{"title":"Body-Solid","description":"\u003cp\u003eBody-Solid wurde 1989 in Chicago gegründet – mit einer gepolsterten Olympia-Hantelbank als allererstem Produkt. Aus einem kleinen Lager in Illinois ist heute ein Vertriebszentrum von über 200.000 Quadratfuß geworden, von dem aus die Marke mehr als 500 Produkte in über 100 Länder weltweit liefert. Body-Solid gehört zu den am längsten etablierten Namen der Kraftgerätebranche – ein Standard, auf den sich Trainierende seit über drei Jahrzehnten verlassen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bodysolid-hantelscheibenstaender-swt14","title":"Body Solid | Hantelscheibenständer Deluxe | 30 mm | SWT-14","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie einen kompakten Scheibenständer speziell für 30mm-Hantelscheiben? Der Body Solid SWT-14 teilt sich Bauform und EZ-Load-Design mit dem beliebten 50mm-Modell OWT-24, nur eben für die kleinere Bohrung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEZ-Load-Design zentriert die Gewichtslast\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Ablagen à 15cm für 30mm-Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentische kompakte Bauform wie die 50mm-Ausführung OWT-24\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x5cm-Vollstahlrahmen mit durchgehenden Schweißnähten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNur 8kg Eigengewicht bei 350kg Belastbarkeit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails SWT-14\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Body Solid Hantelscheibenständer Deluxe SWT-14 halten Sie Ihren Trainingsbereich sicher und gut organisiert. Dank des EZ-Load-Designs wird die Gewichtslast der Hantelscheiben auf die Mitte konzentriert, sodass das Kipprisiko erheblich verringert wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSechs Hantelscheibenablagen, jeweils drei pro Seite, sorgen für eine schnelle und einfache Be- und Entladung. Der SWT-14 teilt sich Bauform, Stellfläche und Belastbarkeit exakt mit dem 50mm-Modell OWT-24, unterscheidet sich aber in der Bohrung: 30mm statt 50mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 69 x 40 x 69cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAblagen Ø:\u003c\/strong\u003e 30mm, 6 Ablagen à 15cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 8kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStänder im Karton zum Selbstaufbau. Hantelscheiben sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu SWT-14\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet den SWT-14 vom OWT-24?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeide teilen exakt dieselbe Bauform, Stellfläche und Belastbarkeit. Der SWT-14 ist für 30mm-Scheiben ausgelegt, der OWT-24 für 50mm-Scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst der SWT-14 auch für Einsteiger-Hantelscheiben mit dünnerer Bohrung geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, die Aufnahmedornen sind exakt auf 30mm ausgelegt. Bei kleinerer Bohrung sitzen die Scheiben nicht sicher.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie passende Auswahl an Hantelscheiben finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/hantelscheiben\"\u003eKategorie Hantelscheiben\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51124469072218,"sku":"SWT14","price":72.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body_Solid_Hantelscheibenstaender_Deluxe_30mm_SWT14.webp?v=1788575892"},{"product_id":"body-solid-trainingsstuhl-gst20","title":"Body Solid | Trainingsstuhl | GST-20B | Black Edition","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine stabile Sitzposition für Schulterdrücken, Trizeps-Übungen und andere sitzende Hantelübungen? Der \u003cstrong\u003eBody-Solid Trainingsstuhl GST-20B Black Edition\u003c\/strong\u003e sorgt für eine korrekte Sitzhaltung, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKorrekte Sitzhaltung entlastet den Rücken bei sitzenden Hantelübungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreiter Standfuß für hohe Stabilität, auch bei schweren Gewichten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für Langhantelübungen im Rack oder als Einzelstation mit Kurzhanteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra starke DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x5cm- und 5x7,5cm-Stahlrahmen aus Gauge-12-Stahl für Home-Gym und leichten gewerblichen Einsatz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Body-Solid GST-20B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Body-Solid Trainingsstuhl GST-20B sorgt für eine korrekte Sitzhaltung bei sitzenden Übungen wie Schulterdrücken, Trizeps-Pullover, French Curls, Konzentrationscurls oder Handgelenkscurls, ohne dabei die Bewegungsfreiheit einzuschränken. So bleibt der Rücken während der Übung entlastet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer breite Standfuß und der stabile Rahmen aus Gauge-12-Stahl mit durchgängigen Schweißnähten sorgen für die nötige Sicherheit, auch beim Training mit hohen Gewichten in Kombination mit einem Rack oder Kurzhanteln. Die extra starken DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht bieten dabei maximalen Komfort und lange Lebensdauer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 117 x 58 x 51 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrainingsstuhl im Karton zum Selbstaufbau. Kurzhanteln und Langhanteln sind optional und nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Body-Solid GST-20B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür welche Übungen eignet sich der Trainingsstuhl?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVor allem für sitzende Schulter-, Trizeps- und Armübungen wie Schulterdrücken, Konzentrationscurls oder Handgelenkscurls, auch in Kombination mit einem Rack für Langhantelübungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst der Trainingsstuhl für den gewerblichen Einsatz geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer GST-20B eignet sich laut Hersteller für Home-Gym und leichten bis moderaten gewerblichen Einsatz. Für den intensiven Dauerbetrieb in stark frequentierten Studios empfiehlt sich eher ein Modell aus der Pro-Clubline-Reihe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Kompakthanteln finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/kompakthanteln\"\u003eKompakthanteln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51182813380954,"sku":"GST20B","price":190.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Trainingsstuhl-GST-20-Black-Edition.webp?v=1788575912"},{"product_id":"bodysolid-hantelscheibenstaender-gswt","title":"Body Solid | Hantelscheibenständer | Stangenhalter | 30mm | GSWT |","description":"\u003cp\u003eNutzen Sie überwiegend 30mm-Kurzhantelstangen und suchen einen passenden Kombiständer dafür? Der Body-Solid GSWT ist die 30mm-Ausführung der bewährten Kombiständer-Familie aus Scheibendornen und Stangenhaltern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30mm-Pendant zur 50mm-Kombiständer-Familie (Scheiben plus Stangen kombiniert)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Scheibendornen plus 2 Stangenhalter für 30mm-Stangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 450kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBodenschonende Kunststoff-Fußendkappen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakte Stellfläche 50 x 58 x 101cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GSWT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Body-Solid GSWT halten Sie Ihren Trainingsbereich sicher, sauber und organisiert. Sechs Aufnahmedornen für Hantelscheiben sowie zwei senkrechte Stangenhalter für 30mm-Langhanteln bzw. SZ-Stangen bieten genügend Platz für Ihr Equipment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer GSWT ist die 30mm-Ausführung der Body-Solid-Kombiständer-Familie, zu der auch GOWT und WT-46 in der 50mm-Variante gehören. Dank zentraler Gewichtsverteilung und Kunststoff-Fußendkappen steht er auf jedem Untergrund sicher und stabil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 50 x 58 x 101cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAblagen:\u003c\/strong\u003e 6 Scheibendornen à 20cm (Ø30mm), 2 Stangenhalter für 30mm-Stangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 450kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 11kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStänder im Karton zum Selbstaufbau. Hantelscheiben und -stangen sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GSWT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür wen eignet sich der GSWT gegenüber den 50mm-Modellen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFür alle, die überwiegend 30mm-Kurzhantelstangen und -scheiben nutzen, etwa im klassischen Einsteiger- oder Heimtraining, statt der 50mm-Wettkampfnorm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Gewicht trägt der Ständer insgesamt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBis zu 450kg verteilt auf 6 Scheibendornen, ausreichend für eine umfangreiche 30mm-Scheibensammlung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Hantelstangen finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/langhantelstangen\"\u003eKategorie Langhantelstangen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51293490839898,"sku":"GSWT","price":107.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Scheibenstaender-und-Stangenhalter-30mm.webp?v=1788575913"},{"product_id":"bumper-plates-rack-gbpr10","title":"Body Solid | Bumper Plates Rack | GBPR10","description":"\u003cp\u003ePassen Ihre dicken Bumper Plates nicht in einen klassischen Scheibenständer mit senkrechten Dornen? Das Body Solid Bumper Plates Rack GBPR-10 lagert sie stattdessen liegend in acht flachen Ablagefächern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e8 Ablagefächer à 10cm speziell für Bumper Plates\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSehr flache, platzsparende Bauform von nur 22cm Höhe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfaches seitliches Be- und Entladen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste, pulverbeschichtete Stahlkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GBPR-10\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Body Solid Bumper Plates Rack GBPR-10 halten Sie Ihren Trainingsbereich im Fitnessstudio oder Heimstudio sauber und organisiert. Dank der 8 Ablagefächer mit jeweils 10cm Breite lassen sich Bumper Plates schnell und einfach be- und entladen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie stabile Stahlrahmenkonstruktion ist mit einer elektrostatischen Pulverbeschichtung versehen, die für eine lange Lebensdauer und guten Schutz vor Kratzern sorgt. Anders als klassische Scheibenständer mit senkrechten Dornen ist das Rack als flaches Regal konzipiert, passend zur dickeren Bauform von Bumper Plates.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 105 x 30 x 22cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAblagen:\u003c\/strong\u003e 8 Fächer à 10cm Breite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 10kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRack im Karton zum Selbstaufbau. Bumper Plates sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GBPR-10\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das GBPR-10 auch für normale Gusseisen-Hantelscheiben geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Fächer sind auf die dickeren, meist um die 5 bis 9cm starken Bumper Plates ausgelegt. Für dünnere Gusseisenscheiben eignen sich klassische Dornständer wie der OWT-24 oder GOWT besser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Bumper Plates passen insgesamt hinein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei 8 Fächern à 10cm Breite passen, je nach Scheibenstärke, in der Regel 8 bis 16 Bumper Plates unterschiedlicher Gewichtsklassen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Bumper Plates finden Sie unter \u003ca href=\"\/products\/bumper-plates-50mm-farbcodiert\"\u003ediesem Produkt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51295482937690,"sku":"GBPR10","price":139.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Bumper-Plates-Rack-GBPR-10.webp?v=1788575928"},{"product_id":"hantelscheibenstaender-50mm","title":"Body Solid | Hantelscheibenständer | 50mm | OWT-24 |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie einen kompakten, leichten Scheibenständer fürs Homegym, der trotzdem stabil steht? Der Body Solid OWT-24 zentriert dank EZ-Load-Design das Gewicht auf der Mitte und wiegt selbst nur 8kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEZ-Load-Design zentriert die Gewichtslast und reduziert das Kipprisiko\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 kompakte Ablagen à 15cm, 3 pro Seite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSehr kompakte Stellfläche von nur 69 x 40 x 69cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x5cm-Vollstahlrahmen mit durchgehenden Schweißnähten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeichtestes 50mm-Standmodell im Sortiment (8kg)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails OWT-24\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Body Solid OWT-24 halten Sie Ihren Trainingsbereich sicher und gut organisiert. Dank des EZ-Load-Designs wird die Gewichtslast der Hantelscheiben auf die Mitte konzentriert, sodass das Kipprisiko erheblich verringert wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSechs Hantelscheibenablagen, jeweils drei pro Seite, sorgen für eine schnelle und einfache Be- und Entladung. Die robuste 5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion sorgt für eine kompakte und stabile Aufbewahrungslösung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 69 x 40 x 69cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenablagen Ø:\u003c\/strong\u003e 50mm, 6 Ablagen à 15cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 8kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStänder im Karton zum Selbstaufbau. Hantelscheiben sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu OWT-24\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet den OWT-24 vom baugleichen SWT-14?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeide teilen exakt dieselbe Bauform, Stellfläche und Belastbarkeit. Der OWT-24 ist für 50mm-Scheiben ausgelegt, der SWT-14 für 30mm-Scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReicht dieser kompakte Ständer für ein Homegym mit mehreren Gewichtsklassen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei 6 Ablagen à 15cm passt eine überschaubare Grundausstattung. Für eine größere Sammlung mehrerer Materialien und Gewichte empfiehlt sich ein Modell mit mehr bzw. längeren Ablagen wie der OWT-7-16 oder NTR.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie passende Auswahl an Hantelscheiben finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/hantelscheiben\"\u003eKategorie Hantelscheiben\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51296256131418,"sku":"OWT24","price":75.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-solid-hantelscheibenstaender-owt24-Detail01.webp?v=1788575929"},{"product_id":"hantelscheibenstaender-stangenhalter","title":"Body Solid | Hantelscheibenständer und Stangenhalter | 50mm | WT-46 |","description":"\u003cp\u003eReicht Ihnen die Kapazität eines Standard-Kombiständers nicht mehr aus? Der Body Solid WT-46 ist die verstärkte Ausführung der 50mm-Kombiständer-Familie und trägt mit 450kg spürbar mehr als der kompaktere GOWT.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerstärkte Ausführung der 50mm-Kombiständer-Familie mit 450kg Belastbarkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 angenietete Gummifüße statt Kunststoffkappen für zusätzlichen Bodenschutz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6 Scheibendornen plus 2 Stangenhalter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerstärkter 5x5cm\/5x7,5cm-Doppelprofilrahmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZentrale Gewichtsverteilung für sicheren Stand\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails WT-46\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Body-Solid WT-46 halten Sie Ihren Trainingsbereich sicher, sauber und organisiert. Sechs Aufnahmedornen für Hantelscheiben sowie zwei senkrechte Stangenhalter für 50mm-Langhanteln bzw. SZ-Stangen bieten Ihnen genügend Platz für Ihr Trainingsequipment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnders als der ähnliche GOWT setzt der WT-46 auf vier an der Unterseite angenietete Gummifüße statt Kunststoff-Fußendkappen und ist mit 450kg rund 100kg stärker belastbar. Die robuste 5x5cm- und 5x7,5cm-Stahlrahmenkonstruktion mit durchgängigen Schweißnähten macht den Ständer zu einer langlebigen Lösung für Studio oder Heimtrainingsraum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 52 x 59 x 112cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAblagen:\u003c\/strong\u003e 6 Scheibendornen à 20cm, 2 Stangenhalter für 50mm-Stangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 450kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 15kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStänder im Karton zum Selbstaufbau. Hantelscheiben und -stangen sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu WT-46\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLohnt sich der WT-46 gegenüber dem kompakteren GOWT?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei einer größeren oder schwereren Scheibensammlung ja: Der WT-46 trägt mit 450kg rund 100kg mehr als der GOWT und steht durch die angenieteten Gummifüße etwas höher (112 statt 103cm).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind die Gummifüße fest verbaut?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, sie sind an der Unterseite des Grundrahmens angenietet und damit dauerhaft montiert, kein Austauschteil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Hantelstangen finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/langhantelstangen\"\u003eKategorie Langhantelstangen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51296433078618,"sku":"WT46","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Hantelscheibenstaender-und-Stangenhalter-50mm-WT46.webp?v=1788575936"},{"product_id":"hantelscheibenstaender-studio","title":"Body Solid | Hantelscheibenständer | X-Design | Studio | GWT-66 |","description":"\u003cp\u003eWackelt Ihr aktueller Scheibenständer bei voller Beladung? Das X-förmige Rahmendesign des Body Solid GWT-66 verteilt das Gewicht auf 4 Aufnahmen je Seite und sorgt so für einen spürbar kippsichereren Stand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eX-förmiges Rahmendesign verteilt das Gewicht auf 4 Aufnahmen je Seite für hohe Kippsicherheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 Scheibenaufnahmen insgesamt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreiter 5x10cm-Standfuß für zusätzliche Sicherheit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 500kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür alle Scheibensorten inklusive Bumper Plates geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GWT-66\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Body Solid Hantelscheibenständer im X-Design Studio GWT-66 verbindet Stabilität mit einem platzsparenden, auffälligen Design. Er eignet sich für Fitnessstudios, Crossfit-Boxen und Heimtrainingsräume gleichermaßen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie X-Form des Rahmens verteilt die Hantelscheiben gleichmäßig auf vier Aufnahmen je Seite, wodurch der Schwerpunkt tiefer und mittiger sitzt als bei einreihigen Ständern. Der 5x7,5cm-Stahlrahmen mit durchgehenden Schweißnähten und dem breiten 5x10cm-Standfuß trägt bis zu 500kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 65 x 108 x 84cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø50mm, Länge 22cm, 8 Aufnahmen (4 je Seite)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 500kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 28kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStänder im Karton zum Selbstaufbau. Hantelscheiben sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GWT-66\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas bringt die X-Form gegenüber einem geraden Rahmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDurch die Verteilung auf vier Aufnahmen je Seite sitzt der Schwerpunkt tiefer und mittiger, was die Kippsicherheit gegenüber einreihigen Ständern verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst der GWT-66 für ein Crossfit-Box-Setup geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, mit 500kg Belastbarkeit und robustem 5x7,5cm-Rahmen ist er für den intensiven Gebrauch in Boxen, Studios und Vereinen ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Bumper Plates finden Sie unter \u003ca href=\"\/products\/bumper-plates-50mm-farbcodiert\"\u003ediesem Produkt\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51301848973658,"sku":"GWT66","price":239.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Hantelscheibenstaender-X-Design-Studio-GWT66-01.webp?v=1788575958"},{"product_id":"body-solid-bumper-rack-gwt76","title":"Body Solid | Bumper Rack | Studio | GWT-76","description":"\u003cp\u003ePassen Ihre Bumper Plates nicht auf die starren Dornabstände eines gewöhnlichen Scheibenständers? Der Body Solid Bumper Rack Studio GWT-76 lässt sich dank modular verstellbarer Gewichtsdorne an unterschiedlich dicke Scheiben anpassen und trägt dabei bis zu 900kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e10 Scheibenaufnahmen à 21cm, deren Position auf dem Rahmen sich individuell verstellen lässt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKomplett verschweißte Endkappen statt Kunststoff, für dauerhaften Halt im Studioalltag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 900kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatzsparendes Design zur Wandaufstellung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür alle Scheibensorten inklusive Bumper Plates geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GWT-76\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Body Solid Bumper Rack Studio GWT-76 organisiert Ihre Trainingsfläche mit 10 Scheibenaufnahmen à 21cm Länge und trägt dabei bis zu 900kg. Jeder Gewichtsdorn verfügt über komplett verschweißte statt geklebte Kunststoff-Endkappen, was ihn widerstandsfähiger gegen den täglichen, intensiven Gebrauch in Studios und Vereinen macht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurch die modulare Bauweise lässt sich die Position der Scheibenaufnahmen auf dem Rahmen individuell verstellen und an unterschiedlich dicke Hantelscheiben, auch Bumper Plates, anpassen. Das einzigartige, platzsparende Design lehnt sich bequem an jede Wand an und benötigt dabei nur eine schmale Stellfläche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 104 x 92 x 166cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø50mm, Länge 21cm, 10 Aufnahmen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 900kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 49kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStänder im Karton zum Selbstaufbau. Hantelscheiben sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GWT-76\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich den Abstand der Aufnahmen an meine Bumper Plates anpassen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, dank der modularen Bauweise lässt sich die Position der Scheibenaufnahmen auf dem Rahmen individuell verstellen und auf die vorhandenen Scheiben ausrichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür sind die verschweißten statt Kunststoff-Endkappen gut?