/p\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54538153197914,"sku":"BSTDH","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BSTDH_IMGL6656-BSTDH-0.jpg?v=1788577741"},{"product_id":"deadlift-jack-bstobj-body-solid","title":"Body Solid | Deadlift Jack | Hantelheber | BSTOBJ |","description":"\u003cp\u003eWer eine komplette Langhantel neu belädt, muss meist beide Enden einzeln anheben, um die schweren Scheiben aufzustecken. Der \u003cstrong\u003eBody-Solid Deadlift Jack\u003c\/strong\u003e übernimmt diese Arbeit mit einem einfachen Hebelprinzip: Ein Fußtritt genügt, um ein Hantelende sicher anzuheben, während beide Hände für den Scheibenwechsel frei bleiben.\u003c\/p\u003e\n\u003c!--more--\u003e\n\u003ch3\u003eVorteile auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMühelos anheben:\u003c\/strong\u003e Ein Hebelzug reicht, um ein Hantelende sicher und kontrolliert vom Boden abzuheben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeidseitig einsetzbar:\u003c\/strong\u003e Einzeln für eine Seite nutzbar oder paarweise für die komplette Langhantel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRobuste Bauweise:\u003c\/strong\u003e 11-Gauge-Stahl mit strapazierfähiger Kunststoffbeschichtung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchont die Stange:\u003c\/strong\u003e Die Beschichtung schützt die Hantelstange vor Kratzern und Dellen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktdetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnders als der Bar Stand, der fest an der Stange verschraubt bleibt, ist der Deadlift Jack ein freistehendes Werkzeug, das von außen unter das Hantelende geschoben und per Hebel betätigt wird. Das macht ihn flexibel einsetzbar an jeder Langhantel, unabhängig davon, ob diese für eine feste Montage vorbereitet ist. Besonders beim kompletten Neubeladen einer Hantel mit mehreren schweren Scheiben pro Seite zahlt sich das aus: Statt die Stange jedes Mal von Hand zu balancieren, hält der Jack sie stabil in Position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e 11-Gauge-Stahl mit Kunststoffbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessung (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 51 x 13 x 33 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1x Body-Solid Deadlift Jack. \u003cspan\u003eLanghanteln und Hantelscheiben sind optional und nicht enthalten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenötige ich einen oder zwei Deadlift Jacks?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin einzelner Jack reicht aus, um jeweils eine Hantelseite zu beladen. Für ein gleichzeitiges Beladen beider Seiten empfehlen sich zwei Stück.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie unterscheidet sich der Deadlift Jack vom Bar Stand?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Jack ist ein freistehendes Werkzeug ohne feste Montage und daher an jeder Langhantel einsetzbar. Der Bar Stand bleibt fest an einer Stange verschraubt und steht dort dauerhaft bereit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eUnsere Produktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer eine fest montierte Lösung für eine einzelne Stange bevorzugt, findet in unserem Bar Stand eine Alternative mit noch mehr Hubhöhe.\u003c\/p\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54538153427290,"sku":"BSTOBJ","price":65.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BSTOBJ_IMG_9729_1500px__36385-BSTOBJ-0.jpg?v=1788577747"},{"product_id":"body-solid-waden-kniebeugenblock-diamond-platte-scb-26","title":"Body Solid | Waden- \u0026 Kniebeugenblock | Diamond-Platte | SCB-26 |","description":"\u003cp\u003eWer sowohl Wadenheben als auch Kniebeugen mit erhöhter Ferse trainieren möchte, braucht dafür nicht zwei separate Hilfsmittel. Der Body-Solid SCB-26 vereint beide Funktionen in einem kompakten, freistehenden Block: eine gerundete Seite für Wadenübungen und eine angewinkelte Plattform für Kniebeugen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZwei Trainingsseiten in einem Block:\u003c\/strong\u003e Gerundete Wadenauflage und angewinkelte Kniebeugenplattform.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRutschfeste Diamond-Struktur:\u003c\/strong\u003e Auf beiden Seiten für sicheren Stand auch unter Last.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTragegriff:\u003c\/strong\u003e Schnelles und einfaches Positionieren im Trainingsraum.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHohe Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 900kg Tragkraft für den professionellen Einsatz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eProduktdetails\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuf der Wadenseite sorgt die gerundete Form für einen größeren Bewegungsradius als bei einer flachen Erhöhung: Die Ferse sinkt am unteren Punkt der Bewegung tiefer ab, was den Wadenmuskel (Musculus gastrocnemius) und den darunterliegenden Musculus soleus stärker dehnt, während am oberen Punkt eine ausgeprägtere Kontraktion möglich ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuf der gegenüberliegenden Seite hebt die angewinkelte Plattform die Fersen für Kniebeugen an. Das verändert den Winkel im Sprunggelenk und erlaubt eine aufrechtere Oberkörperhaltung sowie eine größere Kniebeugentiefe, besonders hilfreich bei eingeschränkter Sprunggelenksbeweglichkeit. Gegenüber einer Kniebeuge mit flach aufliegenden Füßen verlagert sich die Belastung dabei stärker auf den Musculus quadriceps femoris (vordere Oberschenkelmuskulatur).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Stahlrahmen ist über zwei Schraubverbindungen verstärkt und elektrostatisch pulverbeschichtet, was ihn kratzfest und dauerhaft belastbar macht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 65 x 50 x 20cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 900kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 14kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1x Body-Solid SCB-26 Waden- \u0026amp; Kniebeugenblock.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür welche Übungen eignet sich der SCB-26?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFür stehendes Wadenheben auf der gerundeten Seite sowie für Kniebeugen mit erhöhter Ferse auf der angewinkelten Plattform.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Gewicht hält der SCB-26 aus?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Hersteller bis zu 900kg, damit ist der Block auch für den kommerziellen Einsatz in Studios ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer Wadentraining und Beinpresse auch an einer Maschine mit variablem Widerstand ergänzen möchte, findet in unserer \u003ca href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/products\/beinpresse-wadenhebestation\"\u003eGCLP-100 Beinpresse mit Wadenhebestation\u003c\/a\u003e eine passende Kraftstation.\u003c\/p\u003e","brand":"Body Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54538878910810,"sku":"SCB26","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/SCB26_DSF0610_cut_2000px-SCB26-0.png?v=1788577932"}],"url":"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/kraftraum-zubehor.oembed","provider":"Fitness-Kraftgeräte Shop","version":"1.0","type":"link"}