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSie sind widerstandsfähiger gegen den täglichen, intensiven Gebrauch in Studios und Vereinen als geklebte oder gesteckte Kunststoffkappen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie passende Auswahl an Hantelscheiben finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/hantelscheiben\"\u003eKategorie Hantelscheiben\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51302268567898,"sku":"GWT76","price":479.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/GWT76-Body-Solid_Bumper_Rack__Studio.webp?v=1788577664"},{"product_id":"vertikaler-langhantelstaender","title":"Body Solid | vertikaler Langhantelständer | für 5 Hanteln | GOBH-5 |","description":"\u003cp\u003eFehlt Ihnen der Platz für einen klassischen Hantelständer, obwohl Sie mehrere Hantelstangen sicher verstauen möchten? Der Body Solid GOBH-5 benötigt mit nur 30x30cm Grundfläche kaum Stellfläche und nimmt trotzdem bis zu 5 Stangen senkrecht auf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eExtrem kompakte Stellfläche, nur 30 x 30cm Grundplatte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 Hülsen à 20cm für 50mm-Lang-, Kurz- und SZ-Stangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKeine Montage nötig, sofort einsatzbereit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis 450kg belastbar bei nur 10kg Eigengewicht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassive, kippsichere Bodenplatte\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GOBH-5\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Body Solid GOBH-5 ist ein extrem kompaktes Aufbewahrungssystem für Lang-, Kurz- und SZ-Stangen. Fünf Aufbewahrungshülsen mit je 20cm Länge nehmen vorhandene 50mm-Hantelstangen senkrecht auf, sodass sie kaum Bodenfläche beanspruchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDank der massiven 30x30cm-Bodenplatte steht der GOBH-5 auch bei voller Bestückung mit fünf Stangen kippsicher. Anders als die meisten Ständer in dieser Kategorie ist er bereits vormontiert und benötigt keinen Selbstaufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrundplatte:\u003c\/strong\u003e 30 x 30cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHülsenlänge:\u003c\/strong\u003e 20cm, 5 Hülsen für 50mm-Stangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 450kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 10kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBereits montiert, keine Selbstmontage nötig. Hantelstangen sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GOBH-5\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassen auch kürzere SZ-Stangen hinein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, die 20cm langen Hülsen nehmen neben 50mm-Langhantelstangen auch SZ- und Kurzhantelstangen mit passendem Hülsendurchmesser auf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie stabil steht der Ständer bei voller Bestückung mit 5 Stangen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie massive 30x30cm-Bodenplatte sorgt für einen tiefen Schwerpunkt, wodurch der Ständer auch bei voller Bestückung mit 5 Stangen kippsicher steht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Hantelstangen finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/langhantelstangen\"\u003eKategorie Langhantelstangen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51302874317146,"sku":"OBH5","price":105.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BodySolid-vertikaler-Langhantelstaender-fuer-5-Hanteln-GOBH5_042bcbbf-c46f-41d0-b3d0-c5a817da2fb5.webp?v=1788575981"},{"product_id":"hantelstangenhalter-50mm","title":"Body Solid | Hantelstangenhalter | Hantelscheibenständer | 50mm | GOWT |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine kompakte Lösung, die sowohl Hantelscheiben als auch Hantelstangen ordentlich verstaut? Der Body Solid GOWT kombiniert 6 Scheibendornen mit 2 Stangenhaltern auf der kompaktesten Stellfläche seiner Kombiständer-Familie im Sortiment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Aufnahmedornen plus 2 Stangenhalter kombinieren Scheiben- und Stangenlagerung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakteste Stellfläche der 50mm-Kombiständer im Sortiment (52 x 59 x 103cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZentrale Gewichtsverteilung reduziert die Kippgefahr deutlich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBodenschonende Kunststoff-Fußendkappen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x5cm-Vollstahlrahmen mit durchgehenden Schweißnähten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GOWT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit dem Body Solid GOWT halten Sie Ihren Trainingsbereich sicher, sauber und organisiert. Sechs Aufnahmedornen für 50mm-Hantelscheiben sowie zwei senkrechte Stangenhalter für 50mm-Langhantel- bzw. SZ-Stangen bieten ausreichend Platz für ein kompaktes Grund-Setup.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDank der zentralen Gewichtsverteilung und der Kunststoff-Fußendkappen steht der GOWT auf jedem Untergrund sicher und stabil. Die robuste 5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion mit durchgängigen Schweißnähten macht ihn zu einer langlebigen Lösung für Studio oder Heimtrainingsraum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 52 x 59 x 103cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAblagen:\u003c\/strong\u003e 6 Scheibendornen à 20cm, 2 Stangenhalter für 50mm-Stangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 14kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStänder im Karton zum Selbstaufbau. Hantelscheiben und -stangen sind nicht enthalten und optional erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GOWT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet den GOWT vom ähnlichen WT-46?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeide teilen das Grundprinzip aus 6 Scheibendornen und 2 Stangenhaltern. Der WT-46 ist im Sortiment die etwas höhere (112 statt 103cm) und mit 450kg stärker belastbare Ausführung mit angenieteten Gummifüßen statt Kunststoffkappen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReicht die Belastbarkeit für eine komplette Scheibensammlung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBei 350kg verteilt auf 6 Dornen lassen sich mehrere komplette Sätze unterschiedlicher Gewichtsklassen unterbringen. Für eine sehr umfangreiche Sammlung empfiehlt sich der höher belastbare WT-46.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie passende Auswahl an Hantelscheiben finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/hantelscheiben\"\u003eKategorie Hantelscheiben\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51305639018842,"sku":"GOWT","price":114.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BodySolid-Stangenhalter-Hantelscheibenstaender-50mm-GOWT.webp?v=1788575993"},{"product_id":"body-solid-kurzhantelablage","title":"Body Solid | 3 stöckig | Kurzhantelablage | GDR-363 |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine dreistöckige Kurzhantelablage in klassischer Optik statt der dunklen Black-Edition? Die Body Solid Kurzhantelablage GDR-363 bietet dieselbe Kapazität für bis zu 12 Kurzhantelpaare, nur in anderer Pulverbeschichtung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 Ablagebleche für bis zu 12 Kurzhantelpaare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAngewinkelte Ablagen erleichtern Herausnehmen und Ablegen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4-seitig geschweißte 5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür alle Kurzhanteln ab 11,5cm Griffstücklänge geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Kurzhantelablage GDR-363\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body Solid Kurzhantelablage GDR-363 ist die Standardausführung der 3-stöckigen Ablage aus gleichem Haus und baugleich mit der Black-Edition GDR-363B, lediglich die Farbe der Pulverbeschichtung unterscheidet sich. Auf drei Ebenen lagern bis zu 12 Kurzhantelpaare mit einer Griffstücklänge ab 11,5cm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie angewinkelten Beladungsflächen erleichtern das Herausnehmen und Ablegen der Gewichte, die 4-seitig geschweißte 5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion sorgt für Standfestigkeit. Auch hier gilt: Die Ablagebleche sind nicht für Hantelpaare über 20kg ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 51 x 102 x 76cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHantelablage (Breite):\u003c\/strong\u003e 93cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe Ablageblech 1 \/ 2 \/ 3:\u003c\/strong\u003e 73cm \/ 45cm \/ 17cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 21kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350kg gesamt, max. 20kg je Hantelpaar pro Ablage\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAblage im Karton zum Selbstaufbau. Kurzhanteln sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Kurzhantelablage GDR-363\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet dieses Modell von der Black-Edition GDR-363B?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeide sind baugleich, der einzige Unterschied ist die Farbe der Pulverbeschichtung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Kurzhantelpaare passen insgesamt hinein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBis zu 12 Paare, verteilt auf drei Ebenen mit je bis zu 4 Paaren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Kurzhanteln finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/kurzhanteln\"\u003eKategorie Kurzhanteln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51314906005850,"sku":"GDR363","price":185.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BodySolid-3-stoeckige-Kurzhantelablage-GDR363-03.webp?v=1788576012"},{"product_id":"hantelablage-black-edition","title":"Body Solid | Hantelablage | GDR-363 | Black-Edition |","description":"\u003cp\u003eReicht Ihnen eine zweistöckige Ablage für Ihre wachsende Kurzhantelsammlung nicht mehr aus? Die Body Solid Hantelablage GDR-363 Black-Edition bietet auf drei Ebenen Platz für bis zu 12 Kurzhantelpaare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e3 Ablagebleche für bis zu 12 Kurzhantelpaare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAngewinkelte Ablagen erleichtern Herausnehmen und Ablegen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4-seitig geschweißte 5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür alle Kurzhanteln ab 11,5cm Griffstücklänge geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Hantelablage GDR-363 Black-Edition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body Solid Hantelablage GDR-363 Black-Edition lagert auf drei Ebenen bis zu 12 Kurzhantelpaare mit einer Griffstücklänge ab 11,5cm. Die angewinkelten Ablagebleche erleichtern das Herausnehmen und Ablegen und senken so das Verletzungsrisiko beim Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie robuste, 4-seitig geschweißte 5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion und Ablagebleche aus Vollmaterial sorgen für hohe Tragkraft. Wichtig zu wissen: Die Ablagebleche sind nicht für Hantelpaare über 20kg ausgelegt, bei höherem Gewicht können sie sich durchbiegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 51 x 102 x 76cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHantelablage (Breite):\u003c\/strong\u003e 93cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe Ablageblech 1 \/ 2 \/ 3:\u003c\/strong\u003e 73cm \/ 45cm \/ 17cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 21kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350kg gesamt, max. 20kg je Hantelpaar pro Ablage\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAblage im Karton zum Selbstaufbau. Kurzhanteln sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Hantelablage GDR-363 Black-Edition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die Black-Edition von der Standardausführung GDR-363?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeide teilen exakt dieselbe Bauform und Belastbarkeit, die Black-Edition unterscheidet sich in der dunklen Pulverbeschichtung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEignet sich die Ablage auch für schwere 25kg-Hantelpaare?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, die Ablagebleche sind auf Hantelpaare bis 20kg ausgelegt und können sich bei höherem Gewicht durchbiegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Kompakthanteln finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/kompakthanteln\"\u003eKategorie Kompakthanteln\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51318409527642,"sku":"GDR363B","price":159.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BodySolid-3-stoeckige-Kurzhantelablage-GDR363-black-edition-03.webp?v=1788576023"},{"product_id":"kettlebell-kurzhantelablage","title":"Body Solid | Kettlebell \u0026 Kurzhantelablage | Black-Edition | GDKR-100B |","description":"\u003cp\u003eWer sowohl Kettlebells als auch Kurzhanteln im Einsatz hat, kennt das Problem: Ohne feste Ablage verteilt sich das Equipment schnell über die gesamte Trainingsfläche. Die \u003cstrong\u003eKettlebell \u0026amp; Kurzhantelablage Black-Edition\u003c\/strong\u003e GDKR-100B von Body Solid schafft mit ihren 180 Grad drehbaren Ablageblechen eine kompakte, standfeste Lösung für bis zu 300 kg Gesamtlast.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWahlweise als Kettlebell- oder Kurzhantelablage nutzbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e180° drehbare Ablagebleche für flexible Anpassung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMassive, 4-seitig geschweißte Stahlrahmenkonstruktion, bis 300 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakte Stellfläche auch für kleinere Trainingsräume\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Kettlebell \u0026amp; Kurzhantelablage GDKR-100B\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie 180 Grad drehbaren Ablagebleche machen die GDKR-100B flexibel anpassbar: Je nach Bedarf lässt sie sich als reine Kettlebell-Ablage oder als klassische Kurzhantelstation nutzen, die angewinkelten Ebenen erleichtern dabei das Greifen der Gewichte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit 114,5 x 59 cm Grundfläche findet die Ablage auch in kleineren Trainingsräumen ihren Platz. Die massive, 4-seitig geschweißte Stahlrahmenkonstruktion trägt bis zu 300 kg, Gummifüße sorgen für sicheren Stand und schonen den Boden. Eine feste Ablage beschleunigt zudem den Übungswechsel bei Zirkeltraining, wenn zügig zwischen unterschiedlichen Gewichten gewechselt werden muss.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 114,5 x 59 x 84 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHantelablagefläche auf Höhe:\u003c\/strong\u003e 97 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 36 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 300 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAblage im Karton zum Selbstaufbau. Kettlebells und Kurzhanteln sind nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Kettlebell \u0026amp; Kurzhantelablage GDKR-100B\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich Kettlebells und Kurzhanteln gleichzeitig lagern?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, dank der 180° drehbaren Ablagebleche lässt sich die Station flexibel für beide Gewichtsarten gleichzeitig konfigurieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die Black-Edition von einer Standardausführung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Black-Edition unterscheidet sich vor allem in der dunklen Optik der Pulverbeschichtung, technisch ist sie baugleich mit vergleichbaren Body-Solid-Ablagen.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür kleinere Sammlungen bis 24 kg pro Kettlebell eignet sich die kompaktere Ablage \u003ca href=\"\/products\/body-solid-kettlebellablage\"\u003eKettlebellablage GDKR-50\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51335348257114,"sku":"GDKR-100B","price":249.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Kettlebell-Ablage-Kurzhantelablage-Black-Edition-GDKR-100B.webp?v=1788576067"},{"product_id":"body-solid-kurzhantelstaender","title":"Body Solid | Kurzhantelständer | Hex- Hantelablage | GDR-60 |","description":"\u003cp\u003eWächst Ihre Kurzhantelsammlung schneller, als die vorhandene Ablagefläche mithalten kann? Der Body Solid Kurzhantelständer GDR-60 bietet auf zwei Ablageblechen Platz für mindestens 10 Hantelpaare und lässt sich bei Bedarf um eine dritte Ebene erweitern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZwei Ablagebleche für mindestens 10 Hantelpaare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeicht angewinkelte Ablagen schonen den Rücken beim Greifen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptional um eine dritte Ebene (DRT-6) erweiterbar, für einen kompletten Hex-Satz 5-50kg an einem Ort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHartplastik-Standfüße schützen den Boden vor Kratzern\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Kurzhantelständer GDR-60\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Body Solid Kurzhantelständer GDR-60 lagert dank zweier stabiler Ablagebleche mindestens 10 Hantelpaare übersichtlich. Die Ablagen sind leicht angewinkelt, was das Greifen schwerer Gewichte spürbar erleichtert und den Rücken beim Herausnehmen entlastet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit der optionalen Erweiterung DRT-6 lässt sich eine dritte Ebene ergänzen, sodass ein kompletter Hex-Satz von 5kg bis 50kg an einem zentralen Ort Platz findet. Hartplastik-Standfüße schützen den Boden vor Kratzern, jedes Ablageblech trägt bis zu 250kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 55 x 160 x 90cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht (2-lagig):\u003c\/strong\u003e 36kg, (3-lagig): 50kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 250kg pro Ablageblech\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStänder im Karton zum Selbstaufbau. Hex-Hanteln und die Erweiterung DRT-6 sind nicht enthalten und optional erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Kurzhantelständer GDR-60\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReicht die 2-lagige Grundversion für einen kompletten Hex-Satz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFür einen kleineren Hex-Satz ja, für einen vollständigen Satz von 5 bis 50kg empfiehlt sich die Erweiterung um die dritte Ebene DRT-6.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst die Erweiterung DRT-6 auch einzeln nutzbar?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, die Erweiterung ist ausschließlich in Kombination mit dem Basis-Ständer nutzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Hex-Hanteln finden Sie unter \u003ca href=\"\/products\/hex-hantel-satz-hexagon-hanteln\"\u003eHex-Hantel-Satz\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"mit 2 Ablagen","offer_id":51435138220378,"sku":"GDR60","price":285.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"mit 3 Ablagen","offer_id":51435138253146,"sku":"GDR60+GDRT6","price":395.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Hex-Hantelablage-Kurzhantelstaender-GDR-60.webp?v=1788576074"},{"product_id":"kettlebell-ablage-gdkr50","title":"Body Solid | Kettlebell-Ablage | GDKR-50 | bis zu 6 Stück |","description":"\u003cp\u003eLiegen Ihre Kettlebells verstreut auf dem Boden des Trainingsraums? Die Body Solid Kettlebell-Ablage GDKR-50 bietet mit versetzt angeordneten Ablageblechen Platz für bis zu 6 Kettlebells zwischen 4 und 24kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlatz für bis zu 6 Kettlebells zwischen 4kg und 24kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVersetzt angeordnete Ablagebleche erleichtern Herausnehmen und Ablegen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakte Stellfläche, geeignet für jedes Home-Gym\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBis zu 48kg Belastbarkeit je Ablageblech\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Kettlebell-Ablage GDKR-50\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body Solid Kettlebell-Ablage GDKR-50 lagert bis zu sechs Kettlebells zwischen 4kg und 24kg ordentlich und platzsparend. Die versetzt angeordneten Ablagebleche erleichtern das Herausnehmen und Ablegen während des Trainings und erhöhen dadurch die Sicherheit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit 48,5 x 41 x 53,5cm ist die Ablage kompakt genug für jedes Home-Gym. Jedes Ablageblech trägt bis zu 48kg, wodurch die gesamte Konstruktion stabil und langlebig bleibt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 48,5 x 41 x 53,5cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKapazität:\u003c\/strong\u003e bis zu 6 Kettlebells, 4 bis 24kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit je Ablageblech:\u003c\/strong\u003e 48kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAblage im Karton zum Selbstaufbau. Kettlebells sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Kettlebell-Ablage GDKR-50\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassen auch Kettlebells über 24kg auf die Ablage?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Ablage ist für Kettlebells zwischen 4kg und 24kg ausgelegt. Bei schwereren Einzelgewichten sollte die Tragfähigkeit von 48kg je Ablageblech berücksichtigt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Kettlebells passen gleichzeitig hinein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBis zu 6 Stück, verteilt auf mehrere versetzte Ablagebleche, ausreichend für eine kleinere bis mittlere Kettlebell-Sammlung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Kettlebells finden Sie in der \u003ca href=\"\/collections\/kettlebells\"\u003eKategorie Kettlebells\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51435851874650,"sku":"GDKR50","price":135.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Kettlebell-Staender-Rack-GDKR-50.webp?v=1788576084"},{"product_id":"body-solid-curlbank-scott-curl","title":"Body-Solid | Curlbank | Scott-Curl | GPCB-329B | Black Edition |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine Scott-Curlbank, die auch bei hoher Gesamtbelastbarkeit stabil bleibt? Die Body-Solid GPCB-329B Black Edition bietet 270kg Gesamtbelastbarkeit und ein 7-fach verstellbares Armpolster für gezieltes, isoliertes Bizepstraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30° geneigtes Armpolster für maximale Bizeps-Dehnung ohne Ellbogen- oder Rückenbelastung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7-fach höhenverstellbares Armpolster per Pop-Pin-System\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite Hantelablage (77cm) für komfortables Ablegen und Herausheben der Hantelstange\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste 5x7,5cm-Stahlkonstruktion mit durchgehenden Schweißnähten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e270kg Gesamtbelastbarkeit für anspruchsvolles Training\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Body-Solid Curlbank Scott-Curl GPCB-329B Black Edition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body-Solid Curlbank GPCB-329B Black Edition ist auf die Scott-Curl-Bewegung spezialisiert und isoliert den Bizeps kontrolliert, insbesondere im oft vernachlässigten unteren Bewegungsbereich. Das um 30° geneigte Armpolster ermöglicht eine maximale Dehnung des Bizeps, ohne Ellbogen oder Rücken zusätzlich zu belasten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Armpolster lässt sich per Pop-Pin-Mechanismus siebenfach in der Höhe anpassen, sodass sich für unterschiedliche Körpergrößen und Übungsvarianten eine gut passende Trainingsposition finden lässt. Der stabile 5x7,5cm-Stahlrahmen mit durchgehenden Schweißnähten und die reißfesten DuraFirm-Polster sind auf den professionellen Dauereinsatz ausgelegt, die 77cm breite Hantelablage erleichtert das Ablegen und Herausheben der Hantelstange.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 106 x 77 x 98 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArmpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 38 x 77 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 41 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzhöhe:\u003c\/strong\u003e 47 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit Hantelablage:\u003c\/strong\u003e 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Gesamtbelastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 270 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 35 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCurlbank im Karton zum Selbstaufbau. SZ-Hantel, Hantelscheiben und Schnellverschlüsse sind optional und nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Body-Solid Curlbank Scott-Curl GPCB-329B Black Edition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die GPCB-329B von der Powerline Curlbank PPB-32X?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie GPCB-329B bietet mit 270kg eine höhere Gesamtbelastbarkeit, ein 7-fach statt 5-fach verstellbares Armpolster und eine breitere Hantelablage, ist dafür auch das höherpreisige Modell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum ist eine Scott-Curlbank für Bizepstraining sinnvoll?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie geneigte Armauflage fixiert Ellbogen und Oberarm, sodass die Bewegung isoliert über den Bizeps läuft statt durch Schwungholen mit dem Oberkörper unterstützt zu werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine passende Super SZ-Hantelstange finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/super-sz-stange\"\u003eSuper SZ-Hantelstange\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51516557623642,"sku":"GPCB329B","price":339.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Curlbank-Scott-Curl-Studio-GPCB-329B-Black-Edition.webp?v=1788576271"},{"product_id":"bizeps-trizepsmaschine-2in1","title":"Body Solid | 2in1 | Bizeps- \u0026 Trizepsmaschine | GCBT-380B |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine platzsparende Bizeps-Trizeps-Kombimaschine für Ihre vorhandenen Hantelscheiben? Die Body-Solid GCBT-380B nutzt eine kompakte Scheibenaufnahme statt eines festen Gewichtsblocks und passt so auch in kleinere Home-Gyms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKompakte Scheibenaufnahme (25,4mm) für Standard-Hantelscheiben statt festem Gewichtsblock\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDual-Design: Wechsel zwischen Bizepscurls und Trizepsdrücken über den Pop-Pin-Verstellstift\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFeinjustierbare 28-Positionen-Auswahlscheibe passt den Bewegungsstart an Armlänge und Übung an\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrehbarer V-Bar-Griff für mehrere Griffwinkel beim Trizepsdrücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeringer Platzbedarf, passt auch ins kleinere Homegym\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Body-Solid 2in1 Bizeps- \u0026amp; Trizepsmaschine GCBT-380B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body-Solid GCBT-380B ist die kompakte, scheibenbasierte Variante der 2in1 Bizeps-Trizepsmaschine und eignet sich besonders für Home-Gyms mit begrenztem Platzangebot oder bereits vorhandenen Hantelscheiben. Der Gewichtsdorn ist mit 25,4mm auf Standard-Hantelscheiben ausgelegt, mit einem optionalen Adapter lassen sich auch 50mm-Scheiben nutzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÜber die 28 Positionen der Auswahlscheibe lässt sich der Bewegungsstart in feinen Schritten an Armlänge und Übung anpassen, das um 30° geneigte Armpolster schützt dabei die Ellbogen bei maximaler Dehnung. Der drehbare V-Bar-Griff ermöglicht beim Trizepsdrücken mehrere Griffwinkel, die robuste Stahlkonstruktion aus 5x5cm- und 5x7,5cm-Profilen mit DuraFirm-Polsterung ist auf den täglichen Einsatz im Home-Gym ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 104 x 114 x 102 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinstellpositionen Auswahlscheibe:\u003c\/strong\u003e 28\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinstellpositionen Sitzpolster:\u003c\/strong\u003e 7\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme Ø:\u003c\/strong\u003e 25,4 mm (max. Belastbarkeit 130 kg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 36 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaschine im Karton zum Selbstaufbau. Hantelscheiben, 50mm-Adapter und Schnellverschlüsse sind optional und nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Body-Solid 2in1 Bizeps- \u0026amp; Trizepsmaschine GCBT-380B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassen normale 30mm-Hantelscheiben direkt auf die Aufnahme?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Scheibenaufnahme ist mit 25,4mm auf Standard-Hantelscheiben (1 Zoll) ausgelegt, für 50mm-Scheiben ist ein optionaler Adapter erforderlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die GCBT-380B vom Steckgewichtsmodell GCBT-STK?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie GCBT-380B nutzt Ihre eigenen Hantelscheiben und ist kompakter und leichter, die GCBT-STK hat einen fest integrierten Steckgewichtsblock ohne Scheibenwechsel und braucht dafür mehr Stellfläche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Hantelscheiben finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/hantelscheiben\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51522872213850,"sku":"GCBT380B","price":539.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-2in1-Bizeps-Trizepsmaschine-GCBT-380B.webp?v=1788576273"},{"product_id":"bodysolid-bizeps-trizepsmaschine","title":"Body Solid | Bizeps- Trizepsmaschine | mit Steckgewichten | GCBT-STK |","description":"\u003cp\u003eMöchten Sie das Trainingsgewicht per Steckstift statt durch Scheibenwechsel anpassen? Die Body-Solid Pro-Select GCBT-STK kombiniert Bizeps- und Trizepstraining in einer Maschine mit fest integriertem Steckgewichtsblock.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSteckgewichtsblock statt Scheibenaufnahme: Gewicht per Steckstift wechseln, ohne Scheiben umzustecken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIn vier Gewichtsblock-Varianten von 72,5kg bis 105kg erhältlich, teils mit Upgrade-Option\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDual-Design: Wechsel zwischen Bizepscurl und Trizepsdrücken in Sekunden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e28 Einstellpositionen der Auswahlscheibe für eine fein abgestufte, individuelle Startposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStabile 4-seitig geschweißte Stahlrahmenkonstruktion mit DuraFirm-Polsterung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Body-Solid Pro-Select Bizeps-Trizepsmaschine mit Steckgewichten GCBT-STK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body-Solid Pro-Select GCBT-STK ist die Steckgewichts-Variante der 2in1 Bizeps-Trizepsmaschine und richtet sich an alle, die ohne Scheibenwechsel zwischen Sätzen trainieren möchten: Der fest integrierte Gewichtsblock wird einfach per Steckstift verstellt. Dank des Dual-Designs wechseln Sie in Sekunden zwischen Bizepscurls und Trizepsdrücken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie 28-fach verstellbare Auswahlscheibe lässt sich in feinen Schritten an die Startposition des Trainingsarms anpassen, der höhenverstellbare Sitz und das um 30° geneigte Armpolster sorgen für eine ergonomische Ausgangsposition mit maximaler Muskelstreckung. Die massive, vierseitig geschweißte Stahlrahmenkonstruktion und die DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht sind für den dauerhaften Einsatz im Studio ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 163 x 147 x 178 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinstellpositionen Auswahlscheibe:\u003c\/strong\u003e 28\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinstellpositionen Sitzpolster:\u003c\/strong\u003e 7\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eSteckgewichtspakete im Vergleich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Gewichtsblock wird bei der Bestellung als Variante gewählt. Die vier Pakete unterscheiden sich in Plattenanzahl, Einzelplattengewicht und Upgrade-Option:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%; border-collapse: collapse;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003ePaket\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eAnzahl Platten\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eGewicht je Platte\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eKopfstück\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eGesamtgewicht Maschine\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eUpgrade-Option\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e72,5 kg (160lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~4,5 kg (10lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e144 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa, auf 95 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e80 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e152 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa, auf 105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e95 kg (210lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~4,5 kg (10lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e165 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e175 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaschine inklusive gewähltem Steckgewichtsblock im Karton zum Selbstaufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Body-Solid Pro-Select Bizeps-Trizepsmaschine mit Steckgewichten GCBT-STK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die GCBT-STK vom kompakten Kombigerät GCBT-380B?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie GCBT-STK arbeitet mit einem fest integrierten Steckgewichtsblock ohne Scheibenwechsel und braucht mehr Stellfläche, die GCBT-380B ist scheibenbasiert, kompakter und leichter, dafür ohne festen Gewichtsblock.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelchen Steckgewichtsblock sollte ich wählen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas hängt vom angestrebten Trainingsgewicht ab: Einsteiger fahren mit dem 72,5kg-Block gut, für fortgeschrittenes Training empfiehlt sich der upgradefähige 80kg- oder direkt der 95\/105kg-Block.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine passende Curlbank für isoliertes Bizepstraining finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/curl-bank\"\u003eCurlbank\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"mit 160 LBS - 72.5 Kg Steckgewichtsblock","offer_id":51523943661914,"sku":"GCBTSTK-72.5","price":1690.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"80 Kg Steckgewichtsblock","offer_id":51523866952026,"sku":"GCBTSTK-1","price":1729.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"mit 210 LBS - 95 Kg Steckgewichtsblock","offer_id":51523866984794,"sku":"GCBTSTK-2","price":1795.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"105 Kg Steckgewichtsblock","offer_id":51523867017562,"sku":"GCBTSTK-3","price":1835.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/BodySolid-Bizeps-Trizepsmaschine-mit-Steckgewichten-GCBT-STK.webp?v=1788576303"},{"product_id":"body-solid-flachbank","title":"Body Solid | Flachbank | 350 Kg | GFB-350 |","description":"\u003cp\u003eFür Grundübungen mit Kurz- und Langhanteln reicht oft eine einfache, aber stabile Flachbank aus, ohne dass eine Verstellmechanik notwendig ist. Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Flachbank GFB-350\u003c\/strong\u003e deckt genau diesen Bedarf mit einem robusten Stahlrahmen ab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2x3-Zoll-Stahlrahmen, 4-seitig geschweißt, gegen Wackeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBreite Standfläche mit verstellbaren Stellfüßen für sicheren Stand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra dicke DuraFirm-Polsterung (6,4 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrierte Transportrollen für einfaches Umstellen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbarkeit von 350 kg für Home-Gym und Studio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Flachbank GFB-350\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie GFB-350 eignet sich für klassisches Bankdrücken mit Lang- oder Kurzhanteln, das vor allem die mittlere Brust sowie Trizeps und vordere Schulter als Synergisten beansprucht. Ohne Verstellmechanik bietet der Rahmen eine besonders stabile Auflage, während die verstellbaren Stellfüße ein Wackeln auf unebenem Untergrund verhindern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben Bankdrücken eignet sich die Bank auch für Konzentrationscurls im Sitzen, Kurzhantel-Flys, Bulgarian Split Squats sowie Trizeps-Übungen wie Skull-Crusher. Die Sitzhöhe von 48 cm in flacher Position passt zu den meisten gängigen Kurzhantelübungen im Sitzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 2x3-Zoll-Stahlrahmen, 4-seitig geschweißt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 124 x 58 x 48 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolstermaße:\u003c\/strong\u003e 106 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 18 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten sind die komplette Flachbank und die Transportrollen. Hantelstange, Hantelscheiben und Kurzhanteln zählen nicht zum Lieferumfang und sind separat erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Flachbank GFB-350\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWackelt die Bank bei schwerem Bankdrücken?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie breite Standfläche und die verstellbaren Stellfüße sorgen für einen stabilen Stand auch bei hohen Trainingsgewichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEignet sich die Bank auch für Kurzhantel-Übungen im Sitzen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, mit einer Sitzhöhe von 48 cm eignet sie sich für Konzentrationscurls und ähnliche Übungen im Sitzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür ein Modell mit mehreren Ablage-Positionen lohnt sich ein Blick auf die \u003ca href=\"\/products\/pro-clubline-profi-flachbank\"\u003ePro-Clubline Profi Flachbank SFB-125B\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51528180498778,"sku":"GFB-350","price":175.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Flachbank-350Kg-GFB-350.webp?v=1788576340"},{"product_id":"verstellbare-flachbank","title":"Body Solid | Flachbank | Schrägbank | verstellbar | GFI-21 |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine solide Flach- und Schrägbank für klassisches Hantel- und Kurzhanteltraining ohne unnötige Zusatzfunktionen? Die \u003cstrong\u003eBody-Solid GFI-21\u003c\/strong\u003e lässt sich stufenlos zwischen flacher Position und einem exakten 90°-Winkel verstellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRückenlehne 8-fach verstellbar (0°, 26°, 38°, 47°, 55°, 61°, 75°, 83°) von der Flachposition bis zum steilen Schulterdrücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSitzpolster 4-fach neigbar (0°, 15°, 25°, 30°) für eine feinere Anpassung an unterschiedliche Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x5cm- und 5x7,5cm-Stahlrahmen, vollständig verschweißt, für hohe Standfestigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht für dauerhaften Komfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdeale Ergänzung zu Power-Rack, Multipresse oder Smith Machine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Body-Solid GFI-21\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body-Solid GFI-21 lässt sich per Pop-Pin gleichzeitig an Sitz- und Rückenpolster verstellen. Die Rückenlehne bietet acht abgestufte Positionen zwischen 0° und 83° (0°, 26°, 38°, 47°, 55°, 61°, 75°, 83°), sodass sich flaches Bankdrücken ebenso abdecken lässt wie ein steiler Winkel für Schulterdrücken. Das Sitzpolster ergänzt vier eigene Neigungswinkel (0°, 15°, 25°, 30°) für eine feinere Anpassung an unterschiedliche Übungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer vollständig verschweißte 5x5cm- und 5x7,5cm-Stahlrahmen sorgt für außergewöhnliche Standfestigkeit, auch bei intensiven Workouts mit hohen Gewichten. Die doppelt genähten DuraFirm-Polster bieten dabei sicheren Halt und hohen Trainingskomfort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 132 x 53 x 45-130 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRückenpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 85 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 31 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzhöhe:\u003c\/strong\u003e 44 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 280 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 28 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFlachbank im Karton zum Selbstaufbau. Kurzhanteln und Hantelscheiben sind optional und nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Body-Solid GFI-21\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEignet sich die GFI-21 auch für ein Power-Rack?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, die kompakte Konstruktion aus 5x5cm- und 5x7,5cm-Stahlprofilen eignet sich als Ergänzung für Power-Racks, Multipressen und Smith Machines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Übungen sind mit dieser Bank möglich?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVon flachem Bankdrücken über Schrägbank- bis zu Schulterdrücken im 90°-Winkel deckt die GFI-21 die klassischen Kurz- und Langhantelübungen ab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin passendes Power Rack finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/power-rack\"\u003ePower Rack\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51531039736154,"sku":"GFI-21","price":209.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Flachbank-Schraegbank-verstellbar-GFI-21_1.webp?v=1788576342"},{"product_id":"bodysolid-verstellbare-hantelbank","title":"Body Solid | verstellbare Hantelbank | Kombibank | Extreme | GFID-31B |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine kompakte Hantelbank, die sich in Sekunden an Flachbank-, Schrägbank- oder Negativtraining anpassen lässt? Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Kombibank Extreme GFID-31B Black Edition\u003c\/strong\u003e ist speziell für den Einsatz in Power-Racks, Smith Machines und Multipressen konzipiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSechsfach verstellbare Rückenlehne deckt Negativ-, Flach- und Schrägbankposition ab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8-fach verstellbares Sitzpolster für eine feinstufige Anpassung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrierte Beinfixierung für sicheres Sit-up-Training\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakter Grundrahmen, passt in fast jedes Power-Rack, jede Smith Machine und Multipresse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptional mit Curlpult (GPCA-1) oder Beinstrecker\/-beuger-Aufsatz (GLDA-1) kombinierbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Body-Solid GFID-31B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body-Solid Kombibank Extreme GFID-31B ist speziell mit einem verkürzten Grundrahmen konstruiert, damit sie in Power-Racks, Smith Machines und Multipressen passt und dort saubere Ausgangspositionen für Schrägbank- oder Schulterdrücken ermöglicht. Die sechsfach verstellbare Rückenlehne und das achtfach verstellbare Sitzpolster passen die Bank in Sekunden an Flachbank-, Schrägbank- oder Negativtraining an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie integrierte Beinfixierung mit Polsterrollen sichert die Beine für Sit-ups: Rückenlehne in die passende Position bringen, Beine einhaken, und das Bauchtraining kann beginnen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie hochwertigen DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht bieten auch bei intensiven Workouts hohen Komfort. Mit dem optionalen Curlpult GPCA-1 oder dem Beinstrecker\/-beuger-Aufsatz GLDA-1 lässt sich das Übungsspektrum um Scott-Curls, Beinstrecken und Beinbeugen erweitern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 150 x 69 x 55-135 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRückenpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 81 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 31 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzhöhe:\u003c\/strong\u003e 55 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 280 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 28 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptionale Erweiterungen:\u003c\/strong\u003e Curlpult GPCA-1, Beinstrecker\/Beinbeuger-Aufsatz GLDA-1\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHantelbank im Karton zum Selbstaufbau. Kurzhanteln, Langhanteln und Hantelscheiben sind optional und nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Body-Solid GFID-31B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst die Bank in mein Power-Rack oder meine Smith Machine?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, der Grundrahmen ist speziell verkürzt konstruiert, damit die Bank in die meisten gängigen Power-Racks, Smith Machines und Multipressen passt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich mit dieser Bank auch Sit-ups trainieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, die integrierte Beinfixierung mit Polsterrollen sichert die Beine sicher für Sit-up- und Bauchübungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Hantelablagen finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/hantelablagen\"\u003eHantelablagen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51556838703450,"sku":"GFID31B","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-verstellbare-Hantelbank-Kombibank-Extreme-black-edition-GFID-31B.webp?v=1788576563"},{"product_id":"body-solid-klappbare-hantelbank","title":"Body Solid | klappbare Hantelbank | Black Edition | GFID-225B |","description":"\u003cp\u003eFehlt Ihnen der Platz für eine dauerhaft aufgebaute Hantelbank? Die \u003cstrong\u003eBody-Solid GFID-225B Black Edition\u003c\/strong\u003e lässt sich nach dem Training platzsparend zusammenklappen und wird komplett montiert geliefert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eWird komplett montiert geliefert, sofort einsatzbereit ohne Aufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7-fach verstellbare Rückenlehne (-15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75°) für Flach-, Schräg-, Negativ- und Nackendrücken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKlappbar per Pop-Pin, platzsparend verstaubar unter Bett oder im Schrank (geklappt nur noch 152,5 x 46 x 30 cm)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUntere Fußstrebe ermöglicht zusätzlich Sit-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht für hohen Trainingskomfort\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Body-Solid GFID-225B Black Edition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body-Solid GFID-225B Black Edition wird bereits komplett montiert geliefert, sodass Sie direkt nach dem Auspacken mit dem Training beginnen können. Die 7-fach verstellbare Rückenlehne (-15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 75°) deckt Flachbank-, Schrägbank- und Negativtraining sowie Nackendrücken ab, die untere Fußstrebe ermöglicht zusätzlich Sit-ups und Bauchübungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNach dem Training lässt sich die Bank per Pop-Pin zusammenklappen und platzsparend verstauen, etwa unter dem Bett oder im Schrank – zusammengeklappt misst sie nur noch 152,5 x 46 x 30 cm. Vor dem nächsten Einsatz wird die Klappvorrichtung einfach wieder geöffnet und fixiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie robuste 5x7,5cm-Stahlrahmenkonstruktion aus ovalen Rohren mit elektrostatischer Pulverbeschichtung sowie die hochwertigen DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht sorgen für Stabilität und Komfort auch bei regelmäßigem Auf- und Zuklappen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 145 x 41 x 46 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZusammengeklappt (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 152,5 x 46 x 30 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRückenpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 80 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 38 x 35 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzhöhe:\u003c\/strong\u003e 48 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 24 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHantelbank komplett montiert im Karton. Hex-Hantelsatz, Langhanteln und Hantelscheiben sind optional und nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Body-Solid GFID-225B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMuss ich die Bank selbst aufbauen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, die GFID-225B wird komplett montiert geliefert und ist sofort einsatzbereit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Platz brauche ich zum Verstauen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZusammengeklappt benötigt die Bank nur noch 152,5 x 46 x 30 cm und passt damit in die meisten Schränke oder unter ein Bett.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEinen passenden Hex-Hantelsatz finden Sie unter \u003ca href=\"\/products\/chrom-hantelsatz-hex-hantelsatz\"\u003e1-10 kg verchromter Hantelsatz\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51557017059674,"sku":"GFID225B","price":299.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-klappbare-Hantelbank-Kombibank-Black-Edition-GFID-225B_1.webp?v=1788576491"},{"product_id":"body-solid-hantelbank-profi","title":"Body Solid | Hantelbank Profi | Kombibank | verstellbar | GFID-71 |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine flexible Hantelbank für Ihr Studio oder Home-Gym, die sich in feinen Schritten an nahezu jede Übung anpassen lässt? Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Hantelbank Profi GFID-71\u003c\/strong\u003e bietet sechs Rückenlehnen- und sieben Sitzpositionen bei kompakter Grundfläche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLadder-Style-Rückenlehne mit sechs Positionen zwischen -15° und 80° für Flach-, Schräg- und Negativtraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSiebenfach verstellbares Sitzpolster (-10° bis 60°) für eine an die Übung angepasste Sitzposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBeinhalterung mit großen Polsterrollen, ideal auch für Sit-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptional erweiterbar um Curlpult- oder Beinstrecker\/-beuger-Aufsatz für zusätzliche Übungsvarianten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRobuste 5x7,5cm-Stahlrahmenkonstruktion mit durchgängigen Schweißnähten für den professionellen Studiobetrieb\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Body-Solid GFID-71\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body-Solid Hantelbank Profi GFID-71 deckt dank sechsfach verstellbarer Rückenlehne und siebenfach verstellbarem Sitzpolster ein breites Übungsspektrum ab, vom flachen Bankdrücken über Schrägbanktraining bis zum Nackendrücken. Die T-Bar-Beinhalterung mit großen Polsterrollen bietet zusätzlich Stabilität bei Sit-ups und Bauchübungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie kompakte Grundfläche macht die Bank zu einer guten Ergänzung für Power-Racks, Multipressen oder Smith Machines. Mit dem optionalen Curlpult-Aufsatz GPCA-1 oder dem Beinstrecker\/-beuger-Aufsatz GLDA-3 erweitern Sie das Übungsspektrum um Scott-Curls, Beinstrecken und Beinbeugen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer 5x7,5cm-Stahlrahmen mit durchgängigen Schweißnähten und elektrostatischer Pulverbeschichtung übersteht auch intensive, gewerbliche Nutzung, die extra dicken DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht sorgen dabei für dauerhaften Komfort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 178 x 71 x 49-138 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRückenpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 90 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 32 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzhöhe:\u003c\/strong\u003e 51 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 450 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 49 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptionale Erweiterungen:\u003c\/strong\u003e Curlpult-Aufsatz GPCA-1, Beinstrecker\/Beinbeuger-Aufsatz GLDA-3\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHantelbank im Karton zum Selbstaufbau. Langhanteln, Hex-Hanteln und Hantelscheiben sind optional und nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Body-Solid GFID-71\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die GFID-71 von der Black Edition GFID-71B?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeide Modelle teilen sich Rahmen, Verstellmechanik und Belastbarkeit, der einzige Unterschied ist die Farbe des Rahmens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich die Bank mit einer Multipresse kombinieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, die kompakte Grundfläche eignet sich für die meisten gängigen Multipressen, Power-Racks und Smith Machines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Multipressen finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/multipresse\"\u003eMultipresse\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51560157512026,"sku":"GFID71","price":399.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Hantelbank-Profi-Kombibank-verstellbar-GFID-71.webp?v=1788576597"},{"product_id":"verstellbare-hantelbank-profi-1","title":"Body Solid | verstellbare | Hantelbank Profi | GFID-71B | Black Edition |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie eine Hantelbank, die sich exakt auf Ihre Übung einstellen lässt, statt nur zwischen 2-3 Positionen zu wählen? Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Hantelbank Profi GFID-71B Black Edition\u003c\/strong\u003e bietet sechs Rückenlehnen- und sieben Sitzpositionen für nahezu jedes Übungsspektrum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6-fach verstellbare Rückenlehne (-15° bis 80°) für Flach-, Schräg- und Negativtraining\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7-fach verstellbares Sitzpolster (-10° bis 60°) für eine feinstufige Anpassung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eT-Bar-Beinhalterung mit großen Polsterrollen für Sit-ups und Bauchübungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErweiterbar mit Curlpult- oder Beinstrecker\/-beuger-Aufsatz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x7,5cm-Stahlrahmen mit durchgängigen Schweißnähten für den gewerblichen Einsatz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Body-Solid GFID-71B Black Edition\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Body-Solid Hantelbank Profi GFID-71B Black Edition passt sich dank sechsfach verstellbarer Rückenlehne und siebenfach verstellbarem Sitzpolster nahezu jeder Übung an, vom flachen Bankdrücken über Schrägbanktraining bis zum Nackendrücken. Die T-Bar-Beinhalterung mit großen Polsterrollen sorgt dabei zusätzlich für sicheren Halt bei Sit-ups und Bauchübungen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDank der kompakten Grundfläche lässt sich die Bank problemlos in Power-Racks, Multipressen oder Smith Machines einsetzen. Optional erweitern der Curlpult-Aufsatz GPCA-1 und der Beinstrecker\/-beuger-Aufsatz GLDA-3 das Übungsspektrum um Scott-Curls, Beinstrecken und Beinbeugen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer 5x7,5cm-Stahlrahmen mit durchgängigen Schweißnähten und elektrostatischer Pulverbeschichtung ist für den gewerblichen Dauereinsatz ausgelegt, die extra dicken DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht bieten dabei hohen Trainingskomfort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 178 x 71 x 49-138 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRückenpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 90 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzpolster (LxB):\u003c\/strong\u003e 32 x 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzhöhe:\u003c\/strong\u003e 51 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003emax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 450 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 49 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptionale Erweiterungen:\u003c\/strong\u003e Curlpult-Aufsatz GPCA-1, Beinstrecker\/Beinbeuger-Aufsatz GLDA-3\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHantelbank im Karton zum Selbstaufbau. Langhanteln, Hex-Hanteln und Hantelscheiben sind optional und nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu Body-Solid GFID-71B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die GFID-71B von der Nicht-Black-Edition GFID-71?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTechnisch sind beide Modelle identisch, sie unterscheiden sich nur in der Rahmenfarbe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst die Bank in mein Power-Rack?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDank der kompakten Grundfläche eignet sich die GFID-71B für die meisten gängigen Power-Racks, Multipressen und Smith Machines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende Langhantelstangen finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/langhantelstangen\"\u003eLanghantelstangen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51574657909082,"sku":"GFID71B","price":399.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Hantelbank-Profi-verstellbar-GFID-71B-Black-Edition.webp?v=1788576600"},{"product_id":"multifunktionale-trainingsbank","title":"Body Solid | multifunktionale Trainingsbank | Beinbeuger- Beinstrecker | GLEG","description":"\u003cp\u003eMöchten Sie an Ihrem vorhandenen Kabelzuggerät gezielt Beinstrecker und Beinbeuger trainieren, ohne eine zusätzliche Maschine anzuschaffen? Die Body-Solid GLEG ist eine verstellbare Trainingsbank mit fest eingebautem Beinzug-Arm, dessen Kabel Sie mit der Umlenkrolle Ihres Cable Crossover, Funktionsturms oder Racks verbinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo sparen Sie sich einen eigenen Gewichtsblock und den Platzbedarf einer separaten Beinstreck- und Beinbeugemaschine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNutzt die Zugkraft eines vorhandenen Kabelzuggeräts für Beinstrecker und Beinbeuger, kein eigener Gewichtsblock nötig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7-fach verstellbare Rückenlehne (0° bis 85°) für Flach- bis Schrägbankposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5-fach verstellbares Sitzpolster für eine passende Beinhebel-Länge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKombiniert Hantelbank und Beintraining in einem platzsparenden Gerät\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransportrollen und kratzfeste Pulverbeschichtung für eine langlebige Oberfläche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GLEG\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Beinzug-Arm der GLEG liefert selbst keinen Widerstand, sondern überträgt die Zugkraft eines vorhandenen Kabelzuggeräts auf Beinstrecker und Beinbeuger. Beim Beinstrecken beansprucht das den Musculus quadriceps femoris, beim Beinbeugen die ischiocrurale Muskulatur mit dem Gastrocnemius als Synergist, genau wie an einer dedizierten Maschine, nur mit dem Vorteil, dass die Zusatzlast über die Kabelzugmaschine fein abgestuft werden kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie 7-fach verstellbare Rückenlehne deckt zusätzlich Positionen von der Flachbank bis zur 85°-Schrägbank ab, sodass sich auch klassische Übungen wie Bankdrücken oder Schulterdrücken ausführen lassen. Das 5-fach verstellbare Sitzpolster passt die Beinhebel-Länge an unterschiedliche Körpergrößen an, das Pop-Pin-System ermöglicht dabei einen schnellen Wechsel zwischen den Positionen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH):\u003c\/strong\u003e 160 x 64 x 43 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbare Rückenlehne:\u003c\/strong\u003e 7 Positionen (0°-85°)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbares Sitzpolster:\u003c\/strong\u003e 5 Positionen (0°-30°)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 275 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 50 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrainingsbank mit fest eingebautem Beinzug-Arm im Karton zum Selbstaufbau. Ein Kabelzuggerät (Cable Crossover, Funktionsturm oder Power-Rack mit Latzug) ist Voraussetzung für die Beinfunktion und nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GLEG\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrauche ich noch ein weiteres Gerät für die Beinfunktion?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Die GLEG liefert selbst keinen Widerstand für Beinstrecker\/-beuger, sondern nutzt die Zugkraft eines vorhandenen Kabelzuggeräts wie eines Cable Crossover oder Funktionsturms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich die Bank auch ohne Kabelzuggerät nutzen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, als verstellbare Flach- bis Schrägbank für Bankdrücken, Schulterdrücken und ähnliche Hantelübungen funktioniert die GLEG eigenständig, nur die Beinfunktion setzt ein Kabelzuggerät voraus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/bodenschutz\"\u003eBodenschutzmatten\u003c\/a\u003e für den Aufstellort\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51575792468314,"sku":"GLEG","price":599.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-multifunktionale-Trainingsbank-Beinbeuger-Beinstrecker-GLEGB_984a917a-1ad2-49db-b755-799acb00f723.webp?v=1788576627"},{"product_id":"bodysolid-hantelbank-mit-ablage","title":"Body Solid | Drückerbank Combo | Hantelbank mit Ablage | GDIP-46L |","description":"\u003cp\u003eWer auf kleiner Fläche flaches, schräges und negatives Bankdrücken sowie Schulterpresse und Beintraining kombinieren möchte, braucht eine Bank mit mehreren echten Positionen statt nur einer Notlösung. Die \u003cstrong\u003eBody-Solid PowerCenter Combo Bench GDIP-46L\u003c\/strong\u003e deckt genau das mit sechs Pop-Pin-Positionen und integriertem Beinaufsatz ab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 Positionen für Flach-, Schräg-, Negativbankdrücken und Nackendrücken über Pop-Pin-Verstellung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x5cm-Stahlrahmen, 4-seitig geschweißt, für hohe Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegrierte 6-Rollen-Station für Beinstrecker und Beinbeuger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMehrfach verstellbare, teleskopierbare Hantelablagen mit 25,4mm-Scheibenaufnahme (1 Zoll, US-Standard)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErweiterbar um optionales Curlpult (GPCA-1), 30mm-Adapter (RAS-30) oder 50mm-Adapter (OAS-14)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails PowerCenter Combo Bench GDIP-46L\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Rückenlehne lässt sich in sechs Positionen zwischen 0° und 80° einstellen (0°, 30°, 50°, 60°, 70°, 80°), der Sitz zusätzlich in vier Positionen (0° bis 30°). Damit deckt die Bank flaches, schräges und aufrechtes Schulterdrücken sowie Nackendrücken ab, wobei sich der Belastungsschwerpunkt je nach Winkel zwischen mittlerer, oberer Brust und vorderer Schulter verschiebt. Trizeps arbeitet in allen Positionen als Synergist mit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie integrierte 6-Rollen-Station für Beinstrecker und liegende Beinbeuger nutzt breite, gepolsterte Rollen und ergänzt das Oberkörpertraining um ein Beintraining, ohne dass ein zusätzliches Gerät nötig wird. Die teleskopierbaren Hantelablagen passen sich unterschiedlichen Körpergrößen an, ihre Scheibenaufnahme misst 25,4 mm (1 Zoll), den in den USA üblichen Standard. Für deutsche 30mm- oder 50mm-Hantelscheiben ist deshalb ein passender Adapter erforderlich. Für Nutzer, die zusätzlich Bizepstraining an derselben Bank durchführen möchten, bietet Body-Solid mit dem Curlpult GPCA-1 eine passende, separat erhältliche Erweiterung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 5x5cm-Stahl, 4-seitig geschweißt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 196 x 117 x 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 52 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 25,4 mm (1 Zoll, US-Standard)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRückenlehnenwinkel:\u003c\/strong\u003e 6 Positionen, 0° bis 80°\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSitzwinkel:\u003c\/strong\u003e 4 Positionen, 0° bis 30°\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist die komplette Bankstruktur inklusive Beinaufsatz und Hantelablagen. Hantelstange, Hantelscheiben, Adapter und das optionale Curlpult (GPCA-1) sind nicht enthalten und separat erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur PowerCenter Combo Bench GDIP-46L\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich diese Bank später um ein Curlpult erweitern?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, das optionale Curlpult GPCA-1 ist als separate Erweiterung für dieses Modell erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassen deutsche 30mm-Hantelscheiben direkt auf die Ablagen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie native Scheibenaufnahme beträgt 25,4 mm (1 Zoll, US-Standard). Für deutsche 30mm-Hantelscheiben sowie für 50mm-Hantelscheiben wird jeweils ein passender Adapter (RAS-30 bzw. OAS-14) benötigt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWeitere Modelle mit ähnlichem Funktionsumfang finden Sie in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/hantelbank-mit-ablage\"\u003eHantelbank mit Ablage\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51586574221658,"sku":"GDIP-46L","price":490.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Drueckerbank-Combo-Hantelbank-mit-Ablage-GDIP-46L.webp?v=1788576653"},{"product_id":"negative-hantelbank-mit-ablage","title":"Body Solid | Nagativbank | Negative Hantelbank mit Ablage | SDB-351 |","description":"\u003cp\u003eNegativbankdrücken beansprucht den unteren Brustbereich stärker als flaches oder schräges Training, verlangt dabei aber einen stabilen, klar definierten Winkel. Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Negativbank SDB-351\u003c\/strong\u003e bietet mit -18° Neigung genau diese feste Position und gehört zur Pro-Clubline-Serie, die Body-Solid für den studiotauglichen, kommerziellen Einsatz auslegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFester -18°-Negativwinkel für gezieltes Training des unteren Brustbereichs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x7,5cm-Stahlrahmen (11-Gauge) für hohe Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerzinkte Hantelablagen für 50mm-Hantelstangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetallic-silberne Pulverbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaximale Belastbarkeit von 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Negativbank SDB-351\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Kopftieflage der SDB-351 verlagert den Belastungsschwerpunkt beim Bankdrücken auf den unteren Anteil des Musculus pectoralis major, während Trizeps und vordere Schulter weiterhin als Synergisten mitarbeiten. Der Bewegungsablauf ähnelt dem flachen Bankdrücken, verändert durch die Neigung aber den Vektor der Zugkraft auf die Brust.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben Negativ-Bankdrücken mit der Langhantel eignet sich die Bank auch für Kurzhantel-Negativdrücken und für Negativ-Flys, bei denen die Brust stärker isoliert wird. Aufgrund der Kopftieflage ist bei Einsteigern besondere Vorsicht beim Auf- und Absteigen geboten, insbesondere bei hohen Trainingsgewichten sollte ein Trainingspartner beim Ein- und Ausheben der Stange helfen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNeigungswinkel:\u003c\/strong\u003e -18°\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 5x7,5cm-Stahlrahmen, 11-Gauge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 191 x 127 x 127 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e elektrostatische Pulverbeschichtung, metallic silber\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist die komplette Bankstruktur inklusive der verzinkten Hantelablagen. Hantelstange und Hantelscheiben gehören nicht dazu und sind separat erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Negativbank SDB-351\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum sollte ich zusätzlich zur Flachbank eine Negativbank nutzen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Kopftieflage setzt einen anderen Trainingsreiz auf den unteren Brustbereich, den eine flache oder Schrägbank so nicht abdeckt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst die Kopftieflage für Einsteiger geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGrundsätzlich ja, allerdings sollte beim Ein- und Ausheben der Stange bei höheren Gewichten ein Trainingspartner unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür ein vollständiges Trainingsprogramm mit flachem und schrägem Bankdrücken lohnt sich ein Blick auf die \u003ca href=\"\/collections\/hantelbank-mit-ablage\"\u003eHantelbank mit Ablage\u003c\/a\u003e-Kategorie.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51587753804122,"sku":"SDB-351","price":749.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Negativbank-Negative-Hantelbank-mit-Ablage-SDB-351.webp?v=1788576657"},{"product_id":"body-solid-flachbank-mit-ablage","title":"Body Solid | Flachbank | Hantelbank mit Ablage | SFB-349 |","description":"\u003cp\u003eEine einfache Flachbank ohne Verstellmechanik überzeugt oft durch Stabilität statt durch Funktionsvielfalt. Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Flachbank SFB-349\u003c\/strong\u003e mit Ablage ist genau für diesen Zweck als reine, robuste Flachbank konstruiert und gehört zur Pro-Clubline-Serie, die Body-Solid für den studiotauglichen, kommerziellen Einsatz auslegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e5x7,5cm-Stahlrahmen (11-Gauge) für hohe Stabilität ohne Wackeln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 Hantelablage-Positionen im Abstand von je 14 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra dick gepolstertes, doppelt genähtes Sitz- und Rückenpolster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRückenpolster auf komfortabler Arbeitshöhe von 44,5 cm über dem Boden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetallic-silberne Pulverbeschichtung für dauerhaften Korrosionsschutz\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Flachbank SFB-349\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOhne Verstellmechanik konzentriert sich die SFB-349 auf klassisches, flaches Bankdrücken für die mittlere Brust, unterstützt von Trizeps und vorderer Schulter als Synergisten. Die drei Ablage-Positionen erlauben es, die Stange je nach Körpergröße und Übung in unterschiedlicher Höhe abzulegen, was besonders beim eigenständigen Ablegen nach dem letzten Satz hilfreich ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben Bankdrücken eignet sich die Bank auch für Trizeps-Übungen wie Skull-Crusher, für Kurzhantel-Flys sowie, quer aufgestellt, für Langhantelrudern im Ausfallschritt. Da keine Verstellung vorhanden ist, empfiehlt sich für Schräg- oder Negativpositionen eine zusätzliche Bank aus derselben Serie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 5x7,5cm-Stahlrahmen, 11-Gauge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 173 x 127 x 122 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 50,3 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHantelablagen:\u003c\/strong\u003e 3 Positionen im Abstand von je 14 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRückenpolsterhöhe:\u003c\/strong\u003e 44,5 cm über dem Boden\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist die komplette Flachbank samt den drei Ablage-Positionen. Hantelstange und Hantelscheiben zählen nicht dazu und sind separat erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Flachbank SFB-349\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür eignen sich die 3 Ablage-Positionen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSie erlauben es, die Hantelstange je nach Körpergröße und Übung in unterschiedlicher Höhe abzulegen, ohne die Bank selbst zu verstellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst diese Bank auch für Rudern mit der Langhantel geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQuer aufgestellt eignet sich die stabile Flachbank auch als Auflage für Langhantelrudern im Ausfallschritt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer zusätzlich Schräg- oder Negativpositionen trainieren möchte, findet passende Modelle in der Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/hantelbank-mit-ablage\"\u003eHantelbank mit Ablage\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51591122780506,"sku":"SFB-349","price":699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Flachbank-mit-Ablage-flache-Drueckerbank-SFB-349-01.webp?v=1788576662"},{"product_id":"body-solid-schraegbank","title":"Body Solid | Schrägbank | Hantelbank mit Ablage | SIB-359 |","description":"\u003cp\u003eSchrägbankdrücken beansprucht die obere Brust stärker als die klassische Flachbank-Variante, benötigt dafür aber einen fest fixierten Winkel. Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Schrägbank SIB-359\u003c\/strong\u003e ist mit einem konstanten 30°-Rückenlehnenwinkel für genau diesen Zweck konstruiert und gehört zur Pro-Clubline-Serie, die Body-Solid für den studiotauglichen, kommerziellen Einsatz auslegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFester 30°-Rückenlehnenwinkel für gezieltes Training der oberen Brust\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x7,5cm-Stahlrahmen (11-Gauge) für hohe Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerzinkte Hantelablagen für 50mm-Hantelstangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetallic-silberne Pulverbeschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel mit optionaler Helferplattform SP-12\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Schrägbank SIB-359\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer 30°-Winkel der SIB-359 verschiebt den Belastungsschwerpunkt beim Bankdrücken auf den oberen Anteil des Musculus pectoralis major sowie auf die vordere Schulter, während der Trizeps als Synergist über die gesamte Bewegung beteiligt bleibt. Im Vergleich zur Flachbank ist bei dieser Position der Bewegungsanfang in gedehnter Haltung etwas anspruchsvoller, da die Schulter stärker vorgespannt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNeben klassischem Langhantel-Schrägbankdrücken eignet sich die Bank auch für Kurzhantel-Varianten und für Schrägbank-Flys, bei denen die Brust stärker isoliert und die Schulter entlastet wird. Da der Winkel fest ist, empfiehlt sich für ein vollständiges Trainingsprogramm eine ergänzende Flach- oder Negativbank.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRückenlehnenwinkel:\u003c\/strong\u003e 30°\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 5x7,5cm-Stahlrahmen, 11-Gauge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 155 x 127 x 157 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 55,8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten sind die komplette Bankstruktur und die Hantelablagen. Hantelstange und Hantelscheiben sind nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Schrägbank SIB-359\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum ist der Winkel bei dieser Bank nicht verstellbar?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie feste Konstruktion sorgt für zusätzliche Stabilität im Vergleich zu verstellbaren Mechaniken und ist speziell auf das Training der oberen Brust ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich auf dieser Bank auch mit Kurzhanteln trainieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, der 30°-Winkel eignet sich sowohl für Langhantel- als auch für Kurzhantel-Übungen wie Schrägbank-Flys.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAls Ergänzung für flaches oder negatives Bankdrücken lohnt sich ein Blick auf die \u003ca href=\"\/collections\/hantelbank-mit-ablage\"\u003eHantelbänke mit Ablage\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51591385252186,"sku":"SIB-359","price":699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Schraegbank-Hantelbank-mit-Ablage-SIB-359.webp?v=1788576668"},{"product_id":"bodysolid-schulter-drueckerbank","title":"Body Solid | Schulter-Drückerbank | Hantelbank mit Ablage | SPB-368 |","description":"\u003cp\u003eFür ein gezieltes Schultertraining reicht eine gewöhnliche Flachbank oft nicht aus, weil der Winkel für Überkopfdrücken fehlt. Die \u003cstrong\u003eBody-Solid Pro Clubline Schulter-Drückerbank SPB-368\u003c\/strong\u003e ist speziell für die aufrechte 90°-Position konstruiert und gehört zur Pro-Clubline-Serie, die Body-Solid explizit für den kommerziellen, studiotauglichen Einsatz auslegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e90°-Sitzposition speziell für Schulterdrücken mit der Langhantel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x7,5cm-Stahlrahmen (11-Gauge) für hohe Stabilität, auch für den Studiobetrieb geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e127cm breite, verzinkte Hantelablagen für 50mm-Hantelstangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMetallic-silberne Pulverbeschichtung für dauerhaften Korrosionsschutz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel mit optionaler Helferplattform SP-12\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Schulter-Drückerbank SPB-368\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie aufrechte Sitzposition der SPB-368 verlagert den Trainingsreiz auf den vorderen und mittleren Schulterbereich (Musculus deltoideus), während Trizeps und oberer Brustbereich als Synergisten mitarbeiten. Im Gegensatz zum Schulterdrücken im Stehen liegt bei dieser Bank durch die fixierte Rückenlehne weniger Stabilisierungsarbeit auf der Rumpfmuskulatur, wodurch sich die Belastung gezielter auf die Schulter konzentrieren lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie verzinkten Ablagen nehmen ausschließlich Hantelstangen mit 50mm-Durchmesser auf. Für Nutzer, die zusätzlich klassisches Bankdrücken oder Schrägbankdrücken durchführen möchten, ist eine zweite, flach oder verstellbar konzipierte Bank sinnvoll, da die SPB-368 auf den aufrechten Winkel ausgelegt ist und keine Positionsverstellung bietet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 5x7,5cm-Stahlrahmen, 11-Gauge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 107 x 127 x 183 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHantelablagen:\u003c\/strong\u003e 127 cm breit, für 50mm-Hantelstangen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche:\u003c\/strong\u003e elektrostatische Pulverbeschichtung, metallic silber\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist die vollständig montierte Bankstruktur inklusive Hantelablagen. Hantelstange und Hantelscheiben sind nicht enthalten. Die optionale Helferplattform SP-12 ist separat erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Schulter-Drückerbank SPB-368\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLässt sich der Sitzwinkel verstellen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, die SPB-368 ist fest auf die 90°-Position für Schulterdrücken ausgelegt. Für verstellbare Winkel eignet sich eine Multifunktionsbank.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Hantelstangen passen auf die Ablagen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Ablagen sind für Hantelstangen mit 50mm-Aufnahme ausgelegt, nicht für dünnere Standardstangen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür ein Ganzkörperprogramm mit mehr Positionsvielfalt lohnt sich ein Blick auf die \u003ca href=\"\/collections\/hantelbank-mit-ablage\"\u003eHantelbänke mit Ablage\u003c\/a\u003e im Sortiment.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51595130995034,"sku":"SPB-368","price":699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Schulter-Drueckerbank-Hantelbank-mit-Ablage-SPB-368.webp?v=1788576669"},{"product_id":"body-solid-curlpult-erweiterung","title":"Body Solid | Curlpult | Curl-Aufsatz | Erweiterung | GPCA-1 |","description":"\u003cp\u003eIsoliertes Bizepstraining am Curlpult schont den unteren Rücken stärker als Curls im Stehen, weil der Oberarm während der Bewegung fest aufliegt. Der Curlpult-Aufsatz GPCA-1 rüstet dafür kompatible \u003cstrong\u003eBody-Solid\u003c\/strong\u003e-Hantelbänke gezielt nach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFeste Armauflage für isoliertes Bizepstraining ohne Ausweichbewegung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel mit GFID-31, GFID-71 und GDIB46L\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion mit extra dickem DuraFirm-Polster\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInklusive Stangenablage für gerade Hantelstangen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Curlpult-Erweiterung GPCA-1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie feste Auflage des Oberarms verhindert ein Mitschwingen der Schulter während der Bewegung und isoliert dadurch den Musculus biceps brachii stärker als ein stehender Curl. Durch die Vorhaltung der Arme liegt die höchste Belastung am gedehnten Bewegungsanfang, ein umgekehrtes Belastungsprofil im Vergleich zum stehenden Curl, bei dem die Bewegungsmitte den Schwerpunkt bildet. Die integrierte Stangenablage nimmt die Hantelstange zwischen den Sätzen auf, sofern sie in der Mitte gerade ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompatibilität:\u003c\/strong\u003e Body-Solid GFID-31, GFID-71, GDIB46L\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktion:\u003c\/strong\u003e isoliertes Bizepstraining (Curlpult)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 5x5cm-Stahlrahmenkonstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMontage:\u003c\/strong\u003e Nachrüstung am bestehenden Rahmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten sind die komplette Erweiterung sowie die Stangenablage. Die Hantelbank selbst ist nicht enthalten. Die Lieferung erfolgt im Karton zum Selbstaufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Curlpult-Erweiterung GPCA-1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZu welchen Hantelbänken passt dieser Aufsatz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Hersteller zur Body-Solid GFID-31, GFID-71 sowie zur PowerCenter Combo Bench GDIB46L.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst jede Hantelstange auf die integrierte Stangenablage?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, nur Hantelstangen, die in der Mitte gerade sind. SZ-Stangen mit durchgehender Biegung passen nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine passende, aktuell verfügbare Hantelbank finden Sie unter Body-Solid \u003ca href=\"\/products\/verstellbare-hantelbank-profi-1\"\u003eGFID-71\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51632667623770,"sku":"GPCA1","price":74.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Curlpult-Curl-Aufsatz_Erweiterung-GPCA-1.webp?v=1788576721"},{"product_id":"beinbeuger-beinstrecker-aufsatz","title":"Body Solid | Beinbeuger-Beinstrecker Aufsatz | Erweiterung | GLDA-1 |","description":"\u003cp\u003eWer seine \u003cstrong\u003eBody-Solid GFID-31\u003c\/strong\u003e oder \u003cstrong\u003ePFID-130X\u003c\/strong\u003e um ein gezieltes Bein-Training erweitern möchte, kann dafür den Beinbeuger-Beinstrecker-Aufsatz GLDA-1 nachrüsten, statt ein eigenständiges Beingerät aufzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeckt Beinstrecker und Beinbeuger in einem einzigen Aufsatz ab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDirekte Nachrüstung an GFID-31 oder PFID-130X\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGepolsterte Rolle für komfortablen Bewegungsablauf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakte Bauweise ohne zusätzlichen Platzbedarf\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Beinbeuger-Beinstrecker-Aufsatz GLDA-1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Aufsatz trainiert den Musculus quadriceps femoris über die Streckbewegung im Kniegelenk sowie die ischiocrurale Muskulatur über die gegenläufige Beugebewegung. Damit deckt ein einziger Aufsatz beide antagonistischen Muskelgruppen des Oberschenkels ab, die am Grundgerät selbst nicht trainierbar sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompatibilität:\u003c\/strong\u003e Body-Solid GFID-31 und PFID-130X\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktion:\u003c\/strong\u003e Beinstrecker und Beinbeuger (liegend)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 47 x 47 x 47 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 25,4 mm (1 Zoll, US-Standard)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 80 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 7 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMontage:\u003c\/strong\u003e Nachrüstung am bestehenden Rahmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist der komplette Aufsatz. Die Hantelbank selbst sowie Adapter für 30mm- oder 50mm-Hantelscheiben sind nicht enthalten und separat erhältlich. Die Lieferung erfolgt im Karton zum Selbstaufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zum Beinbeuger-Beinstrecker-Aufsatz GLDA-1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZu welchen Hantelbänken passt dieser Aufsatz?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Hersteller zur Body-Solid GFID-31 sowie zur Powerline PFID-130X.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Muskeln trainiert der GLDA-1?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeinstrecker-Übungen kräftigen den Musculus quadriceps femoris, Beinbeuger-Übungen die ischiocrurale Muskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie passende, aktuell verfügbare Hantelbank für diesen Aufsatz finden Sie unter Powerline \u003ca href=\"\/products\/verstellbare-hantelbank\"\u003ePFID-130X\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51633273504090,"sku":"GLDA1","price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Beinbeuger-Beinstrecker-Aufsatz-Erweiterung-GLDA-1.webp?v=1788576731"},{"product_id":"body-solid-beincurl-erweiterung","title":"Body Solid | Beincurl Erweiterung | Legcurls | GLDA-3  |  für GFID-71 |","description":"\u003cp\u003eWer seine \u003cstrong\u003eBody-Solid GFID-71\u003c\/strong\u003e bereits besitzt und zusätzlich Beinstrecker und Beinbeuger trainieren möchte, muss dafür kein separates Gerät aufstellen. Die Beinstrecker-Beinbeuger-Erweiterung GLDA-3 rüstet die vorhandene Hantelbank um beide Funktionen gezielt nach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeckt Beinstrecker und Beinbeuger in einem einzigen Aufsatz ab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDirekte Nachrüstung an der vorhandenen GFID-71 ohne separates Gerät\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 cm dick gepolsterte Rollen für einen komfortablen Bewegungsablauf in beiden Richtungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhenverstellbar für unterschiedliche Körpergrößen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Beinstrecker-Beinbeuger-Erweiterung GLDA-3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Sitzen trainiert die Erweiterung den Musculus quadriceps femoris über die Streckbewegung im Kniegelenk. Im Liegen wechselt die gepolsterte Rolle die Position und beansprucht stattdessen die ischiocrurale Muskulatur (Beinbeuger) über die gegenläufige Beugebewegung. Ein einziger Aufsatz deckt damit beide antagonistischen Muskelgruppen des Oberschenkels ab, die am Grundgerät GFID-71 selbst nicht trainierbar sind. Die Scheibenaufnahme misst 25,4 mm (1 Zoll), für deutsche 30mm- oder 50mm-Hantelscheiben ist ein passender Adapter erforderlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompatibilität:\u003c\/strong\u003e ausschließlich Body-Solid GFID-71\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFunktion:\u003c\/strong\u003e Beinstrecker (sitzend) und Beinbeuger (liegend)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 80 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 25,4 mm (1 Zoll, US-Standard), 22,5 cm lang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMontage:\u003c\/strong\u003e Nachrüstung am bestehenden Rahmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist die komplette Erweiterung. Die Hantelbank GFID-71 sowie Adapter für 30mm- oder 50mm-Hantelscheiben sind nicht enthalten und separat erhältlich. Die Lieferung erfolgt im Karton zum Selbstaufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Beinstrecker-Beinbeuger-Erweiterung GLDA-3\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTrainiert die GLDA-3 nur den Beinbeuger?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, der Aufsatz deckt beide Funktionen ab: Beinstrecker im Sitzen und Beinbeuger im Liegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst die GLDA-3 auch an andere Body-Solid-Bänke?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, laut Hersteller ist die Erweiterung ausschließlich für die GFID-71 vorgesehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie passende Hantelbank für diese Erweiterung finden Sie unter Body-Solid \u003ca href=\"\/products\/verstellbare-hantelbank-profi-1\"\u003eGFID-71\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51633530372442,"sku":"GLDA-3","price":89.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Beincurl-Erweiterung-Legcurls-GLDA-3-fuer-GFID-71.webp?v=1788576746"},{"product_id":"body-solid-helferplattform","title":"Body Solid | Helferplattform | Spotter | Erweiterung | SP-12 |","description":"\u003cp\u003eWer beim schweren Bankdrücken einen Trainingspartner absichern lässt, profitiert von einer festen, richtig positionierten Standfläche direkt hinter der Bank. Die \u003cstrong\u003eHelferplattform SP-12\u003c\/strong\u003e rüstet dafür kompatible Body-Solid Pro-Clubline-Hantelbänke nach.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFeste Standposition für den Spotter direkt hinter der Hantelbank\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompatibel mit den Body-Solid Pro-Clubline-Bänken SDB-351, SFB-349, SIB-359 und SPB-368\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompakte Bauweise ohne zusätzlichen Platzbedarf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Montage am bestehenden Rahmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Helferplattform SP-12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Spotting hängt die Sicherheit maßgeblich davon ab, dass der Helfer in der richtigen Höhe und Position zur Hantelstange steht, um im entscheidenden Moment eingreifen zu können. Die SP-12 schafft dafür eine feste Referenzposition direkt hinter der Bank, statt dass der Trainingspartner die passende Stelle jedes Mal neu suchen muss.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompatibilität:\u003c\/strong\u003e Body-Solid SDB-351, SFB-349, SIB-359, SPB-368\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaße (L x B):\u003c\/strong\u003e 61 x 32 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 8 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMontage:\u003c\/strong\u003e Nachrüstung am bestehenden Rahmen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist die komplette Helferplattform inklusive Verschraubung. Die Hantelbank selbst ist nicht enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Helferplattform SP-12\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst die SP-12 auch an Hantelbänke anderer Marken?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Hersteller ist eine Kompatibilität nur mit den genannten Body-Solid Pro-Clubline-Bänken gewährleistet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie wird die SP-12 an der Hantelbank befestigt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSie wird mit der im Lieferumfang enthaltenen Verschraubung direkt am Rahmen der kompatiblen Bank montiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine passende Hantelbank aus dieser Reihe finden Sie unter Body-Solid Schrägbank mit Hantelablage \u003ca href=\"\/products\/body-solid-schraegbank\"\u003eSIB-359\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51634382700890,"sku":"SPS12","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Helferplattform-fuer-Studio-Hantelbaenke-Erweiterung-SP-12.webp?v=1788576748"},{"product_id":"beinstrecker-beinbeuger-glce365","title":"Body Solid | Beinstrecker Beinbeuger | 2in1 | Beintrainer | GLCE-365B","description":"\u003cp\u003eMöchten Sie Quadrizeps und Beinbeuger trainieren, ohne für jede Übung eine eigene Maschine aufzustellen? Die Body-Solid GLCE-365B Black Edition vereint Beinstrecker und Beinbeuger in einem Gerät und wechselt die Funktion allein durch Verstellen der Rückenlehne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie horizontal und vertikal verstellbaren Polsterrollen passen sich dabei an unterschiedliche Beinlängen an, sodass sowohl kleinere als auch großgewachsene Nutzer eine saubere Ausgangsposition finden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eZwei Übungen an einem Gerät: Wechsel zwischen Beinstrecker und Beinbeuger durch Verstellen der Rückenlehne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFünf Rückenlehnen-Positionen für einen individuell passenden Sitz- bzw. Liegewinkel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHorizontal und vertikal verstellbare Polsterrollen für unterschiedliche Beinlängen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHaltegriffe an Rücken- und Sitzpolster für zusätzliche Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x7,5cm-Stahlrahmen, vierseitig durchgeschweißt, für eine massive, stabile Konstruktion\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GLCE-365B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Beinstrecken beansprucht die GLCE-365B gezielt den vierköpfigen Musculus quadriceps femoris (Rectus femoris, Vastus lateralis, medialis und intermedius). Da der Rectus femoris zusätzlich über das Hüftgelenk zieht, ist die Sitzposition mit fixierter Hüfte wichtig, damit die Kraft tatsächlich im Knie ankommt, statt über die Hüfte auszuweichen. Beim Wechsel auf die Beinbeuger-Position übernimmt die ischiocrurale Muskulatur (Biceps femoris, Semitendinosus, Semimembranosus) die Arbeit, mit dem Wadenmuskel Gastrocnemius als Synergist. Bei den meisten Beinbeuger-Maschinen ist die Belastung zu Beginn der Bewegung am höchsten und nimmt zur vollen Beugung hin ab, beim Beinstrecken verhält es sich umgekehrt: Der Widerstand steigt zum Ende der Streckung hin an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDank der fünf Rückenlehnen-Positionen und der verstellbaren Polsterrollen lässt sich die GLCE-365B an nahezu jede Körpergröße anpassen, vom kompakten Home-Gym bis zum durchtrainierten Fortgeschrittenen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH in cm):\u003c\/strong\u003e 140-188 x 68,5 x 79-122 (variiert je nach Einstellung von Rückenlehne und Polsterrollen)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme Ø (in mm):\u003c\/strong\u003e 25,4\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbstand Sitzpolster-Polsterrollen (in cm):\u003c\/strong\u003e 33-43\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 49 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 5 x 7,5 cm Stahl, vierseitig geschweißt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Beinstrecker-Beinbeuger kommt im Karton zu Ihnen und wird von Ihnen selbst aufgebaut. Für den Trainingsbetrieb benötigen Sie zusätzlich eigene Hantelscheiben und Schnellverschlüsse, beides ist nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GLCE-365B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie wechsle ich zwischen Beinstrecker- und Beinbeuger-Funktion?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAllein durch Verstellen der Rückenlehne in eine der fünf Positionen, ohne Werkzeug und ohne Umbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum variiert die Stellfläche zwischen 140 und 188 cm?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Stellfläche verändert sich mit der eingestellten Rückenlehnen- und Polsterrollen-Position, da sich die Gesamtlänge des Geräts je nach Übung und Körpergröße verschiebt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassend zur 25,4mm-Scheibenaufnahme sind Adapter für 30mm- und 50mm-Hantelscheiben erhältlich, damit sich auch handelsübliche Scheiben mit größerem Lochmaß nutzen lassen. Passende \u003ca href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/hantelscheiben\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e finden Sie hier.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51644633710938,"sku":"GLCE-365B","price":499.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Beinstrecker-Beinbeuger-2in1-Beintrainer-GLCE-365B.webp?v=1788576760"},{"product_id":"beinstrecker-beinbeuger-comfort","title":"Body Solid | Beinstrecker-Beinbeuger | Comfort | GCEC-340B |","description":"\u003cp\u003eSuchen Sie einen Beinstrecker und Beinbeuger, der sich präzise auf Ihre Körpergröße einstellen lässt, statt nur grob zu passen? Die Body-Solid GCEC-340B Black Edition trainiert beide Übungen im Sitzen, ohne dass Sie zwischen den Sätzen die Position wechseln müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin 27-fach verstellbarer Hebearm und ein siebenfach verstellbares Rückenpolster sorgen dafür, dass die Startposition zu Ihrer individuellen Beinlänge passt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e27-fach verstellbarer Hebearm für eine passgenaue Startposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7-fach verstellbares Rückenpolster, somit an fast jede Körpergröße anpassbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerausnehmbares Oberschenkel-Arretierungspolster für sicheren Halt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei Haltegriffe für zusätzliche Stabilität während der Übung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x10cm-Grundrahmen und 5x5cm-Stahlrahmen, vierseitig geschweißt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GCEC-340B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Beinstrecken an der GCEC-340B arbeitet primär der Musculus quadriceps femoris, die Auswahlscheibe mit 27 Einstellpositionen sorgt dafür, dass die Bewegung exakt im Kniegelenk beginnt und nicht über eine ungünstige Ausgangsposition an Hüfte oder Rücken abgefangen wird. Beim Wechsel auf den Beinbeuger übernimmt die ischiocrurale Muskulatur (Biceps femoris, Semitendinosus, Semimembranosus) die Führung, unterstützt vom Wadenmuskel Gastrocnemius. Das angewinkelte Sitzpolster hält dabei die Hüfte in einer biomechanisch günstigen Position, sodass die Kraft überwiegend im Kniegelenk wirkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Scheibenaufnahme (Ø 25,4 mm) erlaubt es, das Trainingsgewicht mit handelsüblichen Hantelscheiben frei nach Trainingsstand zu steigern, bis zu einer maximalen Belastbarkeit von 130 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (LxBxH in cm):\u003c\/strong\u003e 124 x 107 x 94\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme Ø (in mm):\u003c\/strong\u003e 25,4\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbstand Sitzpolster-Fußrolle (in cm):\u003c\/strong\u003e 41\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnzahl Rückenpolsterpositionen:\u003c\/strong\u003e 7\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit (Scheibenaufnahme):\u003c\/strong\u003e 130 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 44 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie GCEC-340B wird im Karton geliefert und von Ihnen selbst montiert. Hantelscheiben, ein passender Adapter sowie Schnellverschlüsse gehören nicht zum Lieferumfang und müssen separat besorgt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GCEC-340B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die GCEC-340B von der Steckgewichte-Variante GCEC-340B-STK?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie GCEC-340B nutzt eine 25,4mm-Scheibenaufnahme für eigene Hantelscheiben, die GCEC-340B-STK hat stattdessen einen integrierten Steckgewichtsblock und benötigt keine separaten Scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Gewicht kann ich maximal auflegen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Hersteller maximal 130 kg an der Scheibenaufnahme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDa im Sortiment aktuell keine 25,4mm-Hantelscheiben geführt werden, ist für handelsübliche 30mm- oder 50mm-Scheiben ein passender Adapter nötig. Passende \u003ca href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/hantelscheiben\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e finden Sie hier.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51645973791066,"sku":"GCEC340B","price":529.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Beinstrecker-Beinbeuger-Comfort-GCEC-340.webp?v=1788576766"},{"product_id":"beinpresse-hackenschmidt-2in1","title":"Body Solid | Beinpresse | Hackenschmidt | 45 Grad | 2in1 | GLPH-1100B |","description":"\u003cp\u003eWer eine 45°-Beinpresse, einen Wadentrainer und eine Hackenschmidt-Station nicht als drei einzelne Geräte aufstellen möchte, findet mit der \u003cstrong\u003eBody-Solid Beinpresse und Hackenschmidt GLPH-1100B\u003c\/strong\u003e (Black Edition) alle drei Funktionen in einer einzigen Maschine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVereint 45°-Beinpresse, Wadentrainer und Hackenschmidt-Station in einem Gerät\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEasy-Click-Verstellung für den schnellen Wechsel zwischen den drei Übungsarten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDrei Sperrpositionen des Gewichtsschlittens für sichere Start- und Stopppositionen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKugelgelagertes 4-fach-Laufrollensystem für einen gleichmäßigen Bewegungsablauf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRückenpolster per Flip-and-Lock-Mechanismus mehrfach im Winkel verstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbarkeit von 400 kg für ambitioniertes Training zu Hause\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Beinpresse und Hackenschmidt GLPH-1100B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAn der 45°-Beinpresse liegt der Trainingsreiz vor allem auf dem Musculus quadriceps femoris, während Gesäß und hintere Oberschenkelmuskulatur unterstützend mitarbeiten. Über die Easy-Click-Verstellung wechseln Sie von dort in wenigen Handgriffen zur Hackenschmidt-Position: Durch die aufrechtere Führung verlagert sich die Belastung stärker auf den vorderen Oberschenkel, während der untere Rücken durch die geführte Bewegung entlastet bleibt. Die dritte Funktion, der integrierte Wadentrainer, spricht gezielt Gastrocnemius und Soleus an.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Rückenpolster lässt sich per Flip-and-Lock in mehreren Winkeln fixieren, sodass sich sowohl die Ausgangsposition der Beinpresse als auch die Neigung für den Wadentrainer individuell anpassen lässt. Die drei Sperrpositionen des Gewichtsschlittens dienen dabei nicht nur als unterschiedliche Startpositionen, sondern erhöhen auch die Sicherheit beim Be- und Entladen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 211 x 86 x 142 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 50 mm, 30 cm Aufnahmelänge (30mm-Aufnahme optional)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht (Gewichtsschlitten):\u003c\/strong\u003e 36 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 400 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 143 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist die komplette 3in1-Kombination aus Beinpresse, Wadentrainer und Hackenschmidt-Station. Hantelscheiben und Federverschlüsse sind nicht enthalten und separat erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Beinpresse und Hackenschmidt GLPH-1100B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie schnell lässt sich zwischen Beinpresse, Wadentrainer und Hackenschmidt wechseln?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDank der Easy-Click-Verstellung genügen ein bis zwei Handgriffe, um die Position umzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Scheibengröße passt auf die GLPH-1100B?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStandardmäßig ist die Scheibenaufnahme auf 50 mm ausgelegt. Die 30mm-Aufnahme ist gegen Aufpreis bereits bei der Bestellung wählbar und laut Hersteller auch nachträglich als separates Zubehörteil (GLPH-1100X 30mm-Scheibenaufnahme) nachrüstbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür den professionellen Dauereinsatz im Studio mit fester Ausrichtung auf reines Beinpressen empfiehlt sich die Steelflex \u003ca href=\"\/products\/plate-load-beinpresse-profi\"\u003ePLLP Plate-Load Beinpresse\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"50 mm","offer_id":51676579397978,"sku":"GLPH1100B-1","price":1155.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"30 mm","offer_id":51676579430746,"sku":"GLPH1100B-11S30","price":1204.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Beinpresse-Hackenschmidt-45Grad-2in1-GLPH-1100B.webp?v=1788576823"},{"product_id":"beinpresse-wadenhebestation","title":"Body Solid | Beinpresse | Wadenhebestation | 2in1 | GCLP-100 |","description":"\u003cp\u003eWer wenig Platz hat, aber nicht auf eine kombinierte Beinpresse mit Wadenheben verzichten möchte, findet in der \u003cstrong\u003eBody-Solid Beinpresse \u0026amp; Wadenstation GCLP-100\u003c\/strong\u003e eine der kompaktesten Lösungen im kommerziellen Segment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKombiniert Beinpresse und Wadenheben in einer platzsparenden Maschine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNur 120 cm breit, passt auch in kleinere Trainingsräume und Home-Gyms\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbgedichtete Linearkugellager für einen friktionsfreien Bewegungsablauf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra gehärtete, verchromte Führungswellen für Langlebigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRückenpolster per Pop-Pin mehrfach im Neigungswinkel verstellbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBelastbarkeit von 450 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Beinpresse \u0026amp; Wadenstation GCLP-100\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Beinpressen liegt die Hauptlast auf dem Musculus quadriceps femoris, wobei Gesäß- und Beinbeugemuskulatur mitarbeiten, während die zweite Funktion gezielt Gastrocnemius und Soleus über die Wadenhebe-Bewegung trainiert. Die Pop-Pin-Verstellung des Rückenpolsters erlaubt eine feinere Anpassung an unterschiedliche Körpergrößen als eine einfache Rasterung, ohne dass dafür Werkzeug nötig wäre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Gewichtsschlitten läuft auf versiegelten Linearkugellagern und extra gehärteten, verchromten Führungsstangen, was auch bei hohen Trainingsgewichten für einen gleichmäßigen Bewegungsablauf sorgt. Die kompakten Außenmaße von nur 170 x 120 cm machen die GCLP-100 zu einer der platzsparendsten Lösungen für kombiniertes Bein- und Wadentraining in diesem Leistungsbereich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 170 x 120 x 117 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e nur Ø 50 mm, 30 cm Aufnahmelänge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 450 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 104 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist die komplette Beinpresse \u0026amp; Wadenstation. Hantelscheiben und Federverschlüsse sind nicht enthalten und separat erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Beinpresse \u0026amp; Wadenstation GCLP-100\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst die GCLP-100 auch in einen kleineren Trainingsraum?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, mit einer Breite von nur 120 cm zählt sie zu den kompaktesten Beinpressen mit integrierter Wadenstation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst die GCLP-100 auch für hohe Trainingsgewichte geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, laut Hersteller ist sie bis zu einer Belastbarkeit von 450 kg für den Studiobetrieb ausgelegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer zusätzlich eine Hackenschmidt-Funktion nutzen möchte, findet diese bei der Body-Solid \u003ca href=\"\/products\/beinpresse-hackenschmidt-2in1\"\u003eGLPH-1100B\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51682713239898,"sku":"GCLP100","price":999.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Beinpresse-Wadenstation-2in1-GCLP-100.webp?v=1788576852"},{"product_id":"beintrainer-mit-steckgewichte","title":"Body Solid | Beintrainer | mit Steckgewichte | Comfort | GCEC-340B-STK","description":"\u003cp\u003eMöchten Sie Beinstrecken und Beinbeugen trainieren, ohne zusätzlich Hantelscheiben kaufen und lagern zu müssen? Die Body-Solid GCEC-340B-STK Black Edition erweitert die GCEC-340B um einen integrierten Steckgewichtsblock, sodass das Trainingsgewicht direkt am Gerät per Steckpin eingestellt wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer 27-fach verstellbare Hebearm und das siebenfach verstellbare Rückenpolster sorgen dabei für dieselbe präzise Anpassung an Ihre Körpergröße wie beim Scheibenaufnahme-Modell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntegrierter Steckgewichtsblock, kein Kauf oder Lagern separater Hantelscheiben nötig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e27-fach verstellbarer Hebearm für eine passgenaue Startposition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e7-fach verstellbares Rückenpolster, somit an fast jede Körpergröße anpassbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVier wählbare Steckgewichtspakete von 72,5 kg bis 105 kg, teilweise nachträglich upgradebar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5x10cm-Grundrahmen und 5x5cm-Stahlrahmen, vierseitig geschweißt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GCEC-340B-STK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWie bei der GCEC-340B arbeitet beim Beinstrecken primär der Musculus quadriceps femoris, beim Beinbeugen die ischiocrurale Muskulatur mit dem Gastrocnemius als Synergist. Die 27 Einstellpositionen der Auswahlscheibe stellen sicher, dass die Bewegung exakt im Kniegelenk beginnt. Der Unterschied zur Scheibenaufnahme-Variante liegt im integrierten Steckgewichtsblock: Das Trainingsgewicht wird per Steckpin in Stufen von 4,5 bzw. 5 kg pro Platte eingestellt, statt Hantelscheiben einzeln aufzulegen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeim Kauf wählen Sie den passenden Steckgewichtsblock direkt als Variante, die vier Pakete unterscheiden sich in Plattenanzahl, Einzelplattengewicht und Upgrade-Option.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H in cm):\u003c\/strong\u003e 137 x 137 x 180\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbstand Sitzpolster-Fußrolle (in cm):\u003c\/strong\u003e 41\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAnzahl Rückenpolsterpositionen:\u003c\/strong\u003e 7\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eSteckgewichtspakete im Vergleich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Gewichtsblock wird bei der Bestellung als Variante gewählt. Die vier Pakete unterscheiden sich in Plattenanzahl, Einzelplattengewicht und Upgrade-Option:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\n\u003ctable style=\"border-collapse:collapse; width:100%;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003ePaket\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eAnzahl Platten\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eGewicht je Platte\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eKopfstück\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eGesamtgewicht Maschine\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eUpgrade-Option\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e72,5 kg (160lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~4,5 kg (10lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e148 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa, auf 95 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e95 kg (210lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~4,5 kg (10lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e169 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e80 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e156 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa, auf 105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e179 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeintrainer inkl. gewähltem Steckgewichtsblock im Karton zum Selbstaufbau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GCEC-340B-STK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich das Steckgewichtspaket nachträglich upgraden?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDas 72,5kg-Paket lässt sich auf 95 kg erweitern, das 80kg-Paket auf 105 kg. Die beiden oberen Pakete (95 kg, 105 kg) sind nicht weiter upgradebar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrauche ich zusätzliche Hantelscheiben?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, der gewählte Steckgewichtsblock ist bereits im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür den täglichen Trainingsbetrieb mit hohem Maschinengewicht empfehlen wir zusätzlich einen geeigneten Bodenschutz unter dem Gerät. Passende \u003ca href=\"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/bodenschutz\"\u003eBodenschutzmatten\u003c\/a\u003e finden Sie hier.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"72.5 Kg","offer_id":51700274659674,"sku":"GCEC340-STK-72.5","price":1699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"80 Kg","offer_id":51700282655066,"sku":"GCEC340-STK-80","price":1739.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"95 Kg","offer_id":51700274692442,"sku":"GCEC340-STK-95","price":1818.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"105 Kg","offer_id":51700274725210,"sku":"GCEC340-STK-105","price":1864.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Beinbeuger-Beinstrecker-Pro-Select-mit-Steckgewichten.webp?v=1788576897"},{"product_id":"beinpresse-mit-steckgewichte","title":"Body Solid | Beinpresse mit Steckgewichte | Wadenheben | GLP-STK |","description":"\u003cp\u003eWer eine steckgewichtsbasierte Beinpresse als Studiogerät oder für den gewerblichen Rahmen sucht, ohne dabei Hantelscheiben umstecken zu müssen, findet mit der \u003cstrong\u003eBody-Solid Beinpresse \u0026amp; Wadentrainer GLP-STK\u003c\/strong\u003e eine kompakte Lösung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSteckgewichtsblock für schnellen, plattenfreien Gewichtswechsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2:1-Übersetzung für spürbaren Trainingswiderstand über die gesamte Bewegung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra große, rutschfeste und gummierte Pressplatte gegen Abrutschen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e9-fach verstellbares Rückenpolster (Pop-Pin) für individuelle Anpassung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKugelgelagerte Seilrollen und nylonbeschichtetes Stahlkabel für gleichmäßigen Widerstand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErhältlich mit 95-kg-, 105-kg- oder 140-kg-Steckgewichtsblock\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Beinpresse \u0026amp; Wadentrainer GLP-STK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Hauptarbeit leistet auch hier der Musculus quadriceps femoris, während Beinbizeps und Gesäßmuskulatur unterstützend mitziehen. Die Position auf der Pressplatte beeinflusst dabei, welche Muskelgruppe stärker gefordert wird: Bei neutraler oder höherer Fußstellung liegt der Schwerpunkt eher auf der Rückseite des Oberschenkels und im Gesäß, bei tieferer Fußposition stärker auf dem vorderen Oberschenkel. Eine engere Fußstellung bindet zusätzlich die Abduktoren ein, eine breitere die Adduktoren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie 2:1-Übersetzung sorgt dafür, dass sich die Fußplatte im Verhältnis zum Steckgewicht weiter bewegt und der spürbare Widerstand entsprechend über dem eingestellten Gewicht liegt. Kugelgelagerte Seilrollen und ein nylonbeschichtetes Stahlkabel halten den Widerstand dabei über den gesamten Bewegungsbereich konstant, während das 9-fach verstellbare Rückenpolster eine an die Körpergröße angepasste Sitzposition ermöglicht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 165 x 163 x 180 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜbersetzung:\u003c\/strong\u003e 2:1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht mit 95-kg-Steckgewichtsblock:\u003c\/strong\u003e 190 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht mit 105-kg-Steckgewichtsblock:\u003c\/strong\u003e 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht mit 140-kg-Steckgewichtsblock:\u003c\/strong\u003e 235 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eSteckgewichtsblöcke im Vergleich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Steckgewichtsblock wird bei der Bestellung als Variante gewählt. Serienmäßig ist der 95-kg-Block enthalten, 105 kg oder 140 kg sind gegen Aufpreis wählbar:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\n\u003ctable style=\"border-collapse:collapse; width:100%;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eSteckgewichtsblock\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eAnzahl Platten\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eGewicht pro Platte\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eGewicht Kopfstück\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eAufpreis\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eUpgrade-Option\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e95 kg (Standard)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eca. 4,5 kg (10 lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eim Lieferumfang enthalten\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e49,00 €\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e140 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eca. 6,75 kg (15 lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e259,00 €\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Lieferumfang enthalten ist die komplette GLP-STK inklusive 95-kg-Steckgewichtsblock (Standard). Der 105-kg- oder 140-kg-Steckgewichtsblock ist optional gegen Aufpreis erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Beinpresse \u0026amp; Wadentrainer GLP-STK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Steckgewichts-Optionen gibt es für die GLP-STK?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSerienmäßig ein 95-kg-Block, optional gegen Aufpreis ein 105-kg- oder 140-kg-Block. Ein nachträglicher Wechsel zwischen den Blöcken ist laut Hersteller nicht möglich, die Wahl erfolgt bei der Bestellung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür steht die 2:1-Übersetzung bei der GLP-STK?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSie beschreibt das Verhältnis zwischen der Bewegung der Fußplatte und dem Steckgewichtsblock, wodurch der spürbare Trainingswiderstand über dem eingestellten Gewicht liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür ein noch feiner verstellbares Rückenpolster (12-fach statt 9-fach) eignet sich die Body-Solid \u003ca href=\"\/products\/beinpresse-wadenmaschine-studio\"\u003eDCLP\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"95 Kg","offer_id":51702511305050,"sku":"GLP-STK-95","price":1795.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"105 Kg","offer_id":51702511337818,"sku":"GLP-STK-105","price":1857.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"140 Kg","offer_id":51702511370586,"sku":"GLP-STK-140","price":2093.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Beinpresse-Wadenheben-professionell-GLP-STK.webp?v=1788576908"},{"product_id":"adduktoren-abduktoren-maschine","title":"Body Solid | Adduktoren- Abduktoren Maschine | GCMH-390 |","description":"\u003cp\u003eDie seitliche Hüftmuskulatur, Adduktoren und Abduktoren, bleibt bei Kniebeuge und Beinpresse weitgehend unbeansprucht, da beide Übungen vor allem in der Streck-Beuge-Ebene arbeiten. Die \u003cstrong\u003eBody Solid Adduktoren- Abduktoren Maschine GCMH-390\u003c\/strong\u003e bietet dafür eine kompakte, plattenbeladbare Ergänzung fürs Home-Gym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZwei Übungen an einem Gerät:\u003c\/strong\u003e Adduktion und Abduktion über denselben, umsetzbaren Trainingsarm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e27 Einstellpositionen:\u003c\/strong\u003e individuelle Startposition für jede Körpergröße\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompakte Stellfläche:\u003c\/strong\u003e passt mit 100 x 115 x 118 cm auch in kleinere Trainingsräume\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErweiterbare Scheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e 25,4 mm serienmäßig, per Adapter auf 30 mm oder 50 mm aufrüstbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eProduktdetails Adduktoren-Abduktoren Maschine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer gepolsterte Trainingsarm lässt sich über den Pop-Pin-Mechanismus in Sekunden umstellen und deckt damit zwei unterschiedliche Bewegungsmuster ab. Bei der Abduktion arbeiten vor allem Gluteus medius und minimus, die seitliche Hüftstabilität geben, bei der Adduktion die Adduktoren der Innenschenkel (Adductor magnus, longus und brevis) mit. Beide Muskelgruppen werden von klassischen Übungen wie Kniebeuge oder Beinpresse kaum belastet, weshalb sich die GCMH-390 gut als Ergänzung eignet. Der 5 x 5 cm starke, vierseitig geschweißte Stahlrahmen und die extra schwere Diamant-Fußplattform sorgen für einen stabilen Stand während der Übung, die elektrostatische Pulverbeschichtung schützt den Rahmen bei normaler Nutzung im Innenraum vor Abnutzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 100 x 115 x 118 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 25,4 mm (Adapter auf 30\/50 mm optional)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinstellpositionen Auswahlscheibe:\u003c\/strong\u003e 27\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit Scheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e 120 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 32 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBody Solid GCMH-390, Karton verpackt zum Selbstaufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben, Adapter und abgebildetes Zubehör sind nicht enthalten und optional erhältlich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Adduktoren-Abduktoren Maschine GCMH-390\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErsetzt die GCMH-390 die Kniebeuge?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, sie ergänzt sie um die seitliche Hüftmuskulatur, die Kniebeuge und Beinpresse kaum ansprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Hantelscheiben passen auf die Maschine?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSerienmäßig Scheiben mit 25,4 mm Bohrung, mit optionalem Adapter auch 30 mm oder 50 mm Scheiben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top: 28px; margin-bottom: 10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/collections\/hantelscheiben\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e für die Scheibenaufnahme.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51703083008346,"sku":"GCMH390","price":459.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Adduktoren-Abduktoren-Maschine-GCMH-390-01.webp?v=1788576912"},{"product_id":"sissy-squat-kniebeugentrainer","title":"Body Solid | Sissy Squat | Kniebeugentrainer | Profi | GSS-50 |","description":"\u003cp\u003eDer klassische Squat trainiert Quadrizeps und Gesäß, dehnt den zweigelenkigen geraden Oberschenkelmuskel aber kaum. Wer genau diese Dehnung gezielt suchen möchte, findet im \u003cstrong\u003eBody Solid Sissy Squat Kniebeugentrainer GSS-50\u003c\/strong\u003e ein kompaktes, mobiles Gerät dafür.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGezielte Rectus-femoris-Dehnung:\u003c\/strong\u003e Bewegung, die freie Kniebeuge oder Beinstrecker so nicht bieten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhenverstellbares Beinpolster:\u003c\/strong\u003e zwei Einstellbereiche für unterschiedliche Körpergrößen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMobil:\u003c\/strong\u003e Transportrollen für einfaches Verschieben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVielseitig:\u003c\/strong\u003e zusätzliche Befestigungspunkte für Widerstandsbänder\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Sissy Squat Kniebeugentrainer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Sissy Squat lehnt sich der Oberkörper während der Kniebeugung nach hinten, wodurch Hüfte und Knie gleichzeitig gestreckt beziehungsweise gebeugt werden. Der zweigelenkige Rectus femoris wird dadurch deutlich stärker gedehnt als bei einer klassischen Kniebeuge oder am Beinstrecker, was ihn zu einer gezielten Ergänzung fürs Quadrizeps-Training macht. Das Beinpolster lässt sich per Pop-Pin auf zwei Bereiche einstellen (28 bis 38 cm bzw. 38 bis 48 cm ab Boden), die rutschfeste, geriffelte Fußplatte und die gepolsterten Griffe geben dabei sicheren Halt. Der pulverbeschichtete Rahmen aus dickwandigem Stahl trägt die Konstruktion, die zusätzlichen Befestigungspunkte für Widerstandsbänder erweitern die Trainingsmöglichkeiten über den Sissy Squat hinaus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 111 x 61 x 48 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 135 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 21 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBody Solid GSS-50, Karton verpackt zum Selbstaufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAbgebildetes Zubehör (z. B. Fitness-Tube) ist nicht enthalten und optional erhältlich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zum Sissy Squat Kniebeugentrainer GSS-50\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür wen lohnt sich ein Sissy Squat zusätzlich zur normalen Kniebeuge?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFür alle, die den geraden Oberschenkelmuskel gezielt und stärker dehnen möchten, als es Kniebeuge oder Beinstrecker allein ermöglichen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLässt sich das Gerät auch für andere Übungen nutzen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Befestigungspunkte erlauben zusätzliches Training mit Widerstandsbändern, der Kern des Geräts bleibt aber die Sissy-Squat-Bewegung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassende \u003ca href=\"\/collections\/beinstrecker\"\u003eBeinstrecker\u003c\/a\u003e für ergänzendes Quadrizeps-Training.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51709130670426,"sku":"GSS-50","price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Sissy-Squat-Kniebeugentrainer-Profi-GSS-50.webp?v=1788576928"},{"product_id":"plate-load-hip-thrust-maschine","title":"Plate-Load | Hip-Thrust-Maschine | Gesäßtrainer | Studio | PLHT |","description":"\u003c!-- FS24-LONGER-DELIVERY-BANNER --\u003e\n\u003cp style=\"background:#fff8e1; border:1px solid #ffe082; border-radius:4px; padding:12px 16px; margin-bottom:20px;\"\u003e\u003cstrong\u003eVerfügbar ab ca. 15.10.2026.\u003c\/strong\u003e Als Ausgleich für die Wartezeit bieten wir Ihnen diesen Artikel zu einem reduzierten Angebotspreis an.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- \/FS24-LONGER-DELIVERY-BANNER --\u003e\n\u003cp\u003eKniebeuge und Beinpresse belasten den Gluteus maximus vor allem am unteren Umkehrpunkt der Bewegung, nicht in der vollen Streckung. Die \u003cstrong\u003ePlate-Load Hip-Thrust-Maschine PLHT\u003c\/strong\u003e von Steelflex kehrt dieses Belastungsprofil um und setzt den Widerstand genau dort an, wo die Hüfte vollständig gestreckt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastungsschwerpunkt am oberen Bewegungsende:\u003c\/strong\u003e genau dort, wo der Gluteus maximus am stärksten kontrahiert\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStufenlos verstellbarer Hüftgurt:\u003c\/strong\u003e passt sich in Sekunden an unterschiedliche Nutzer an\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHohe Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 250 kg an der Scheibenaufnahme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFür Studio und Home-Gym:\u003c\/strong\u003e industriell gefertigte Komponenten für Dauerbelastung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Hip-Thrust-Maschine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAnders als bei der Kniebeuge, wo die Belastung am unteren Umkehrpunkt am größten ist, liegt der Widerstand beim Hip Thrust genau am oberen Ende der Bewegung, dort, wo die Hüfte vollständig gestreckt ist. Das macht die Übung zu einer der gezieltesten für reines Gluteus-maximus-Wachstum. Die extragroße, gerändelte Fußplattform gibt dabei sicheren Halt, das DuraFirm-Rückenpolster mit reißfester Doppelnaht schützt die Wirbelsäule während der Streckbewegung. Der Hebearm lässt sich beidseitig mit handelsüblichen Hantelscheiben beladen, abgedichtete Kugellager an allen Drehpunkten sorgen für eine gleichmäßige Bewegung auch bei intensiver, regelmäßiger Nutzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 189 x 130 x 82 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit Scheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 77 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSteelflex PLHT, Karton verpackt zum Selbstaufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben und Schnellverschlüsse sind nicht enthalten und optional erhältlich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Hip-Thrust-Maschine PLHT\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum eine eigene Maschine für den Hip Thrust, wenn ich schon eine Hantelbank habe?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer feste Hüftgurt und die gepolsterte Rückenlehne halten den Widerstand exakt an der Hüfte, während eine Langhantel auf dem Schoss bei höheren Gewichten oft unangenehm und weniger stabil ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür wen eignet sich die Übung besonders?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFür alle, die den Gluteus maximus isoliert und mit hohem Gewicht trainieren möchten, ohne dabei Rücken oder Beinstrecker stark mitzubelasten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/collections\/hantelscheiben\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e für die Scheibenaufnahme.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51709365354842,"sku":"PLHT","price":1208.07,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Plate-Load-Hip-Thrust-Maschine-Gesaesstrainer-Studio-PLHT.webp?v=1788576937"},{"product_id":"adduktoren-abduktoren-trainer","title":"Body Solid | Ad- und Abduktoren Trainer | Gesäßtrainer | GIOT-STK |","description":"\u003cp\u003eDer Body Solid Pro-Select Ad- und Abduktoren Trainer GIOT-STK trainiert Innen- und Außenschenkel gezielt aus einer sitzenden Position, ganz ohne Kabelwechsel zwischen beiden Übungen. Anders als ein reiner Gym-Anbau ist die GIOT-STK eine eigenständige Maschine mit eigenem Rahmen und eigenem Steckgewichtsturm, die sich ohne zusätzliche Multistation direkt aufstellen und nutzen lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigenständige Maschine:\u003c\/strong\u003e eigener Rahmen und eigener Steckgewichtsturm, kein Anbau an ein Home-Gym nötig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 Verstellmöglichkeiten:\u003c\/strong\u003e passt sich unterschiedlichen Körpergrößen an\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e360° drehbare Kniepolster:\u003c\/strong\u003e Wechsel zwischen Adduktion und Abduktion ohne Umbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVier Steckgewichtsvarianten:\u003c\/strong\u003e von 72,5 kg bis 105 kg wählbar, teils mit Upgrade-Option\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Pro-Select Ad- und Abduktoren Trainer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWie bei der Pro-Dual-Maschine DIOT-SF trainiert die GIOT-STK bei der Abduktion Gluteus medius und minimus, bei der Adduktion die Adduktoren der Innenschenkel, Muskelgruppen, die Kniebeuge oder Beinpresse kaum belasten. Die 2 ergonomischen, gepolsterten Haltegriffe geben während der Übung zusätzlichen Halt, das lendenwirbelunterstützte Rückenpolster sorgt für eine stabile Sitzposition. Der 5 x 5 cm starke, vierseitig geschweißte Stahlrahmen trägt die Maschine unabhängig von anderen Geräten, sodass sie sich als vollwertige Einzelstation im Home-Gym oder Studio aufstellen lässt, ganz ohne Anbindung an eine vorhandene Multistation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 160 x 165 x 180 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmen:\u003c\/strong\u003e 5 x 5 cm, vierseitig geschweißt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht mit 72,5-kg-Turm:\u003c\/strong\u003e 155 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht mit 80-kg-Turm:\u003c\/strong\u003e 163 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht mit 95-kg-Turm:\u003c\/strong\u003e 178 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht mit 105-kg-Turm:\u003c\/strong\u003e 188 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eSteckgewichtstürme im Vergleich\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\n\u003ctable style=\"border-collapse:collapse; width:100%;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eTurm\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eAnzahl Platten\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eGewicht je Platte\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eKopfstück\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff;\"\u003eUpgrade-Option\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e72,5 kg (160 lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eca. 4,5 kg (10 lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa (auf 95 kg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e95 kg (210 lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eca. 4,5 kg (10 lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e80 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa (auf 105 kg)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBody Solid GIOT-STK in gewählter Steckgewichts-Variante, komplett mit eigenem Rahmen und Steckgewichtsturm, Karton verpackt zum Selbstaufbau\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zum Pro-Select Ad- und Abduktoren Trainer GIOT-STK\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrauche ich für die GIOT-STK zusätzlich eine Body Solid G-Multistation?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, die GIOT-STK ist eine eigenständige Maschine mit eigenem Rahmen und eigenem Steckgewichtsturm. Sie funktioniert unabhängig von einer Multistation und lässt sich als vollwertige Einzelstation aufstellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLässt sich ein kleinerer Steckgewichtsturm später aufrüsten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, die 72,5-kg- und die 80-kg-Variante lassen sich jeweils auf den nächsten Turm (95 kg bzw. 105 kg) aufrüsten, die 95-kg- und 105-kg-Türme sind die jeweilige Endstufe ohne weitere Upgrade-Option.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eErgänzend für Ihr Beintraining aus der Streck-Beuge-Ebene: die Kategorie \u003ca href=\"\/collections\/kniebeugenmaschine\"\u003eKniebeugenmaschine\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"72.5 Kg","offer_id":51711933153626,"sku":"GIOT-STK-72.5","price":1895.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"80 Kg","offer_id":51711933186394,"sku":"GIOT-STK-80","price":1936.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"95 Kg","offer_id":51711933219162,"sku":"GIOT-STK-95","price":2017.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"105 Kg","offer_id":51711933251930,"sku":"GIOT-STK-105","price":2064.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Ad-und-Abduktoren-Trainer-Geseasstrainer-Pro-Select-GIOT-STK_50b467f3-f59a-4038-b7f4-6693984293eb.webp?v=1788577039"},{"product_id":"kniebeugenmaschine-gscl-360b","title":"Body Solid | Kniebeugenmaschine | Wadenmaschine | GSCL-360B |","description":"\u003cp\u003eWer optisch eine dunklere, moderne Studio-Optik bevorzugt, muss bei der Body Solid Kniebeugenmaschine keine Kompromisse bei der Technik eingehen: Die \u003cstrong\u003eGSCL-360B Black Edition\u003c\/strong\u003e ist baugleich zur GSCL-360, nur mit schwarz lackiertem Rahmen statt der Standardausführung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchwarz lackierter Rahmen:\u003c\/strong\u003e passt zu dunkel gehaltenen Studio- oder Home-Gym-Konzepten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTechnisch identisch zur GSCL-360:\u003c\/strong\u003e geführte Bahn, Wadenheben, 20°-Fußplattform\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHohe Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350 kg an der Scheibenaufnahme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIntegriertes Wadenheben:\u003c\/strong\u003e zweite Übung am selben Gerät\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Kniebeugenmaschine GSCL-360B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie 20 Grad geneigte, rutschsichere Diamant-Fußplattform führt die Kniebeuge über eine feste Bewegungsbahn und reduziert damit die Anforderungen an Balance und Rumpfstabilität gegenüber der freien Kniebeuge, für die reine Beinmuskulatur bleibt der Trainingsreiz nahezu gleich. Der schnell einstellbare Arretier-Bolzen mit federbelastetem Sperrgriff erlaubt eine sichere Anpassung von Start- und Endposition, die komfortable Winkelpolsterung unterstützt eine korrekte Ausführung. Der runde Wadenheberblock vermeidet eine drückende Kante während des integrierten Wadenhebens, das über dasselbe Gerät ohne separate Wadenmaschine möglich ist. Zusätzlich bringt die GSCL-360B zwei Hantelscheibenablagen mit 50 mm Durchmesser direkt am Rahmen mit, praktisch, um Wechselgewichte griffbereit zu verstauen, ohne ein separates Ablageregal aufzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 157 x 119 x 142 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eScheibenaufnahme:\u003c\/strong\u003e Ø 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMax. Belastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 350 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 77 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeergewicht Kniebeugearm:\u003c\/strong\u003e 15,90 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHantelscheibenablagen:\u003c\/strong\u003e 2 x 50 mm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBody Solid GSCL-360B Black Edition, Karton verpackt zum Selbstaufbau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHantelscheiben und Schnellverschlüsse sind nicht enthalten und optional erhältlich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Kniebeugenmaschine GSCL-360B\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas unterscheidet die GSCL-360B von der Standard-GSCL-360?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNur die Optik: Die Black Edition hat einen dunkel lackierten Rahmen, technisch sind beide Varianten baugleich.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür wen lohnt sich das integrierte Wadenheben?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFür alle, die mit einem Gerät sowohl Kniebeugen als auch gezieltes Wadentraining abdecken möchten, ohne eine separate Wadenmaschine aufzustellen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/collections\/hantelscheiben\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e für die Scheibenaufnahme.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51713509851482,"sku":"GSCL360","price":790.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Kniebeugen-Maschine-Waden-Maschine-GSCL-360B-Black-Edition.webp?v=1788577063"},{"product_id":"functional-training-center-eng","title":"Body Solid | Functional Training Center | Cable Cross | eng | GDCC-210 |","description":"\u003cp\u003eDas Body-Solid GDCC-210 ist die auf 147 cm Breite verschlankte Ausführung des Cable-Cross-Systems GDCC-200. Mechanik, Gewichtsoptionen und Zubehör sind bei beiden Modellen identisch, nur der Rahmen ist beim GDCC-210 deutlich kompakter aufgebaut, sodass die Station auch auf kleinerer Grundfläche Platz findet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRahmenbreite von nur 147 cm, rund 38 cm schmaler als das GDCC-200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e20-fach höhenverstellbare, um fast 180 Grad schwenkbare Zugarme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei unabhängige Steckgewichtsblöcke von serienmäßig 72,5 kg, erweiterbar auf 80 kg, 95 kg oder 105 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNylonummanteltes 7x19-Stahlseil (\"Aircraft Cable\"), 4,8 mm Durchmesser, bis 1.250 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptional erweiterbar mit Zusatzstange GDCC-BAR und Zubehörhalterung GDCC-RACK\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GDCC-210\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWie beim GDCC-200 lassen sich beide Zugarme unabhängig voneinander in 20 Stufen höhenverstellen und um nahezu 180 Grad schwenken. Der Abstand zwischen den beiden Zugtürmen beträgt bei beiden Modellen gleichermaßen 152 cm, sodass die schmalere Bauweise ausschließlich den Platzbedarf des Rahmens selbst betrifft, nicht den Bewegungsradius beim Training.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas nylonummantelte 7x19-Stahlseil, im Fachhandel auch als \"Aircraft Cable\" bekannt, läuft über kugelgelagerte Umlenkrollen und sorgt mit 4,8 mm Durchmesser für einen belastbaren, gleichzeitig reibungsarmen Zug. Der ovale Stahlrahmen aus Gauge-11-Stahl ist oval verschweißt und elektrostatisch pulverbeschichtet, was ihn kratzfest und für den dauerhaften Trainingsbetrieb ausgelegt macht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWer die optionale Zubehörhalterung GDCC-RACK nachrüstet, gewinnt zusätzlich einen Handtuchhalter, eine Ablage für Griffe und Zubehörstangen sowie einen Haltegriff, an dem sich beispielsweise bei Beinübungen abstützen lässt. Die Zusatzstange GDCC-BAR verbindet bei Bedarf beide Gewichtstürme, sodass auch beidseitige Übungen wie Kniebeugen oder Ausfallschritte am Kabelzug möglich werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 109 x 147 x 213 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbstand zwischen den beiden Zugtürmen:\u003c\/strong\u003e 152 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchlittenpositionen:\u003c\/strong\u003e 20\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜbersetzung:\u003c\/strong\u003e 1:2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGesamtgewicht mit serienmäßigem 72,5-kg-Gewichtsblock:\u003c\/strong\u003e ca. 223 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eSteckgewichtstürme im Vergleich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Steckgewichtsblock wird bei der Bestellung als Variante gewählt. Serienmäßig ist der 72,5-kg-Block enthalten, 80 kg, 95 kg oder 105 kg sind gegen Aufpreis wählbar:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%; border-collapse: collapse;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003ePaket\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eAnzahl Platten\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eGewicht je Platte\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eKopfstück\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eGesamtgewicht Maschine\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eUpgrade-Option\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e72,5 kg (160lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~4,5 kg (10lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e223 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa, auf 95 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e80 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e239 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa, auf 105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e95 kg (210lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~4,5 kg (10lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e269 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e289 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGDCC-210 inklusive gewähltem Steckgewichtsblock, zwei Einhandgriffen und Fußschlaufe, im Karton zum Selbstaufbau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GDCC-210\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePasst das GDCC-210 auch in ein kleineres Zimmer oder eine Garage mit begrenzter Stellfläche?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, genau dafür ist die \"eng\"-Variante gedacht. Mit 109 x 147 cm Grundfläche ist das GDCC-210 rund 38 cm schmaler als die reguläre Ausführung GDCC-200 und lässt sich dadurch auch in kleineren Räumen gut unterbringen, ohne bei der Übungsvielfalt Kompromisse einzugehen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerliere ich durch die schmalere Bauweise Bewegungsfreiheit gegenüber dem GDCC-200?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Der Abstand zwischen den beiden Zugtürmen beträgt bei GDCC-200 und GDCC-210 gleichermaßen 152 cm, die schmalere Bauweise des GDCC-210 betrifft ausschließlich den Rahmen und damit den Platzbedarf des Geräts selbst.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer noch kompakter und günstiger einsteigen möchte, findet mit dem \u003ca href=\"\/products\/powerline-functional-trainer\"\u003ePowerline PFT-100\u003c\/a\u003e eine weitere Alternative mit ähnlicher Funktion.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"72.5 Kg","offer_id":51725968605530,"sku":"GDCC210-72.5","price":1895.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"80 Kg","offer_id":51725968638298,"sku":"GDCC210-80","price":1974.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"95 Kg","offer_id":51725968671066,"sku":"GDCC210-95","price":2115.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"105 Kg","offer_id":51725968703834,"sku":"GDCC210-105","price":2218.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Functional-Training-Center-CableCross-GDCC-210.webp?v=1788577120"},{"product_id":"cable-cross-functional-trainer","title":"Body Solid |  Cable Cross | Functional Trainer | Studio | GDCC-200 |","description":"\u003cp\u003eDas Body-Solid GDCC-200 Cable Cross ist eine Functional-Training-Station mit zwei unabhängigen Steckgewichtsblöcken für Ganzkörpertraining mit freier Zugrichtung. Anders als bei klassischen Maschinen mit fest vorgegebener Bewegungsbahn lassen sich die beiden Zugarme stufenlos in der Höhe verstellen und um nahezu 180 Grad schwenken, wodurch Übungen aus vielen unterschiedlichen Winkeln möglich werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20-fach höhenverstellbare, um fast 180 Grad schwenkbare Zugarme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZwei unabhängige Steckgewichtsblöcke von serienmäßig 72,5 kg, erweiterbar auf 80 kg, 95 kg oder 105 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNylonummanteltes 7x19-Stahlseil (\"Aircraft Cable\"), 4,8 mm Durchmesser, bis 1.250 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOvaler Stahlrahmen, 5 x 10 cm, Gauge-11-Stahl, oval verschweißt und elektrostatisch pulverbeschichtet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptional erweiterbar mit Zusatzstange GDCC-BAR und Zubehörhalterung GDCC-RACK\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails GDCC-200\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie 20 Höhenstufen der beiden Zugarme decken gemeinsam mit der Schwenkbarkeit von fast 180 Grad ein breites Übungsspektrum ab, von hohen Zugpositionen für Latzug- und Überkopf-Bewegungen bis zu bodennahen Positionen für Rudern oder Beinübungen. Mit der optional erhältlichen Zusatzstange GDCC-BAR lassen sich beide Gewichtstürme zudem verbinden, sodass beidseitige Übungen wie Kniebeugen oder Ausfallschritte am Kabelzug möglich werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas nylonummantelte 7x19-Stahlseil, im Fachhandel auch als \"Aircraft Cable\" bekannt, läuft über kugelgelagerte Umlenkrollen und sorgt mit 4,8 mm Durchmesser für einen belastbaren, gleichzeitig reibungsarmen Zug. Der ovale Stahlrahmen aus Gauge-11-Stahl ist oval verschweißt und elektrostatisch pulverbeschichtet, was ihn kratzfest und für den dauerhaften Trainingsbetrieb ausgelegt macht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit 109 x 185 x 213 cm ist das GDCC-200 die reguläre, breitere Ausführung innerhalb der GDCC-Baureihe und beansprucht dadurch spürbar mehr Grundfläche als die schmalere Variante GDCC-210. Der Abstand zwischen den beiden Zugtürmen selbst ist bei beiden Modellen mit 152 cm identisch, der Unterschied liegt also im Platzbedarf des Rahmens, nicht im Übungsradius. Wer die optionale Zubehörhalterung GDCC-RACK nachrüstet, gewinnt zusätzlich einen Handtuchhalter, eine Ablage für Griffe und Zubehörstangen sowie einen Haltegriff, an dem sich beispielsweise bei Beinübungen abstützen lässt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 109 x 185 x 213 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbstand zwischen den beiden Zugtürmen:\u003c\/strong\u003e 152 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchlittenpositionen:\u003c\/strong\u003e 20\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜbersetzung:\u003c\/strong\u003e 1:2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGesamtgewicht mit serienmäßigem 72,5-kg-Gewichtsblock:\u003c\/strong\u003e ca. 233 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eSteckgewichtstürme im Vergleich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Steckgewichtsblock wird bei der Bestellung als Variante gewählt. Serienmäßig ist der 72,5-kg-Block enthalten, 80 kg, 95 kg oder 105 kg sind gegen Aufpreis wählbar:\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;\"\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%; border-collapse: collapse;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003ePaket\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eAnzahl Platten\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eGewicht je Platte\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eKopfstück\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eGesamtgewicht Maschine\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\" style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px; background:#2F2F2F; color:#fff; text-align:left;\"\u003eUpgrade-Option\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e72,5 kg (160lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~4,5 kg (10lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e233 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa, auf 95 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e80 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e15\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e249 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eJa, auf 105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e95 kg (210lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e~4,5 kg (10lbs)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e279 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e105 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e20\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e5 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003e299 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"border:1px solid #ccc; padding:8px;\"\u003eNein\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGDCC-200 inklusive gewähltem Steckgewichtsblock, zwei Einhandgriffen und Fußschlaufe, im Karton zum Selbstaufbau.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zu GDCC-200\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das GDCC-200 für Einsteiger geeignet oder eher für erfahrene Kraftsportler gedacht?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBeide. Serienmäßig startet es mit einem 72,5-kg-Gewichtsblock, den auch Trainingsanfänger gut kontrollieren können, während sich das Gewicht bei Bedarf schrittweise bis auf 105 kg je Seite erweitern lässt. Da die Übersetzung 1:2 beträgt, wirkt zudem nur die Hälfte des eingestellten Gewichts als tatsächlicher Trainingswiderstand, was den Einstieg zusätzlich erleichtert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür genau ist die Zubehörhalterung GDCC-RACK gut?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie optionale GDCC-RACK dient als Handtuchhalter, bietet eine Ablage mit vier Haken für Griffe und Zubehörstangen und fungiert gleichzeitig als Haltegriff, an dem Sie sich etwa bei Beinübungen abstützen können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer wenig Stellfläche zur Verfügung hat, findet in der auf 147 cm Breite verschlankten Variante \u003ca href=\"\/products\/functional-training-center-eng\"\u003eGDCC-210\u003c\/a\u003e die passendere Lösung.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"72.5 Kg","offer_id":51732141605210,"sku":"GDCC200-72.5","price":1699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"80 Kg","offer_id":51732141637978,"sku":"GDCC200-80","price":2023.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"95 Kg","offer_id":51732141670746,"sku":"GDCC200-95","price":2168.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"105 Kg","offer_id":51732141703514,"sku":"GDCC200-105","price":2273.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Cable-Cross-Functional-Trainer-Studio-GDCC-200.webp?v=1788577123"},{"product_id":"body-solid-kettlebellablage","title":"Body Solid | Kettlebellablage | bis zu 6 Kettlebells | GDKR-50 |","description":"\u003cp\u003eFür kleinere Kettlebell-Sammlungen bietet sich diese kompakte \u003cstrong\u003eKettlebellablage\u003c\/strong\u003e GDKR-50 von Body Solid an. Sie nimmt bis zu sechs Kettlebells im Gewichtsbereich von 4 bis 24 kg auf und benötigt dabei mit nur 48,5 x 41 x 53,5 cm deutlich weniger Stellfläche als größere Regallösungen, was sie besonders für Home-Gyms mit begrenztem Platzangebot interessant macht.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKompakte Maße von 48,5 x 41 x 53,5 cm für kleine Trainingsecken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür 6 Kettlebells im Bereich von 4 bis 24 kg ausgelegt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVersetzt angeordnete Ablagebleche erleichtern das Herausnehmen und Ablegen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJe Ablageblech bis zu 48 kg belastbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Kettlebellablage GDKR-50\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie versetzt angeordneten Ablagebleche der GDKR-50 sorgen für ein komfortables Herausnehmen und Ablegen der Kettlebells, ohne dass sich benachbarte Gewichte gegenseitig blockieren. Das ist besonders bei Trainingsformen mit häufigem Gewichtswechsel praktisch, etwa bei Pyramidensätzen im Kettlebell-Swing oder beim Wechsel zwischen einer leichteren Kettlebell für Technikübungen und einer schwereren für Kraftübungen wie den Turkish Get-up.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit ihrer kompakten Stellfläche lässt sich die Ablage auch in Trainingsecken unterbringen, in denen ein größeres Regal keinen Platz findet, und schafft trotzdem eine geordnete, griffbereite Aufbewahrung für die gängigsten Kettlebell-Gewichte.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche (L x B x H):\u003c\/strong\u003e 48,5 x 41 x 53,5 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKapazität:\u003c\/strong\u003e bis zu 6 Kettlebells von 4 bis 24 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastbarkeit:\u003c\/strong\u003e 48 kg pro Ablageblech.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 9 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAblage im Karton zum Selbstaufbau. Kettlebells sind nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zur Kettlebellablage GDKR-50\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Kettlebells passen auf die GDKR-50?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBis zu sechs Kettlebells im Gewichtsbereich von 4 bis 24 kg finden auf der Ablage Platz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEignet sich die Ablage auch für ein kleines Home-Gym?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, mit einer Stellfläche von nur 48,5 x 41 x 53,5 cm ist die GDKR-50 auch für kleinere Trainingsräume geeignet.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür größere Sammlungen oder zusätzliche Kurzhanteln bietet die \u003ca href=\"\/products\/kettlebell-kurzhantelablage\"\u003eBlack-Edition GDKR-100B\u003c\/a\u003e mehr Kapazität bei höherer Tragfähigkeit.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51734338896218,"sku":"GDKR-50","price":135.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Kettlebellablage-bis-zu-6-Kettlebells-GDKR-50.webp?v=1788577147"},{"product_id":"body-solid-gewichtsschlitten","title":"Body Solid | Gewichtsschlitten | GSW-100 |","description":"\u003cp\u003eEin \u003cstrong\u003eGewichtsschlitten\u003c\/strong\u003e wie das Modell GSW-100 von Body Solid verbindet Kraft- und Konditionstraining in einer Übung. Das kompakte, robust gebaute Gerät lässt sich sowohl schieben als auch ziehen und beansprucht dabei praktisch die gesamte untere Körperhälfte sowie den Rumpf. Mit einer Stellfläche von 127 x 79 x 102 cm und einem Eigengewicht von 31 kg passt der Schlitten in die meisten Studioflächen und lässt sich mit handelsüblichen 50-mm-Hantelscheiben individuell belasten.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eKombiniert Kraft- und Konditionstraining in einer Bewegung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOhne abbremsende Phase, dadurch gelenkschonender als viele klassische Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜber handelsübliche 50-mm-Hantelscheiben stufenlos an das Leistungsniveau anpassbar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMehrere Handgriffe für unterschiedliche Zug- und Schiebevarianten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Gewichtsschlitten GSW-100\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBeim Schieben des GSW-100 arbeiten vor allem der Quadrizeps und der Musculus gluteus maximus in einer konzentrischen, kraftvollen Streckbewegung, während die Rumpfmuskulatur die aufrechte Körperspannung hält. Beim Ziehen über die seitlich montierten Handgriffe kommt zusätzlich die hintere Oberschenkelmuskulatur, die ischiocrurale Muskulatur, stärker zum Einsatz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDa die Bewegung keine abbremsende Phase kennt, eignet sich der Schlitten besonders für intensive Intervalle, etwa kurze Sprintstrecken mit Zusatzlast oder Zirkeltraining in Kombination mit einem Battle Rope. Die abnehmbaren Gewichtspfosten erlauben eine schnelle Anpassung der Last zwischen den Sätzen.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStellfläche:\u003c\/strong\u003e 127 x 79 x 102 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEigengewicht:\u003c\/strong\u003e 31 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastung:\u003c\/strong\u003e für handelsübliche 50-mm-Hantelscheiben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAusstattung:\u003c\/strong\u003e abnehmbare Gewichtspfosten, mehrere Handgriffe, Befestigungsanker für ein Schwungseil.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGewichtsschlitten im Karton zum Selbstaufbau. Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten und müssen separat erworben werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zum Gewichtsschlitten GSW-100\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Hantelscheiben passen auf den GSW-100?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDer Gewichtsschlitten ist für handelsübliche Hantelscheiben mit 50 mm Bohrung ausgelegt. Die Scheiben selbst sind nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich zusätzlich ein Battle Rope am Schlitten befestigen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, der GSW-100 verfügt über einen Befestigungsanker, an dem sich ein Schwungseil einhängen lässt, etwa für kombinierte Zug- und Schiebeintervalle.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür ein vollständiges Konditionsprogramm passt das \u003ca href=\"\/products\/battle-rope-schwungseil-bstbr\"\u003eBattle Rope Schwungseil BSTBR\u003c\/a\u003e ideal dazu.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51745138868570,"sku":"GSW100","price":349.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-Gewichtsschlitten-GWS-100.webp?v=1788577180"},{"product_id":"battle-rope-schwungseil-bstbr","title":"Body Solid | Battle Rope | Schwungseil | Studio | BSTBR |","description":"\u003c!-- FS24-STOCK-BANNER --\u003e\n\u003cp style=\"background:#fff8e1; border:1px solid #ffe082; border-radius:4px; padding:12px 16px; margin-bottom:20px;\"\u003e\u003cstrong\u003eAktuell nicht auf Lager – Lieferzeit auf Anfrage.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- \/FS24-STOCK-BANNER --\u003e\n\u003cp\u003eEin \u003cstrong\u003eBattle Rope\u003c\/strong\u003e zählt zu den effektivsten Geräten für intensives Ganzkörper-Konditionstraining. Das Schwungseil Studio BSTBR von Body Solid ist mit einem Griffdurchmesser von 50 mm auf intensive Trainingseinheiten ausgelegt und in zwei Längen erhältlich: die 9-Meter-Variante BST-BR-2030 mit 10 kg Gewicht und die 15-Meter-Variante BST-BR-2050 mit 16,5 kg. Je länger und schwerer das Seil, desto mehr Widerstand entsteht bei jeder Welle.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eVorteile\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBeansprucht Schulter, Rücken, Rumpf und Beine gleichzeitig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKurze, hochintensive Intervalle fördern sowohl Kraft als auch Ausdauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 mm dicker Griffbereich sorgt auch bei verschwitzten Händen für sicheren Halt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVielseitig einsetzbar für Zirkeltraining oder als Ergänzung zum Krafttraining\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktdetails Battle Rope BSTBR\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBei klassischen Wellenbewegungen (Waves) arbeitet vor allem die Schultermuskulatur, insbesondere der Musculus deltoideus, zusammen mit der Unterarmmuskulatur, während Rumpf und untere Rückenmuskulatur die Körperspannung stabilisieren. Bei Slams, dem kraftvollen Aufschlagen des Seils auf den Boden, kommt zusätzlich die Streckkette aus Beinen, Hüfte und Rücken zum Einsatz, vergleichbar mit der Bewegung eines Kettlebell-Swings.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeitliche Wellen (Lateral Waves) verlagern die Belastung stärker auf die schräge Bauchmuskulatur und fordern zusätzlich die Rotationsstabilität des Rumpfs. Durch die Kombination aus kurzen, hochintensiven Intervallen eignet sich das Battle Rope sowohl für reines Konditionstraining als auch als Ergänzung zu klassischem Krafttraining.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eTechnische Details\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModell BST-BR-2030:\u003c\/strong\u003e 9 m Länge, 10 kg Gewicht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModell BST-BR-2050:\u003c\/strong\u003e 15 m Länge, 16,5 kg Gewicht.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 50 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e robuste, abriebfeste Ummantelung für den Dauereinsatz im Studio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eLieferumfang\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBattle Rope im Karton zum direkten Einsatz. Eine Verankerungsmöglichkeit, etwa eine Wandhalterung oder ein fixierter Ankerpunkt am Boden, ist für den Betrieb erforderlich und nicht im Lieferumfang enthalten.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eHäufige Fragen zum Battle Rope BSTBR\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenötige ich eine feste Verankerung, um das Battle Rope zu nutzen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, für ein sicheres Training ist ein fixierter Ankerpunkt notwendig, etwa eine Wandhalterung oder eine stabile Anker-Öse am Boden. Ohne Verankerung lässt sich der nötige Zug für Wellenbewegungen nicht aufbauen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Variante eignet sich für Einsteiger?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFür den Einstieg empfiehlt sich die kürzere, leichtere Variante BST-BR-2030 mit 9 m Länge und 10 kg Gewicht. Die 15-Meter-Variante BST-BR-2050 fordert durch das höhere Gewicht mehr Kraft pro Wiederholung und eignet sich eher für bereits trainierte Nutzer.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"margin-top:28px; margin-bottom:10px;\"\u003eProduktempfehlung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWer zusätzlich einen Gewichtsschlitten für ein vollständiges Konditionsprogramm sucht, findet im \u003ca href=\"\/products\/body-solid-gewichtsschlitten\"\u003eGewichtsschlitten GSW-100\u003c\/a\u003e eine passende Ergänzung.\u003c\/p\u003e","brand":"Body-Solid","offers":[{"title":"9 m","offer_id":51752157643098,"sku":"BSTBR-2030","price":125.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"15 m","offer_id":51752157675866,"sku":"BSTBR-2050","price":195.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/1725\/4234\/files\/Body-Solid-BattleRope-Schwungseil-Studio-BSTBR.webp?v=1788577218"}],"url":"https:\/\/fitness-kraftgeraete.shop\/collections\/body-solid.oembed?page=4","provider":"Fitness-Kraftgeräte Shop","version":"1.0","type":"link"}